¸óÅ×Å©¸®½ºÅä, ÄÁÃò¸® ġŲ »ø·¯µå µî ¡®Å¸ÀÓ Å©·±Ä¡ ·±Ä¡¡¯¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ÃÑ 10°¡Áö ¸Þ´º¿¡ ÇÑÇØ 18ºÐ À̳»¿¡ Á¦°øÇÏÁö ¸øÇϸé ÁÖ¹®µÈ ½Ä»ç°¡°ÝÀÇ 50%ÇÒÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. (´Ü, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸Þ´º´Â well doneÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 20ºÐ À̳»¿¡ Á¦°øµÊ)
Á÷¿øµéÀÇ Ã¶ÀúÇÑ ÈÆ·ÃÀ» ±âÃÊ·Î ÇÏ°í ¼Õ´Ô¿¡°Ô Àç¹Ì ¶ÇÇÑ Á¦°øÇÑ´Ù´Â ¼ºñ½º Á¤½ÅÀÌ ¸¸µé¾î ³½ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î 96³âºÎÅÍ ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ½ÃÇàÇØ Å« ¹ÝÇâ°ú È£ÀÀÀ» ¾òÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
º£´Ï°Ç½º¸¸ÀÇ °í°´ÁöÇ⼺ñ½º·Î À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô ºÎÈ°ÇÑ ¡®Å¸ÀÓ Å©·±Ä¡ ·±Ä¡ (Time Crunch Lunch)¡¯´Â ÇöÀç ¿ÀÇǽº»ó±Ç¿¡ ÀÔÁ¡ÇØÀÖ´Â ÄÚ¿¢½º, Á¾·Î, ´ëÀüµÐ»êÁ¡¿¡¼ ½ÃÇàµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ, Àú³á 8½Ã ÀÌÈÄ ¿¹¾à¼Õ´Ôµé¿¡°Ô´Â Á¦ÈÞÇÒÀÎ ÇýÅðú ´õºÒ¾î Ãß°¡ ÇÒÀÎÀ» Àû¿ëÇØÁÖ´Â ¡®ÇØÇǾƿö¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î Á¦ÈÞÇÒÀÎ 20%½Ã Ãß°¡ 20%¸¦ ´õºí·Î ÇÒÀÎ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÃÖ´ë 40%±îÁö ÇÒÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù. Àú³á ½Ã°£È°¿ëÀÇ È¿À²À» ³ôÀÌ°í, Á¶±Ý ´õ ¿©À¯ ÀÖ°í dz¼ºÇÑ ½Ä»ç½Ã°£À» ¼±»çÇÏ°íÀÚ ¸¶·ÃÇß´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÆòÀÏ Á¡½É¿¡´Â(¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 5½Ã) ÆÄ¿ö·±Ä¡¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÞÀθ޴º¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ºê·¹µå, ½ºÇÁ, ÈÄ·¹½¬¿¡À̵å, Ä¿ÇÇ°¡ ÇÔ²² Á¦°øµÇ´Â ÇýÅÃÀ¸·Î ½Ç¼Ó ÀÖ´Â °¡°ÝÀ¸·Î ǪÁüÇÏ°Ô ½Ä»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.