¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

[¿ë¾î]ÆнºÆ®Æ®·¢°ú ´ëÁÖ´ÜÇù¾à

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ÀÌ»õ´©¸® ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2008.11.18 17:38
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
ÆнºÆ®Æ®·¢(fast-track) ´ëÁÖ´ÜÇù¾à ¿öÅ©¾Æ¿ô¡¦. °©ÀÛ½º·¹ ½ñ¾ÆÁö´Â Á¤ºÎÀÇ Áß¼Ò±â¾÷ ´ëÃ¥Àº À̸§ºÎÅÍ Çò°¥¸°´Ù.

¡Þ´ëÁÖ´ÜÇù¾à= Áö³­ 4¿ù Àڱݳ­¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °Ç¼³¾÷ü¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇØ Ãâ¹üÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Â÷ÁÖ(ó¨ñ«)¿¡ ¹Ý´ëµÇ´Â °³³äÀÇ ´ëÁÖ(Óèñ«)µéÀÌ ÀÏÁ¾ÀÇ Ã¤±Ç´ÜÀ» ²Ù¸®´Â Çü½ÄÀÌ´Ù.


µµ±Þ¼øÀ§ 300À§±Ç °Ç¼³»ç Áß È¸»çä ½Å¿ëµî±ÞÀÌ 'BBB-'ÀÌ»ó ±â¾÷ÀÇ ÁÖä±Ç ±ÝÀ¶»ç¸¦ ÅëÇØ °¡ÀÔÀÌ ½ÂÀεǸé 乫 ¸¸±â°¡ 1³â°£ ¿¬ÀåµÇ°í ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì ½Å±ÔÀڱݵµ Áö¿ø¹Þ´Â´Ù. ´Ù¸¸ ¿©Å±îÁö´Â °¡ÀÔÇÒ °æ¿ì ÀÚÄ© ºÎ½Ç±â¾÷À¸·Î ºñÃçÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á ¶§¹®¿¡ ±â¾÷µéÀÇ °¡ÀÔÀÌ ÀúÁ¶Çß´Ù.

¡ÞÆнºÆ®Æ®·¢= À¯µ¿¼º À§±â¸¦ °Þ´Â Áß¼Ò±â¾÷À» Áö¿øÇϱâ À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Áö¿øÀ» ½ÅûÇÑ Áß¼Ò±â¾÷¿¡ ¿©½ÅÀÌ ÀÖ´Â ±ÝÀ¶»çµéÀÌ À̵éÀ» A, B, C, Dµî±ÞÀ¸·Î ³ª´² µî±Þº°·Î Â÷º°Áö¿øÇÑ´Ù.

ºÎ½Ç¡ÈÄ°¡ ¾ø´Â A, Bµî±Þ ±â¾÷Àº ¸¸±â¿¬Àå°ú ÀÌÀÚ°¨¸é, ½Å±ÔÀÚ±Ý Áö¿ø µîÀ» 1°³¿ù ³»·Î ¿Ï·áÇÑ´Ù. ºÎ½Ç¡ÈÄ´Â ÀÖÁö¸¸ ȸ»ýÀÌ °¡´ÉÇÑ C±â¾÷¿¡ ´ëÇؼ± ±â¾÷°³¼±ÀÛ¾÷(¿öÅ©¾Æ¿ô) ¿©ºÎ¸¦ °¡¸®°í ȸ»ý ºÒ°¡´ÉÇÑ D±â¾÷Àº ÅðÃâµÈ´Ù.


¡ÞÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô(pre-workout)= º¸´Ù Å« °³³äÀ¸·Î ´ëÁÖ´Ü°ú ÆнºÆ®Æ®·¢À» Æ÷ÇÔÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ´ë±â¾÷¿¡µµ ÇØ´çµÈ´Ù. ºÎµµ°¡ ³µÀ» ¶§ °æÁ¦Àû ÆÄÀåÀÌ Å« ±â¾÷µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ºÎ½Ç¡ÈÄ°¡ ¹ß°ßµÇ¸é À¯µ¿¼ºÁö¿ø°ú ±¸Á¶Á¶Á¤ µî ¼±Á¦Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇϱâ À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

¿ÏÀüÈ÷ Á¦µµÈ­°¡ µÇ±â À§Çؼ± ¹ý °³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °úÁ¦µµ ÀÖ´Ù. ÇöÇà ±â¾÷±¸Á¶Á¶Á¤ÃËÁø¹ý(±âÃ˹ý)¿¡¼± ÁÖä±ÇÀºÇàÀÌ ÀÚ±ÝÁö¿øÀÌ Àý½ÇÇÑ ±â¾÷¿¡ ´ëÇØ ¿öÅ©¾Æ¿ô(½Å¿ë°ø¿© 500¾ï¿ø ÀÌ»ó)À» ÃßÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"³ëÈÄ À§ÇØ ºÎµ¿»ê? Àú¶ó¸é '¿©±â' ÅõÀÚ"¡¦ÀºÅð Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 KAIP

Æ÷Åä / ¿µ»ó