¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

[½Å»óÇ°¶ó¿îÁö]¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ¼¿·º½º, '½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º' Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¹Ú¹ÌÁÖ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2021.07.05 10:07
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
¼¿·º½º ½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º/»çÁø= ¸ÅÀÏÀ¯¾÷
¼¿·º½º ½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º/»çÁø= ¸ÅÀÏÀ¯¾÷
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ (40,050¿ø ¡å50 -0.12%)Àº °í°´¸ÂÃãÇü °Ç°­°ü¸® ºê·£µå '¼¿·º½º'°¡ Àå °Ç°­°ú Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ °³¼±ÇÏ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° '½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.

½ãÈ­À̹ö´Â ÀÏ¹Ý ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¾Æ´Ñ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç '±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°'ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ½ãÈ­À̹öÀÇ ±¹³» µ¶Á¡ °ø±Þ±ÇÀ» È®º¸ÇØ Á¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ±¹³»¿¡¼­´Â óÀ½À¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â ¼ÒÀçÁö¸¸ ¹Ì±¹¡¤À¯·´¿¡¼­´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ±â¸§Áø ½Ä»ýÈ°À» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع° »ý»ê·®ÀÇ 90% Á¤µµ°¡ ¹Ì±¹¡¤À¯·´ ½ÃÀå¿¡¼­ ¼ÒºñµÉ Á¤µµ´Ù.


±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°Àº Àεµ ºÏºÎ »ç¸·¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ±¸¾ÆÄáÀÇ ¿µ¾çºÐ ÀúÀå°íÀÎ ¹èÀ¯ ºÎºÐ¸¸À» °¡¼öºÐÇØÇØ ¼·Ã롤¿ëÇØ°¡ ½±µµ·Ï ¸¸µç 100% ½Ä¹°¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Ù. ±¸¾ÆÄáÀº ô¹ÚÇÑ »ç¸·¿¡¼­ ±¸È²ÀÛ¹°·Î Àç¹èµÆÀ» ¸¸Å­ °­ÀÎÇÑ ÈûÀ» °®°í ÀÖ°í ¼öºÐÀ» º¸À¯ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Æ÷µå¸Ê(FODMAP, ´Ü¼â ź¼öÈ­¹°)Áö¼öµµ ³·¾Æ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°­¼ÒÀç·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼¿·º½º ½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ±¹³» À¯ÀÏÀÇ 4Áß º¹ÇÕ ±â´É¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½Ä¾àó´Â Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä, ¹èº¯È°µ¿ ¿øÈ°, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±, ½ÄÈÄ Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦¶ó´Â ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°ÀÇ 4°¡Áö ±â´ÉÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¿·º½º ½ãÈ­À̹ö´Â ±¹³»¿¡¼­ À¯ÅëµÇ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¿ø·á Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô 4Áß ±â´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

½Ä¾àó´Â ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°(ÇÔÀ¯ ½ÄÀ̼¶À¯ ±âÁØ)À» ÇÏ·ç 4.6g¸¸ ¸Ô¾îµµ Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í 9.9g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±, ½ÄÈÄ Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦, ¹èº¯È°µ¿ ¿øÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼¿·º½º ½ãÈ­À̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÇÏ·ç ±ÇÀå·®¿¡´Â 12.5gÀÇ ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ 4°¡Áö ±â´É¼ºÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·½ÃŲ´Ù.


÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ±¸¾ÆÄá ¹èÀ¯ 100% ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀ¸·Î ¹«¸À, ¹«Ãë·Î ¼·Ãë È°¿ëµµ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Àß ³ì°í »ê¼º¡¤¿­¿¡µµ °­ÇØ ¹ä ÁöÀ» ¶§³ª ÁÖ½º¡¤Ä¿ÇÇ µî À½·á, »ø·¯µå¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿À´Â 12ÀϱîÁö Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º¿¡¼­ ´Üµ¶ ÆǸÅÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀθô µî¿¡¼­ ÆǸÅÇÑ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

'ºòÄÆ'¿¡µµ °æÁ¦´Â źź?¡¦ÆÄ¿ù, 'Çǹþ' ´ë½Å 'ÀçÁ¶Á¤' Ç¥Çö ÀÌÀ¯
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 KAIP

Æ÷Åä / ¿µ»ó