¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

´ç´¢º´ Àß °É¸®´Â Çѱ¹ÀÎ, ÃéÀå Å©±â¡¤±â´É ÀúÇÏ°¡ ¿øÀÎ

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¹Î½Â±â ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2018.07.27 16:11
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ±³¼öÆÀ, ±¹³» ´ç´¢º´ È£¹ß ±Ù°Å ±Ô¸í

ÀÓ¼ö ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö. /»çÁøÁ¦°ø=ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø
Çѱ¹ÀÎÀº ¼­¾çÀο¡ ºñÇØ ½Ä»ç·®ÀÌ Àû°í ºñ¸¸µµµµ ³·Áö¸¸, ÃéÀåÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ°í ±×¸¸Å­ ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ´ç´¢º´¿¡ Àß °É¸°´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÓ¼ö ±³¼öÆÀÀº ºñ½ÁÇÑ Ã¼°Ý, ¿¬·É´ëÀÇ Çѱ¹Àΰú ¼­¾çÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃéÀåÀÇ Å©±â¿Í Àν¶¸° ºÐºñ´ÉÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ Á¶»çµÆ´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.


¿¬±¸´Â ü°ÝÀÌ À¯»çÇÑ 30´ë ¿¬·ÉÀÇ Çѱ¹Àΰú ¼­¾çÀÎ °¢ 43¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ±âº» Ç÷¾× °Ë»ç °á°ú °øº¹Ç÷´ç ¹× ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡´Â ¾çÂÊ ±×·ì »çÀÌ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿ª½Ã ±×·ì °£ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

±×·¯³ª ÃéÀåÀÇ ¿ëÀûÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú Çѱ¹ÀÎÀÌ ¼­¾çÀο¡ ºñÇØ ÃéÀåÀÇ Å©±â°¡ 12.3% Á¤µµ ÀÛ¾ÒÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á ÃéÀå ³» ħÂøµÈ Áö¹æÀÇ ¾çÀº ¼­¾çÀο¡ ºñÇØ 22.8% ´õ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡¼­ ºÐºñÇÏ´Â ¿°ÁõÀ¯¹ß ¹°Áú »çÀÌÅäÄ«ÀÎ, Ç÷°üÈ°¼ºÈ­ ¹°Áú µîÀº º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í ÃéÀåÀÇ ±â´ÉÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÃéÀåÀÇ ±â´É¿¡ À־µµ Çѱ¹ÀÎÀº ÃéÀåÀÇ Å©±â°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Å« ¼­¾çÀο¡ ºñÇØ Àν¶¸° ºÐºñ´ÉÀÌ 36.5% Á¤µµ ¶³¾îÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù.


ÀÌ´Â ¼­¾çÀΰú üÇüÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Çѱ¹ÀÎ ÃéÀåÀÇ Àý´ëÀûÀÎ Å©±â°¡ ÀÛ°í, ÃéÀå¿¡¼­ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ´ÉÀÌ °¨¼ÒÇØ °á±¹ ´ç´¢º´ ¹ß»ý¿¡ Ãë¾àÇØ Áø´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Ã¥ÀÓ¿¬±¸ÀÚÀÎ ÀÓ¼ö ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö´Â "20¼¼ ÀÌ»óÀÇ Çѱ¹ÀÎ 10%(400¸¸¸í Ãß»ê)°¡ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡ ºñÃ纼 ¶§, ¼­¾çÀο¡ ºñÇÏ¸é ½Ä»ç·®ÀÌ Àû°í ºñ¸¸µµ°¡ ³·À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±¹³» ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áõ°¡ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù´Â ºÎºÐ¿¡ Å« ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

Çѱ¹Àΰú ¼­¾çÀÎÀÇ ÃéÀå Å©±â¿Í ±â´ÉÀ» ºñ±³ÇØ µ¿¾çÀο¡¼­ È£¹ßÇÏ´Â ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ý ±âÀüÀ» Á¦½ÃÇÑ À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦Àû °úÇÐ Àú³ÎÀÎ ´ç´¢º´ ºñ¸¸ ´ë»ç ¿¬±¸Áö(Diabetes, Obesity and Metabolism)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"Çö±âÂ÷ ÁÖ°¡ µû¶ó°£´Ù"¡¦»ó½Â ±â´ëµÇ´Â ºÎÇ°ÁÖ, ¾îµð?
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 ±Û·Î¹úÁøÃâ ÆнºÆ®Æ®·¢
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó