ÀºÇà±Ç¿¡ ±¹ÇÑµÈ '°¡°è´ëÃâ »çÀü 乫ÀçÁ¶Á¤(ÇÁ¸® ¿öÅ©¾Æ¿ô, pre-workout)' Á¦µµ°¡ ½Å¿ëÄ«µå»ç¿Í ÀúÃàÀºÇà µî Á¦2±ÝÀ¶±ÇÀ¸·Î È®´ëµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿©·¯ ±ÝÀ¶±â°ü¿¡¼ ´ëÃâÀ» ¹ÞÀº ´ÙÁß Ã¤¹«ÀÚµµ ÇÁ¸® ¿öÅ©¾Æ¿ôÁ¦µµ¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀÌ °ËÅäµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °³ÀÎȸ»ý ¹× ÆÄ»ê ½Åû¿¡ µû¸¥ ºñ¿ë ºÎ´ãÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ´ëÇѹý·ü±¸Á¶°ø´ÜÀÇ ¹«·á »ó´ã¼ºñ½º¸¦ È®´ëÇϱâ·Î Çß´Ù.
±â¾÷´ëÃâ°ú ±ÝÀ¶È¸»çÀÇ °ÇÀü¼º¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´ø ±ÝÀ¶Á¤Ã¥ ¹æÇâÀÌ °¡°è´ëÃâ°ú ±ÝÀ¶ÀÌ¿ëÀÚ Áö¿ø ÂÊÀ¸·Î ¿Å°Ü°£ °ÍÀ¸·Î Çؼ®µÈ´Ù. Áß¼Ò±â¾÷ Áö¿ø´ëÃ¥°ú ±ÝÀ¶È¸»çÀÇ °ÇÀü¼º È®º¸ ¹æ¾ÈÀÌ ÀϴܶôµÆ´Ù´Â Àǹ̷εµ ÀÐÈù´Ù.
Á¤ºÎ °íÀ§ °ü°èÀÚ´Â 8ÀÏ ¡°ºñ»ó°æÁ¦´ëåȸÀÇ¿¡¼ °æ±âħü·Î ¾ÕÀ¸·Î °¡°è´ëÃâÀÇ ºÎ½ÇÀÌ ´Ã¾î³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Âµ¥ ÀÇ°ßÀÌ ¸ð¾ÆÁ³´Ù¡±¸ç ¡°°¡°è´ëÃâÀÇ °æ¿ì ºÎ½ÇÈ°¡ ±Þ¼Óµµ·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ¾î Á¶¼ÓÇÑ ½ÃÀÏ ³»¿¡ ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇϱâ·Î Çß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â ¡°Æ¯È÷ °¡°è´ëÃâÀÌ ºÎ½ÇȵDZâ ÀÌÀü¿¡ ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇöÀç ÀºÇà±Ç¿¡ µµÀÔµÈ ÇÁ¸® ¿öÅ©¾Æ¿ôÁ¦µµ¸¦ Á¦2±ÝÀ¶±ÇÀ¸·Î È®´ëÇϱâ·Î Çß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀ̶õ 3°³¿ù ÀÌ»ó ¿¬Ã¼·Î 乫ºÒÀÌÇàÀÚ°¡ µÇ±â Àü¿¡ 乫ÀÚÀÇ ¼Òµæ¼öÁØÀ» °í·Á, »óȯ±â°£ ¿¬Àå°ú ÀÌÀÚÀ² ÀÎÇÏ µî 乫¸¦ ÀçÁ¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¾Õ¼ Àü±¤¿ì ±ÝÀ¶À§¿øÀåÀº À̳¯ ºñ»ó°æÁ¦´ëåȸÀÇ Á÷ÈÄ ºê¸®Çο¡¼ ¡°ÇâÈÄ °æ±âħü°¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ½É鵃 ¶§ Àú¼ÒµæÃþÀÇ °¡°èºÎä ºÎ´ã°ú ºñÀºÇà±ÇÀÇ ´ëÃ⠺νÇÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "°¡°è´ëÃâ¿¡ ´ëÇÑ ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô(»çÀü 乫ÀçÁ¶Á¤) È°¼ºÈ¸¦ ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÇöÀç ÀºÇàµéÀº ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÁ¦µµ¸¦ ¼Ó¼Ó µµÀÔÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ½Å¿ëÄ«µå»ç¿Í ÀúÃàÀºÇà µî Á¦2±ÝÀ¶±Ç¿¡¼´Â È°¿ëµÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ´ÙÁß乫ÀÚ¿¡ ´ëÇؼµµ ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÁ¦µµ¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù. ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀÌ °³º° ±ÝÀ¶È¸»ç¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÁß乫ÀÚµéÀº ÇýÅÃÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇöÀç 乫ºÒÀÌÇàÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ´ÙÁß乫ÀÚ´Â ¾à 84¸¸¸í¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã ½Å¿ëÄ«µå¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°°ú°Å Ä«µå»çÅ ÀÌÈÄ¿¡ ´ëȯ´ëÃâ µîÀ» ÅëÇØ Ã¤¹«ÀÚÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁá´Ù¡±¸ç ¡°¿¬Ã¼ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °í°´¿¡°Ô ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î ´ëȯ´ëÃâÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ °ËÅäÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² °³ÀÎȸ»ý°ú ÆÄ»ê ½Åû¿¡ µû¸¥ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ ¹«·á¹ý·ü ¼ºñ½º¸¦ È®´ëÇϱâ·Î Çß´Ù. ¹ý¿ø¿¡ °³ÀÎȸ»ýÀ» ½ÅûÇÒ ¶§ °³ÀÎÀûÀ¸·Î º¯È£»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ±â À§Çؼ´Â 100~150¸¸¿ø Á¤µµÀÇ ºñ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇöÀç ´ëÇѹý·ü±¸Á¶°ø´Ü¿¡¼´Â ¹«·á·Î °ü·Ã¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç °ø´ÜÀº º°µµ·Î '°³ÀÎȸ»ý¡¤ÆÄ»ê Áö¿ø¼¾ÅÍ'¸¦ ¼³¸³ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±ÝÀ¶±â°üµéÀº 乫ÀçÁ¶Á¤ È®´ë°¡ ÀÚÄ© 乫ÀÚµéÀÇ µµ´öÀûÇØÀ̸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÇÏ´Â ´«Ä¡´Ù. ½ÃÁßÀºÇà °ü°èÀÚ´Â ¡°°æ±â°¡ ³ªºüÁö¸é ¼¹ÎµéÀÌ °¡Àå Ÿ°ÝÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í À̵鿡 ´ëÇÑ Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº »ç½Ç¡±À̶ó¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸ Á¤ºÎ¿¡¼ 乫ÀçÁ¶Á¤ ¾ê±â°¡ ³ª¿À¸é ÃæºÐÈ÷ »óȯ´É·ÂÀÌ Àִ ä¹«Àڵ鵵 ¹öƼ´Â °æ¿ì°¡ ´Ã¾î³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ì·ÁµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
- 2009.01.08 16:21
- Á¤ºÎ, °¡°è´ëÃ⠺νÇÈ »çÀüÂ÷´Ü¡¦ ±ÝÀ¶±Ç 'µµ´öÀûÇØÀÌ' ¿ì·Á
°ü·Ã±â»ç
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¡®µ·ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¸®¾óŸÀÓ ´º½º¡¯ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷, AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö>
|
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º
'1¾ï ÅÍÄ¡' ºñÆ®ÄÚÀÎ, ´Ù½Ã 100¸¸¿ø?¡¦À¯ÀÏÇÑ Æø¶ô ½Ã³ª¸®¿À- TheTax »óÀåÁÖ½Ä »ò´Ù°¡¡¦"2600¸¸¿ø ¼¼±Ý Æøź" ¼Ò¾×ÁÖÁÖÀε¥, ¿Ö
- "°Ô½Ã¹° »èÁ¦ °Ç´ç 5¸¸¿ø¿¡¼ 3000¸¸¿ø±îÁö"¡¦ À¯¸íÀÎÀÌ¸é ´õ ¿Ã¶ó°¡
- "ȯÀ² Ç϶ô ¾ÇÀç¿¡µµ"¡¦SKÇÏÀ̴нº¿¡ '±â´ë' Å« ÀÌÀ¯
- À̽º¶ó¿¤°°Àº '°Ã¶ ÁöºØ', ¿ì¸® Çϴÿ¡µµ?¡¦°ü·ÃÁÖ »ìÆ캸´Ï
- ½ÃÇࡤÀ¯¿¹¡¤ÆóÁö, °¥¸²±æ ¼± ±ÝÅõ¼¼¡¤¡¤¡¤ÀÌÀç¸í °á´ÜÀº ¾îµð·Î
- "Áü½Î¼ ³ª°¡¶ó" ÂѰܳ °úÇÐÀڵ顦´ë°Å ¿¬±¸½Ç ¹ÛÀ¸·Î, ¿Ö