¸¶±×³×½·Àº »ýü ³»¿¡¼ ¾ÈÁ¤Á¦¿Í ÀÌ¿ÏÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇØ ½Å°æ°ú ±ÙÀ° ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ´Ù. ºÒ¸éÁõ∙¿ì¿ï°¨ °³¼±°ú ´õºÒ¾î ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶Ä¡°Å³ª Àú¸®°í, Á㳪´Â Áõ»óÀ» °³¼±Çϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. À°·ù Á᫐ ½Ä½À°üÀ̳ª Ä¿ÇÇ, ¼ú, Ç÷¾Ð∙°íÁöÇ÷Áõ ¾à º¹¿ë µî.¸¶±×³×½· °í°¥À» À¯¹ßÇÏ´Â »ýÈ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¼ö½Ã·Î º¸ÃæÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¼¾½º¿Â¾×Ƽºê´Â ¸¶±×³×½· 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÎ 400mg ÀÌ»óÀ» ÇÔÀ¯Çß°í »ýüÀÌ¿ëÀ²À» ³ôÀÎ È°¼ººñŸ¹Î B1(º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î)À» 1ÀÏ ÃÖÀû¼·Ãë·® ¼öÁØÀÎ 100mg ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÄÚÅ¥ÅÙ, ºñŸ¹ÎB2, B6, B12, ºñŸ¹ÎE, °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î µî 8°¡Áö ¼ººÐÀÌ ¹èÇյŠÀÖ´Ù. ±ÙÀ°°æ·Ã °³¼±, À°Ã¼ÇǷΠȸº¹, ¿¡³ÊÁö »ý¼º µî 3´Ü°è ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â "¸¶±×³×½·Àº Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÁö¸¸ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í Ä¿ÇÇ, ¼ú, ¾à¹°, ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î °áÇ̵DZ⠽±´Ù"¸ç "°ÝÇÑ ¿îµ¿À̳ª À°Ã¼È°µ¿À¸·Î ±ÙÀ° »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹°Å³ª ¸¸¼º ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î ÆĽº∙ÁøÅëÁ¦¸¦ ÀÚÁÖ Ã£´Â °æ¿ì, °íÇÔ·® ºñŸ¹Î º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ ±ÙÀ° ÇÇ·Î¿Í ÅëÁõÀÌ ³²Àº °æ¿ì º¹¿ëÇϸé È¿°úÀû"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼¾½º¿Â¾×Ƽºê´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬Áúĸ½¶ ŸÀÔÀ¸·Î Á¤Á¦ ´ëºñ ºü¸¥ Èí¼ö¿Í È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.