¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Èò ¿Ê¿¡ »ý±ä ¾ó·è, º¯»öÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼¼Å¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?

·ÎÇǽÿ¤ ¿È¹Ç
  • ¹Ú¿Ï¿µ ·ÎÇǽÿ¤
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 19,262
  • 2021.06.28 10:21
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
/»çÁø= À¯ÅäÀ̹ÌÁö
/»çÁø= À¯ÅäÀ̹ÌÁö
²Ù¹Î µí ¾È ²Ù¹Î µí ´ÜÃâÇϸ鼭µµ ¸Ú½º·¯¿î ÆмÇÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾îÀÎ '²Ù¾È²Ù ÆмÇ'Àº 20´ë¿Í 30´ë »çÀÌ¿¡¼­ °¡Àå À¯ÇàÇÏ´Â ÆмǽºÅ¸ÀÏ Áß Çϳª·Î ijÁÖ¾ó·è¿¡¼­ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´ø ½ºÅ¸Àϸµ°ú À¯»çÇÏ´Ù.

¿¹·ÎºÎÅÍ Àϻ󺹿¡¼­ °¡Àå ÀÚÁÖ º¸ÀÌ´Â Á¶ÇÕ Áß ÇϳªÀÌÀÚ ÆмŴϽºÅ¸µéµµ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ÄÚµð¹ýÀÎ Èò »óÀÇ¿Í Ã»¹ÙÁö Á¶ÇÕÀ» ²Ù¾È²Ù ÆмÇÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¶ÇÕÀº 'Áø¸®'¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¸¹Àº À̵éÀÌ ¾Ö¿ëÇÑ´Ù.


'²Ù¾È²Ù ÆмÇ', 'ijÁÖ¾ó·è' µîÀÇ ÄÚµð¹ý¿¡¼­´Â È­ÀÌÆ® Ä÷¯ÀÇ »óÀÇ°¡ Äڵ𿡠ÀÖ¾î °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¾ÆÀÌÅÛ Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ Èò»ö ¼ÒÀçÀÇ »óÀÇ´Â Èò»öÀÇ Æ¯¼º»ó Á¦Ç°¿¡ ¾ó·èÀÌ »ý±â°¡ ½±°í º¯»öµÇ±â°¡ ½¬¿î µî °ü¸®°¡ ¾î·Æ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¿À´ÃÀº ¼¼Å¹¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ, Áý¿¡¼­ Èò ¿ÊÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

¹«´õ¿î ¿©¸§Àº ¶¡À» ºñ·ÔÇÑ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ Èò ¿ÍÀ̼ÅÃ÷o¸é Ƽ¼ÅÃ÷ µîÀ» °ü¸®ÇϱⰡ ¾î·Á¿öÁö´Â ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù. ¸ñÀ̳ª °Üµå¶ûÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´©·± ¾ó·èÀÌ »ý±â°¡ ½¬¿îµ¥, ÀÌ´Â ¿Ê¿¡ ¹¯Àº ³ëÆó¹°ÀÌ ¹æÄ¡µÇ¸é¼­ Àڿܼ± µî¿¡ ¿µÇâÀ¸·Î »êÈ­µÇ´Â Ȳº¯ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¦¬
»óÀÇ°¡ ´©·¸°Ô º¯»öµÆÀ» ¶§

¦¬

¿Ê¿¡ ¹¯Àº ³ëÆó¹°ÀÌ ¹æÄ¡µÇ¸é¼­ Àڿܼ± µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§¿¡´Â Ȳº¯ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¿©¸§Ã¶ ÀÇ·ù¿¡¼­ ÀÚÁÖ Ã£¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Ȳº¯Àº ¹Ì°ü»ó ÁÁÁö ¾ÊÀ» »Ó ´õ·¯ ¼¶À¯°¡ ¾àÇØÁ® ¿Ê°¨ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


¸¸¾à Ƽ°¡ ´©·¸°Ô º¯»öµÆ´Ù¸é, °úź»ê¼Ò´Ù, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, ÀÏ¹Ý ¼¼Á¦¸¦ 1:1:1 ºñÀ²·Î Ç®¾îÁØ ¿Â¼ö¿¡ ¿ÊÀ» 10~20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÐ ÈÄ ¼¼Å¹ÇÏ¸é ¾ó·è Á¦°Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼¼Å¹ ÀÌÈÄ¿¡µµ ¾ó·èÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù¸é °úź»ê¼Ò´Ù¸¦ Ç®¾î Ä©¼Ö·Î °¡º±°Ô ¹®Áú·¯ÁÖ´Â °Íµµ È¿°úÀûÀ̸ç, 40µµ ÀÌ»óÀÇ ¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´Ù¸¸, ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ¼öÃàÇÏ´Â ¿Ê°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼¼Å¹ Àü¿¡ ÀÇ·ù¶óº§À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ¿© ¹° ¿Âµµ¿Í ÀûÁ¤ÇÑ ½Ã°£À» È®ÀÎÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¦¬
¸ñµÑ·¹³ª ¼Ò¸Å¿¡ Âîµç ¶§°¡ »ý°åÀ» ¶§

¦¬

Èò ¿ÊÀÇ ¸ñµÑ·¹¿Í ¼Ò¸Å¿¡´Â À¯µ¶ ¶¡°ú ¸ÕÁö, »ýÈ° ¿À¿° µîÀÌ Àß ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÊÀ» À԰ųª ¹þ´Â °úÁ¤¿¡¼­µµ ¸ñµÑ·¹ ºÎºÐ¿¡ È­ÀåÇ°ÀÌ ¹¯´Â ÀÏÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â Âîµç ¶§°¡ ¹ß»ýÇÑ ºÎºÐ¿¡ ¼¤Çª¸¦ ¹ß¶ó ¼¼Å¹Çϸé È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¤Çª¸¦ Ǭ ¹°¿¡ Èò ¿ÊÀ» 1½Ã°£ °¡·® ´ã°¡µ×´Ù°¡, ¼¼Å¹À» ÇÏ¸é ¾ó·èÀÌ »ç¶óÁø´Ù.

¦¬
Èò ¿Ê¿¡ ±èÄ¡ ±¹¹°ÀÌ ¹¯¾úÀ» ¶§

¦¬

Èò ¿Ê¿¡ ±èÄ¡ ±¹¹°ÀÌ ¹¯¾ú´Ù¸é, ¾î¶»°Ô ¼¼Å¹À» ÇØ¾ß ÇÒÁö ³­°¨ÇØÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Àºµ¥, Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµé·Îµµ °£´ÜÇÏ°Ô ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â ¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀ̳ª Áö¹æÀ» ³ìÀÌ´Â ¼ºÁúÀÌ Àִµ¥, ¿©±â¿¡ ½ÄÃʸ¦ º×°Ô µÇ¸é µÎ ¹°ÁúÀÌ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¼¶À¯ »çÀÌ¿¡ ¹°ÁúÀ» °£ÆíÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù. º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¿Í ½ÄÃʸ¦ 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯Àº µÚ ¾ó·è ºÎÀ§¿¡ ºÎ¾î ºñº­ÁØ ÈÄ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¼¼Å¹ÇÏ¸é µÈ´Ù.

°úź»ê¼Ò´Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ ±èÄ¡ ±¹¹°À» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úź»ê¼Ò´Ù¸¦ ±èÄ¡ ¾ó·èÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ »Ñ¸° µÚ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ¿Ê°¨ÀÌ »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ºñº­ÁØ ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ÇÞºµ¿¡¼­ ¸»·ÁÁÖ¸é µÈ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"³ëÈÄ À§ÇØ ºÎµ¿»ê? Àú¶ó¸é '¿©±â' ÅõÀÚ"¡¦ÀºÅð Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 KAIP

Æ÷Åä / ¿µ»ó