¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È, ³ëÀμº ±Ù°¨¼ÒÁõ °³¼± ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È Á¶¼º¹° ±¹³» ƯÇã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • Á¤±âÁ¾ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2023.02.27 13:57
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È-õ¿¬¹° º¹ÇÕ Á¶¼º¹°·Î °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ
¸¶¿ì½º ½ÇÇè¼­ À§¾à±º ´ëºñ 40% ÀÌ»ó ±Ù·Â Çâ»ó È®ÀÎ

Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È,  ³ëÀμº ±Ù°¨¼ÒÁõ °³¼± ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È Á¶¼º¹° ±¹³» ƯÇã - ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È ºñ»óÀåÀº ÀÚü °³¹ßÇÑ Ç׳ëÈ­ ¹× ³ëÀμº ±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia) °³¼±¿ë ±ÕÁÖ Á¶¼º¹°¿¡ ´ëÇÑ ¹°Áú ¹× ¿ëµµ ±¹³» ƯÇ㸦 ȹµæÇß´Ù 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.

±Ù°¨¼ÒÁõÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó µ¿¹ÝµÇ´Â ±ÙÀ°·®, ±Ù·Â ¹× ±Ù ±â´É °¨¼Ò¿¡ ½Åü ±â´É ¾àÈ­¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ°·® °¨¼Ò´Â ³úÁ¹Áß, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº ¹°·Ð Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¹Ì±¹Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ´Â Áö³­ 2016³â 11¿ù ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¡ Áúº´Äڵ带 ºÎ¿©ÇßÀ¸¸ç, °°Àº ÇØ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼­µµ ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» Áúº´À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ±¹³» ¿ª½Ã 2021³â °³Á¤µÈ Çѱ¹Ç¥ÁØÁúº´»çÀκзù¿¡¼­ ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¡ óÀ½À¸·Î Áúº´Äڵ带 ºÎ¿©Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç±îÁö ±Ù°¨¼ÒÁõ Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀιÞÀº ¾à¹°Àº ¾øÁö¸¸ °ü·Ã ½ÃÀåÀº ¿À´Â 2030³â 6Á¶¿ø ÀÌ»ó ±Ô¸ð·Î ¼ºÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.

äÀ¯Áø Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È Æ¯ÇãÆÀÀåÀº "±Ù°¨¼ÒÁõÀº ¾ÆÁ÷ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø°í ´Ü¹éÁú º¸Ãæ µî ¿µ¾çÀû Á¢±ÙÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù"¸ç "À̹ø ƯÇã´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È°ú õ¿¬¹°À» È¥ÇÕÇÑ ±â´É¼º Á¶¼º¹°·Î ±Ù·Â ÀúÇϸ¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº »ç·Ê·Î½á Àǹ̰¡ Å©´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø¿¡ ƯÇ㸦 µî·Ï ¹ÞÀº Á¶¼º¹°ÀÇ ±Ù·Â ÁõÁø È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÇÁ¶û½º Àܺñ¾î ·¦½º(Janvier Labs)ÀÇ 16°³¿ù·É ³ëÈ­ ¸¶¿ì½º¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁãÀÇ ¼ö¸íÀÌ ¾à 24°³¿ù Á¤µµÀÎ Á¡À» °¨¾ÈÇϸé, 16°³¿ùµÈ ¸¶¿ì½º´Â ¼ö¸íÀ» °ÅÀÇ ´ÙÇØ°¡´Â ¸¶¿ì½º·Î °£ÁֵȴÙ.


¸¶¿ì½º Æò±Õ ¼ö¸íÀÎ 24°³¿ù±îÁö ÁøÇàµÈ ½ÇÇè °á°ú¿¡ µû¸£¸é À§¾à±º, õ¿¬¹° ´Üµ¶ Åõ¿©±º, ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ´Üµ¶ Åõ¿©±º¿¡¼­´Â ±Ù·ÂÀÌ 5~15%±îÁö °¨¼ÒÇß´Ù. ¹Ý¸é ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È°ú õ¿¬¹° º¹ÇÕ Á¶¼º¹° Åõ¿©±º¿¡¼­´Â ±Ù·ÂÀÌ 20% ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ´Â °á°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. ÀÌ´Â À§¾à±º ´ëºñ 40% ÀÌ»ó ±Ù·ÂÀÌ Çâ»óµÆÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.

À̹ø µî·Ï °áÁ¤À¸·Î ±¹³» µ¶Á¡Àû ±Ç¸®¸¦ È®º¸ÇÑ ±â¼úÀº Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È ÀÚü °³¹ß ±ÕÁÖ 3Á¾°ú õ¿¬¹° º¹ÇÕ Á¶¼º¹°ÀÇ ±ÙÀ° Áúȯ ¿¹¹æ ¶Ç´Â Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù. Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿ÈÀÇ ÇÙ½É ±â¼úÀÎ '¹Â Ç÷¯½º Çã¹ú Å׶óÇÇ'(¥ì + Herbal therapy) Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ¹ß±¼ÇÑ ¹Ì»ý¹° ¹× õ¿¬¹° È¥ÇÕ¹°ÀÇ ±Ù·Â °³¼± È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹³» ƯÇã µî·ÏÀÌ °áÁ¤µÈ °ÍÀÌ´Ù.

±èÁ¤Çö Áö¾ÆÀ̹ÙÀÌ¿È »ç¾÷°³¹ßºÎ¹®ÀåÀº "ȸ»ç´Â ÇØ´ç Á¶¼º¹°ÀÇ Æ÷¹Ä·¹À̼ÇÀ» Àû¿ëÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° '³Ñ¹ö¼¼ºì'À» ÀÌ¹Ì ±¹³» ½ÃÀå¿¡ Ãâ½ÃÇß´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ Ç׳ëÈ­ Á¦Ç°À» °³¹ßÇØ ±Û·Î¹ú Çï½Ã ¿¡ÀÌ¡(healthy aging) ½ÃÀåÀ» ÁýÁß °ø·«ÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

º¸¸§»õ ³Ã¿ÂÅÁ ¿À°£ ¹ÝµµÃ¼ ½ÃÀ塦'°Ü¿ï'Àº ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù?
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

Æ÷Åä / ¿µ»ó