ÇÑ¿ìÀÇ Âü ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çѱ¹ ÀüÅëÀÇ Á¦´ë·Î µÈ ½ÄÀç·á¸¦ ¿¬±¸, °³¹ßÇØ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀΡ®´ÙÇÏ´© 7³â ¼÷¼º ¼»´Ù¸® °£À塤µÈÀ塯Àº °¿øµµ ¿µ¿ùÀÇ ¼Óû Áã´«ÀÌÄáÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ´ÙÇÏ´©°¡ ÁÖ¹® Á¦ÀÛÇÑ Ç׾Ƹ®¿¡¼ 7³â°£ ÀÚ¿¬ ¹ßÈ¿ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ±íÀº ¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀÌ °ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
°£ÀåÀÇ ¹ßÈ¿ ¼÷¼º °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¿µÇâÀ¸·Î Ç׾Ƹ®¿¡ ³²Àº ÇÑÁÜÀÇ Áø¾×¸¸À» °¡Áö°í ¸¸µç Á¦Ç°À¸·Î ÀûÀº ¾ç¸¸ ÃßÃâµÅ ¼Ò·®À¸·Î¸¸ ÆÇ¸ÅµÉ °èȹÀÌ´Ù.
±ä È£ÈíÀ¸·Î ¿À·¡ ¹ßÈ¿½ÃŲ ¡®´ÙÇÏ´© 7³â ¼÷¼º ¼»´Ù¸® °£À塯Àº ºñŸ¹Î C, EÀÇ È°¼º±â´Éµµ ³ô¾Æ ¸À»Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» »ý°¢ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº È£ÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
´ÙÇÏ´© 7³â ¼÷¼º °£Àå¿¡ ³ôÀº È°¼ºÀ» º¸ÀÎ ºñŸ¹ÎC¿Í E´Â ¸é¿ª·Â Çâ»ó°ú °¨±â¿¹¹æ, ÇÇ·Îȸº¹ ¹× °ñ°Ý ¹ßÀ°¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ºñŸ¹ÎÀÌ °áÇ̵DZ⠽¬¿î ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀÌ ¼·ÃëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¶Ç 7³âÀ» ¹¬Çô £Àº »ö°ú ±íÀº ÇâÀ» dz±â´Â ¡®´ÙÇÏ´© 7³â ¼÷¼º µÈÀ塯Àº ÇÕ¼º»ö¼Ò¿Í ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ ¼÷¼º¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ Á¦Á¶µÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÄáÀÇ ¼÷¼º±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ¾ÆÀ̼ÒÇö󺻿¡ ÀÇÇØ ¿ì¿ïÁõ, °ñ´Ù°øÁõ µî ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇØ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â °»³â±â Áõ¼¼¸¦ ¿ÏȽÃÄÑ ¿©¼ºµé¿¡°Ô º¸´Ù ÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
´ÙÇÏ´© °£ÀåÀº 500g¿¡ 280¸¸¿ø, µÈÀåÀº 120g¿¡ 1¸¸ 7õ¿ø, 450g¿¡ 4¸¸ 8õ¿øÀ̸ç Çѿ츶À»ÀÎ ±èÆ÷¿Í ¿µ¿ùÀÇ ´ÙÇÏ´©ÃÌ ¸ÅÀå°ú ÇÑ¿ìÀü¹®¼îÇθô ´ÙÇÏ´©¸ô, ÆDZ³¿Í ¼öÁøÀÇ ´ÙÇÏ´© AZ¼îÇο¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
´ÙÇÏ´© ÃÖ°è°æ ´ëÇ¥´Â ¡°±í°í ÁøÇÑ ¸À°ú Çâ, °Ç°±îÁö °í·ÁÇÑ ´ÙÇÏ´© 7³â ¼÷¼º ¼»´Ù¸® °£Àå, µÈÀåÀº ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °®°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î °Ç°ÇÑ ½ÄŹÀ» ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±Ø ¼ö·ÅÇØ °³¹ßµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°±×°£ Ãâ½ÃµÈ ´ÙÇÏ´© °õÅÁ, À°Æ÷, °í·ÎÄÉ, ºñÇÁ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ À̾î À̹ø ½ÅÁ¦Ç° ¶ÇÇÑ ¹Ï°í ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï °í°´ÀÇ °Ç°¿¡ °¡Àå Å« ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÎ¾úÀ¸¸ç ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ¼±µµÇÏ´Â ÂøÇÑ ±â¾÷ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° °³¹ß¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÒ °ÍÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.