(ÀÚ·á:³ó½É) |
¶ó¸éÀº ¾ï¿ïÇÏ´Ù. »ç¶û ¹ÞÀº ¸¸Å ¿ÀÇصµ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹æºÎÁ¦´Ù.
"¶ó¸é¿£ ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾î ÀÖ¾î¼ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Á׾µ ½Ãü°¡ ¾È ½â´Â´Ù?"
¶ó¸é¿¡ ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é À¯Åë±âÇÑ 5°³¿ùÀ» ¹öÆ¿ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀ̶õ ¾ê±â´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀÎ »ý°¢°ú´Â ´Þ¸® ¶ó¸é¿¡´Â ¹æºÎÁ¦°¡ ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô 5°³¿ùÀ» ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖÀ»±î. ºñ¹ÐÀº ¶ó¸éÀÇ Æ¢±è °øÁ¤¿¡ ÀÖ´Ù.
¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇÏ·Á¸é Á¶Á÷ ÀÚüÀÇ ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 12% ÀÌ»ó µÅ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ó¸éÀº °í¿Â¿¡¼ Æ¢°ÜÁú ¶§ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸ç ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 4~6% ¼öÁØ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ì ¼ö Àִ ȯ°æ ÀÚü°¡ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹æºÎÁ¦°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.
'Mr. ¶ó¸é'ÀÌ µ¤¾î¾´ ´©¸í Áß ¶Ç ÇÑ °¡Áö´Â ¶ó¸éÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ó½É R&BDÆÀ(¸®¼Ä¡&»ç¾÷±âȹÆÀ)ÀÌ ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿Í û¼Ò³â°Ç°ÇàÅÂÁ¶»ç¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¶ó¸é ¼·Ãë ºóµµ¿Í ¼·Ãë·®Àº ºñ¸¸ À¯¹«¿Í »ó°üÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â ½Å¶ó¸éÀÇ ¿·®Àº 505 ų·ÎÄ®·Î¸®(kcal)ÀÌ¸ç ³ó½ÉÀÌ »ý»êÇÏ´Â ¶ó¸é Á¦Ç°ÀÇ Æò±Õ ¿·®Àº 437 kcal´Ù. »÷µåÀ§Ä¡¿Í ¿ìÀ¯ 530kcal, ºñºö¹ä 550kcal, ÀÚÀå¸é 610kcal, Çܹö°Å ¼¼Æ® 800kcal, »ï°ã»ì°ú ¹°³Ã¸é 1100kcal µî Æò¼Ò »ç¶÷µéÀÌ Áñ±â´Â ´Ù¸¥ À½½Ä°ú ºñ±³Çصµ ¿·®ÀÌ ºñ½ÁÇϰųª ¿ÀÈ÷·Á ³·Àº ¼öÁØÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¶ó¸éÀ» ¸Ô´Â´Ù°í Çؼ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¶ó¸éÀ» ±èÄ¡, °è¶õ°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ºñºö¹ä°ú °°Àº ±ÕÇü½ÄÀÌ µÈ´Ù. ¶ó¸éÀÇ Åº¼öȹ°: ´Ü¹éÁú: Áö¹æÀÇ ºñÀ²Àº '62 : 8 : 30'ÀÌ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ 3´ë ¿µ¾ç¼Ò ºñÀ²(¿·®ºñ %)ÀÎ '55~70 : 7~20 : 15~25'ÀÇ ¹üÀ§¿¡ µé¾î°¡´Â ¼öÄ¡´Ù.
¶ó¸éÀº À¯ÅÁ¸é »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç¸é, »ý¸é, ³Ã¸é, ÀúÄ®·Î¸®¸é, ¼ÒÇü ¿ë±â¸é, ¾î¸°ÀÌ¿ë ¶ó¸é µî Á¦Ç°±ºÀÌ ´Ù¾çÇØÁö¸é¼ °³º° Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¿·®°ú Áö¹æ µî ¿µ¾ç Á¶¼ºÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. üÁß °¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸é ³ìµÎ±¹¼ö µî ÀúÄ®·Î¸®¸éÀ̳ª ¼ÒÇü ¿ë±â¸éÀÌ, Áö¹æ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á¸é °Ç¸éÀ̳ª »ý¸é µîÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
Ä®½·¼·Ã븦 ³ôÀÌ·Á¸é ¶ó¸é¿¡ Ä¡Áî ÇÑ ÀåÀ̳ª µÎºÎ 2ÂÊÀ̳ª ºê·ÎÄݸ® 2Å丷À» ¾ñ´Â °ÍÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¶À¯¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏ·Á¸é ±èÄ¡¸¦ ÇÔ²² ¸Ô°Å³ª Äᳪ¹°, ȤÀº ¼÷ÁÖ³ª¹° ÇÑÁÜÀ» ¾ñÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
¶ó¸é ½ºÇÁ¿¡ ´ëÇؼµµ °®°¡Áö °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¾ïÃøÀÌ ³¹«ÇÑ´Ù. 'MSG'(±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý)·Î ºÒ¸®´Â ÈÇÐÁ¶¹Ì·á°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» Áشٴ ÁÖÀåÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ³ó½ÉÃøÀº "¾ÆÁ÷±îÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ¹Ù ¾ø´Ù"¸é¼µµ "ÀÌ °°Àº ³í¶õÀ» ¹Ý¿µÇØ 2³âÀüºÎÅÍ ¶ó¸é ½ºÇÁ¿¡ ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ýÀ» ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
³ó½É (382,000¿ø ¡å4,500 -1.16%)Àº ¶Ç "¶ó¸é¿¡´Â 'Non GMO'(ºñ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ ½ÄÇ°) ¿ø·á¸¸ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÀϺο¡¼± °Ç´õ±â ½ºÇÁ¿¡ µé¾î°¡´Â °ÇÁ¶¾ßä°¡ ¹æ»ç¼±À» ½û ¼Òµ¶ÇÑ´Ù°í À߸ø ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ¶ó¸éÁ¦Á¶ °øÁ¤ ÀÚü¿¡ ¹æ»ç¼±À» ½ý´Â ÀÏÀº ¾ø´Ù"°í °Á¶Çß´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³³Ç°¹Þ´Â ¼ö½Ê¿© °¡Áö ½ÄÀç·áµµ ÷´Ü Àåºñ¸¦ ÅëÇØ ³²Àº ³ó¾àÀ̳ª ¹æ»ç¼±ÀÌ È¤½Ã ³²¾Æ ÀÖ´ÂÁö °Ë»çÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
³ó½ÉÀº "±¹»ê ¶ó¸éÀº ³ªÆ®·ý ÇÔ·®µµ ÀϺ» ¶ó¸éÀÇ 1/3 ¼öÁØ"À̶ó¸ç "¶ó¸éÀº Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °£Æí ½ÄÇ°"À̶ó°í ÀÚºÎÇß´Ù.