VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

[½Å»óÇ°¶ó¿îÁö]¸ÅÀÏÀ¯¾÷ '¼¿·º½º', ½ºÆ÷Ã÷ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ÀÌ¿µ¹Î ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2020.06.30 10:35
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
[½Å»óÇ°¶ó¿îÁö]¸ÅÀÏÀ¯¾÷ '¼¿·º½º', ½ºÆ÷Ã÷ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ Ãâ½Ã - ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ ¿îµ¿ ÈÄ ¸¶½Ã´Â ¸ÀÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç½Ä '¼¿·º½º ½ºÆ÷Ã÷ ¿þÀÌÇÁ·ÎƾÆÄ¿ì´õ'¸¦ 7¿ù1ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 30ÀÏ ¹àÇû´Ù.

'¼¿·º½º ½ºÆ÷Ã÷ ¿þÀÌÇÁ·ÎƾÆÄ¿ì´õ'´Â öÀúÇÑ Ç°Áú °ü¸®¸¦ °ÅÄ£ ¾ÈÀüÇÑ ´Ü¹éÁú ¿ø·á·Î ¸¸µç ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç½Ä ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ »ý¾ÖÁֱ⺰ ¿µ¾ç¼³°è Àü¹® ºê·£µå '¸ÅÀÏ Çコ ´ºÆ®¸®¼Ç'(Maeil Health Nutrition)ÀÌ 50³â°£ ÃàÀûÇÑ °úÇÐÀû ¿µ¾ç¼³°è ³ëÇÏ¿ì·Î ºÐÀ¯ »ý»ê °øÀå¿¡¼­ Á¦Á¶ÇÑ´Ù.


¼¿·º½º ½ºÆ÷Ã÷ ¿þÀÌÇÁ·ÎƾÆÄ¿ì´õ´Â 100% ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁú(Whey Protein Isolate)À» »ç¿ëÇØ À¯´ç°ú Áö¹æÀÌ ¾ø°í ¼øµµ°¡ 90% ÀÌ»óÀ¸·Î ³ô¾Æ ü³» Èí¼ö ¼Óµµ°¡ ºü¸£´Ù. 1ȸ ¼·Ãë·®(ºÐ¸»33g) ±âÁØ ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» 20g ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾ç¼³°èÇØ ¿îµ¿ Á÷ÈÄ ±ÙÀ° ȸº¹°ú ÇÕ¼º¿¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¾çÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

¿¡³ÊÁö È°¿ëÀ» µ½´Â L-Ä«¸£´ÏƾÀ» 200mg ³Ö°í, Æ÷¸¸°¨°ú ¹èº¯ È°µ¿ ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø Ä¡Ä¿¸® ½ÄÀ̼¶À¯µµ 6.4g ÇÔÀ¯Çß´Ù. 1ȸ ¼·Ãë·® Ä®·Î¸®´Â 99kcal´Ù.

¸ÀÀº º¹¼þ¾Æ ¸À°ú ÃÊÄݸ´ ¸À 2°¡Áö Á¾·ù·Î, ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ½ÇÁ¦ º¹¼þ¾Æ °úÁó°ú ÃÊÄݸ´ ºÐ¸»À» »ç¿ëÇØ ´ÞÁö ¾Ê°í ÀΰøÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³Â´Ù.


´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, 627gÀÇ °¡Á¤¿ë ĵ(19ȸºÐ)°ú 330gÀÇ ÈÞ´ëÇϱâ ÁÁÀº ½ºÆ½ Æ÷Àå Á¦Ç°(10ȸºÐ)À¸·Î ³ª¿Ô´Ù. ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀº 1ĵ¿¡ 3¸¸3000¿ø, ½ºÆ½ Æ÷Àå(1ȸºÐ*10Æ÷)ÀÌ 1¸¸8000¿øÀÌ´Ù. Âù ¹°¿¡ 1ȸºÐÀ» ³Ö¾î Èçµé¾î ¸¶½Ã°í, ±âÈ£¿¡ µû¶ó À¯´ç ¼ÒÈ­¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù¸é ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.

¼¿·º½º °ü°èÀÚ´Â "±âÁ¸¿¡ ã±â Èûµç °¥ÁõÀ» ÀØ°Ô ÇÏ¸ç ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ °³¹ßÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù"¸ç "ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿ìÀ¯¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ 100% ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» »ç¿ëÇØ ±ÕÇü ÀâÈù ½Åü ±ÙÀ°À» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾çÀ» Á¦°øÇϸç, ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¿îµ¿ ÈÄ 1ȸ ¼·Ã븸À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"³ëÈÄ À§ÇØ ºÎµ¿»ê? Àú¶ó¸é '¿©±â' ÅõÀÚ"¡¦ÀºÅð Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 KAIP

Æ÷Åä / ¿µ»ó