![]() |
À¯¼Ò³â ¼ºÀå°ü¸® ÇコÄÉ¾î ¾Û '¾ßü'ÀÇ È¸é À̹ÌÁö/»çÁøÁ¦°ø=¿¡µàüÀÎÁö |
'¾ßü'´Â '¾ß! üÀ°ÇÏÀÚ'ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ®·Î À¯¼Ò³â(5~17¼¼)ÀÇ ¿¬·É, ü·Â, ¼ºÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ¾ÛÀÌ´Ù. Å°, ¸ö¹«°Ô, üÁú·®Áö¼ö(BMI) µîÀ» ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ºÀå º¯È È®ÀÎÀÌ ½±´Ù.
À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå À¯ÇüÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ¸ÂÃ㠿, ¿µ¾ç Á¤º¸, ½À°ü µî ¼ºÀå Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. '¾ßü' ¾ÛÀº ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿¡¼ ´Ù¿î·Îµå ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡µàüÀÎÁö´Â ¾Õ¼ À¯Æ©ºê ä³Î '¸ô·¡ Å©´Â Ä£±¸µé'°ú ¼ºÀå¾È³»¼ '¼ºÀå¹é¼'¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÁöÀç¿ì ¿¡µàüÀÎÁö ´ëÇ¥´Â "¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÌ '¾ßü' ¾ÛÀ¸·Î ¼ºÀå À¯ÇüÀ» ÆľÇÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¼ºÀå °ü¸®¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô Áö¼ÓÇϵµ·Ï µ½°Ú´Ù"¸é¼ "À¯¼Ò³â ¼ºÀå°ü¸® ÇコÄÉ¾î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á °Ç°ÇÑ ´ÙÀ½¼¼´ë, °Ç°ÇÑ ´ëÇѹα¹À» ¸¸µé°í ½Í´Ù"°í ¸»Çß´Ù.