±¹³»»ê µÅÁö°í±â Ư¼öºÎÀ§ »ý°í±â Àü¹® ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Á¾·Î»óȸ(www.jongrofc.com, ¹ÚÁ¤ÀÎ ´ëÇ¥)°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼Ò°³ÇÑ Æ¯¼öºÎÀ§´Â Ç×Á¤»ì, °¥¸Å±â»ì, °¡ºê¸®»ì, »Ê»ì, ²¿µé»ì µîÀÌ ÁýÁßÁ¶¸íÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
¿ª½Ã °¢°¢ °íÀ¯ÇÑ ½Ä°¨À¸·Î »ï°ã»ì ¸øÁö¾Ê°Ô Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù. Ư¼öºÎÀ§ ¸ðµÒ ÇÑÆÇ ¸Þ´º°¡ °¡Àå Àαâ´Ù.
ƯÈ÷ ²¿µé»ìÀº ±× ½Ä°¨ÀÌ µ¶Æ¯ÇØ ±¸ÀÌ ¸¶´Ï¾ÆµéÀÇ »ç¶ûÀ» µ¶Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ï°ã»ì¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â °í¼ÒÇÔ°ú Â̱êÇÔÀÌ ¹Ì½Ä°¡µéÀÇ Âù»ç¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
À̸§¿¡¼µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ Á¶Á÷ÀÌ ±½¾î¼ ¾ÃÀ¸¸é ²¿µé²¿µéÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. °í±â ¸ÀÀÌ ÁøÇؼ µÅÁö°í±â¶ó ¸»ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼è°í±â·Î Âø°¢ÇÒ Á¤µµ·Î ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ´Ù. µÅÁö ÇÑ ¸¶¸®´ç ¸ñµÞ´ú¹Ì¿¡¼ 400g Á¤µµ¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ±ÍÇÑ ºÎÀ§ ´ëÁ¢À» ¹Þ´Â´Ù. Á¾·Î»óȸ ÃøÀº ¼Õ´ÔµéÀÇ Ãß°¡ÁÖ¹®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ºÎÀ§¶ó°í ¹àÇû´Ù.
Ç×Á¤»ìÀº µÅÁö¸ñ´ú¹Ì¿¡¼ ÇÑ ¸¶¸® ´ç ¾à 200¡300g Á¤µµ¸¸ ³ª¿Â´Ù. ±ÙÀ° Á¶Á÷°ú Áö¹æÁ¶Á÷ÀÇ Á¶È°¡ ÁÁ¾Æ ±¸ÀÌ¿ëÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ´ã¹éÇÏ°í Â̱êÇϸç ƯÀ¯ÀÇ ¾Æ»è¾Æ»è ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. ¸¶ºí¸µÀÌ ÀÏõ °³³ª µÈ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¡®Ãµ°ã»ì¡¯, ¡®Ãµ°ãÂ÷µ¹¡¯, ¡®µ·Â÷µ¹¡¯ µîÀ¸·Î ºÒ¸®¸ç ¹Ì½Ä°¡µéÀÇ º°¹Ì·Î ÅëÇÑ´Ù.
°¥¸Å±â»ìÀº Ⱦ°æ¸·(°¡·Î¸·)°ú °£ »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÁÙÀÇ Èû»ì·Î ¸¶¸®´ç 200g¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±ÍÇÏ´Ù. ±â¸§ÀÌ ¾ø°í ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» ³»¼ ±ÍÇÑ À°Áú·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¡®°¡·Î¸·À̻졯°ú ¡®°£¸·À̻졯·Î ºÒ¸®´Ù°¡ °¥¸Å±â»ìÀÌ µÆ´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ À̸§µµ °¥¸Å±â»ìÀ» Àα⠺ÎÀ§·Î ¸¸µå´Â µ¥ ÇѸò Çß´Ù.
°¡ºê¸®»ìÀº µî½É ¾ÕÂÊÀ» µ¤°í ÀÖ´Â ¾ãÀº »ìÀÌ´Ù. ¸¶¸®´ç 200g¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. °¡ºê¸®»ì¿¡´Â ¿¬ÇÑ ¿ìÀµºûÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â Áö¹æÀÌ ºÐÆ÷µÅ ÀÖ¾î »ï°ã»ìº¸´Ù ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç Â̱êÇÏ´Ù.
»Ê»ìÀº µÅÁö¸Ó¸® °üÀÚ³îÀÌ»ì·Î, ¸¶¸®´ç 75gÁ¤µµ¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±ÍÇÏ´Ù. ±¸¿ì¸é ÁøÇÑ À°ÁóÀÌ ¹è¾î ³ª¿Â´Ù. °í±â°¡ ºÎµå·¯¿ì¸ç Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
¼Õ´ÔµéÀº »ý°í±â¿¡ ´ëÇؼµµ ĪÂùÀÏ»öÀ̾ú´Ù. »ý°í±â ƯÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÑ À°Áó ¶§¹®¿¡ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¼ö¿´´Ù. ¶ÇÇÑ °¡°Ý ¸é¿¡¼µµ ÈξÀ Àú·ÅÇؼ ÀÚÁÖ Ã£´Â´Ù´Â ¼Õ´Ôµµ ÀÖ¾ú´Ù.
Á¾·Î»óȸ´Â »êÁöÁ÷°Å·¡¿Í Á÷¿µ¹°·ù¸¦ ÅëÇØ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 7´Ü°è¿¡ À̸£´Â º¹ÀâÇÑ À¯Åë°úÁ¤À» 3´Ü°è·Î ´ëÆø ÁÙ¿© À¯Åëºñ¿ëÀ» Ãà¼Ò, ½ÃÁß °¡°Ýº¸´Ù ÈξÀ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ±¹³»»ê µÅÁö°í±â¸¦ °ø±ÞÇØ °¡¸ÍÁ¡ÁÖµéÀº ¹°·Ð ¼Õ´ÔµéÀÇ È¯¿µÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Á¾·Î»óȸÀÇ ¹ÚÁ¤ÀÎ ´ëÇ¥´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ °í±êÁýµéÀÌ »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì ºÎÀ§¸¸À» Ãë±ÞÇÏÁö¸¸ Á¾·Î»óȸ´Â »êÁöÁ÷°Å·¡·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ´Ù¾çÇÑ Æ¯¼öºÎÀ§µµ Ãë±ÞÇØ µÅÁö°í±âÀÇ Áø¸é¸ñÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.