¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

"³ª ÃëÁ÷Çß´Ù" ÁÖÀ§ ºÎ·¯¿ò ÇѸö¿¡¡¦'ÇÖÇÃ' Ä«Æä¿¡ ¶á '¿ÀÆÈûÃá'

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • Á¤Çö¼ö ±âÀÚ
  • À¯È¿¼Û ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 28,759
  • 2024.01.06 10:00
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[¿ÀÆÈ(OPAL¡¤Older People with Active Lives)¼¼´ë°¡ ¿Â´Ù] Á¦2ÀÇ Àλý 2-¨é

[ÆíÁýÀÚÁÖ] 1958³â¿¡ ž ½Å»ý¾Æ´Â ¹«·Á 100¸¸ ¸í. º£À̺ñºÎ¸Ó ¼¼´ë·Î ºÒ¸®´Â À̵éÀÌ ÀÇÇп¡¼­ ³ëÀÎÀÇ ±âÁØÀ¸·Î »ï´Â '¸¸ 65¼¼'¿¡ Áö³­ÇØ ´ë°Å ÇÕ·ùÇß´Ù. ¼û ½¬´Â ¸ðµç ¼ø°£ °Ç°­°ú ÇູÀ» º¸Àå¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ´Â 58³â»ý °³¶ìµéÀº »çȸ¿¡¼­ ÀºÅð ¾øÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô È°µ¿Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ¾Æ³¦¾øÀÌ ÅõÀÚÇϴ ù ¼¼´ë·Î ²ÅÈù´Ù. ³ªº¸´Ù °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ¿ì¼±½ÃÇÑ ÀÌÀü ¼¼´ë¿Í´Â »ç¹µ ´Ù¸£´Ù. »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾È '°Ç°­ÇÑ Àå¼ö'¸¦ ²Þ²Ù´Â À̵éÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ¹æ½ÄÀº 'À£´Ï½º(Wellness)'´Ù. ÀÇ·á°è¿¡¼­µµ ½Ã´Ï¾î ¼¼´ëÀÇ ±æ¾îÁø Æò±Õ¼ö¸í°ú À̵éÀÇ °Ç°­°ü¸® ¼ö¿ä¸¦ ¹Ý¿µÇØ Ä¡·á¹ý¸¶Àú ¹Ù²Ù°í ÀÖ´Ù.

Ä«Æä¼­¿ï½£¿¡¼­ ¹Ù¸®½ºÅ¸·Î ±Ù¹«ÇÏ´Â ¿ÀÀ±Ã¶¾¾ /»çÁø=Á¤Çö¼ö ±âÀÚ
Ä«Æä¼­¿ï½£¿¡¼­ ¹Ù¸®½ºÅ¸·Î ±Ù¹«ÇÏ´Â ¿ÀÀ±Ã¶¾¾ /»çÁø=Á¤Çö¼ö ±âÀÚ
¼­¿ï µµ½É ³» ´ëÇ¥ ¸í¼Ò·Î ÀÚ¸®ÀâÀº ¼­¿ï½£ ÃÊÀÔ¿¡´Â 116°³ÀÇ ÄÁÅ×À̳ʷΠµÑ·¯½ÎÀÎ ¹®È­º¹ÇÕ°ø°£ÀÌ ÀÖ´Ù. '¾ð´õ½ºÅĵ忡ºñ´º'¶ó´Â °£ÆÇÀ» ³»°Ç ÀÌ Àå¼Ò´Â ¹æ¹®°´ÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â 'ÇÖÇÃ(ÇÖÇ÷¹À̽º)'ÀÌ´Ù. 'Ä«Æä¼­¿ï½£'µµ ¾ð´õ½ºÅĵ忡ºñ´º¿¡¼­ ¿µ¾÷ ÁßÀÌ´Ù. ÆĶõ»ö °Ç¹°°ú °¨°¢ÀûÀÎ ÀÎÅ׸®¾î µî ´©°¡ ºÁµµ ¸ÚÁø Ä«ÆäÁö¸¸ ´«±æÀ» Àâ¾Æ²ô´Â °Ç ´Ù¸¥µ¥ ÀÖ´Ù. '½Ç¹ö ¹Ù¸®½ºÅ¸'µéÀÌ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.

Áö³­´Þ 28ÀÏ Ä«Æä¼­¿ï½£¿¡¼­ ¸¸³­ ¿ÀÀ±Ã¶¾¾´Â °ËÀº»ö »óÀÇ¿¡ ¿¶Àº °¥»ö ¾ÕÄ¡¸¶¸¦ ÀÔ°í ¼Õ´ÔµéÀ» ¸ÂÀÌÇß´Ù. ±×´Â º£À̺ñºÎ¸Ó¸¦ »ó¡ÇÏ´Â 1958³â»ýÀÌ´Ù. ¿©´À µ¿³â¹èó·³ ÁöÇÏöÀ» °øÂ¥·Î Ÿ´Â ³ªÀÌÁö¸¸, ±×¿¡°Ô¼­ ¼¼¿ùÀÇ ÈçÀûÀ» ã¾Æº¸±â´Â Èûµé¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿À¾¾´Â Ä«Æä¼­¿ï½£¿¡¼­ Ä¿ÇǸ¦ ³»¸®¸ç '½Ç¹ö ¹Ù¸®½ºÅ¸'·Î ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿À» À̾°í ÀÖ´Ù.


¹Ù¸®½ºÅ¸·Î¼­ »îÀº ¿î¸íó·³ ´Ù°¡¿Ô´Ù. ±×´Â 30´ë¿¡ ±ØÀåÀ» ¿î¿µÇß°í, 40´ë¿¡ Á¢¾îµé¾î¼± ³²¼ºº¹ °¡°Ô¸¦ Çß´Ù. °Ç¹° ÀÓ´ë¾÷À¸·Î ÀλýÀÇ Ç׷θ¦ ¹Ù²Û 50´ë°¡ µÇÀÚ °í¹ÎÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¿À¾¾´Â "50´ë°¡ µÇ¸é¼­ 10³â ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÒÁö °ÆÁ¤µÆ´Ù"¸ç "¸¹Àº µ·À» ¸ðÀº °Íµµ ¾Æ´Ï¾î¼­ ¿©»ýÀ» ¾î¶»°Ô Àç¹ÌÀÖ°í º¸¶÷ÀÖ°Ô »ì ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×·¯´Ù ¿ì¿¬È÷ ½Å¹® ±¤°í¸¦ Á¢Çß´Ù. ÇÑ ´ëÇп¡¼­ Æò»ý±³À°À¸·Î ¹Ù¸®½ºÅ¸ °úÁ¤À» ¿î¿µÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú´Ù. Æò¼Ò Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â´ø Â÷¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò·È´Ù. 8ÁÖ°£ÀÇ ±³À°À» ¹Þ°í ÀÇ¿åÀÌ ´õ »ý°å´Ù. 58¼¼°¡ µÈ ½ÃÁ¡À̾ú´Ù. 1³â 6°³¿ù µ¿¾È ¹Ù¸®½ºÅ¸ ÇпøÀ» ´Ù´Ï¸ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ¶¤´Ù. ³ë·Â ³¡¿¡ ±×ÀÇ ¼Õ¿¡´Â ¹Ù¸®½ºÅ¸ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ 6°³°¡ Áã¾îÁ³´Ù.

ÀÚ½ÅÀÌ »ý±âÀÚ Ä«Æä â¾÷ÀÇ ²ÞÀ» ²å´Ù. °æÇèÀ» ½×±â À§ÇØ 60´ë Ãʹݿ¡ °³ÀÎ Ä«Æä¿¡¼­ 8°³¿ù Á¤µµ ÀÏÇß´Ù. Ä«Æä ¿î¿µÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¸ö¼Ò üÇèÇÑ ½Ã±â¿´´Ù. ´ë±Ô¸ð °¨¿°º´(Äڷγª19)±îÁö ¹ß»ýÇÏÀÚ Ã¢¾÷Àº Á¢¾úÁö¸¸ ¹Ù¸®½ºÅ¸ÀÇ ²ÞÀº ³õÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Ä«Æä¿¡¼­ ±Ù¹«Çϱâ À§ÇØ ¾à 50°÷¿¡ ¿ø¼­¸¦ ³Â´Ù. ¹Þ¾ÆÁִµ¥°¡ ¾ø¾ú´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¸¹´Ù°í Çß´Ù.


Ä«Æä¼­¿ï½£ÀÇ ¿Ü°ü ¸ð½À /»çÁø=Á¤Çö¼ö ±âÀÚ
Ä«Æä¼­¿ï½£ÀÇ ¿Ü°ü ¸ð½À /»çÁø=Á¤Çö¼ö ±âÀÚ

½Ç¸Á°¨ÀÌ Ä¿Áö´ø ¹«·Æ, Á¤ºÎ¿Í °¢ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü°¡ ¿î¿µ ÁßÀÎ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ç¾÷À» ¾Ë°Ô µÆ´Ù. '½Ç¹ö ¹Ù¸®½ºÅ¸'µµ ±× Áß Çϳª´Ù. ¿À¾¾µµ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ç¾÷À» ÅëÇØ 3°÷ÀÇ Ä«Æä¿¡¼­ ±Ù¹«Çß´Ù. 30¸¸¿øÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾ÊÀº ¼öÀÔÀÌ ´Ù¼Ò ¾Æ½±±ä ÇßÁö¸¸ Ä«Æä¼­¿ï½£À¸·Î Àο¬ÀÌ À̾îÁ³´Ù. 30¸íÀÌ Áö¿øÇÑ °÷¿¡ ¿ø¼­¸¦ ³Â°í, ÃÖÁ¾ 2¸íÀÇ ÇÕ°ÝÀÚ ¸í´Ü¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù.

Ä«Æä¼­¿ï½£ÀÇ '½Ç¹ö ¹Ù¸®½ºÅ¸'´Â ÀϹÝÀûÀÎ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ç¾÷°ú ´Þ¶ú´Ù. ±Þ¿©µµ ¾à 70¸¸¿øÀ¸·Î ´Ù¸¥ °÷º¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù. ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸Ã»¿¡¼­ ÃâÀÚÇÑ '¼ºµ¿¹Ì·¡ÀÏÀÚ¸®ÁÖ½Äȸ»ç'°¡ °ü¸®ÇÏ´Â ¾÷ÀåÀÌ¶ó °¡´ÉÇß´Ù. ¼ºµ¿¹Ì·¡ÀÏÀÚ¸®´Â ÃÑ 4°÷ÀÇ Ä«Æ並 ¿î¿µÇÑ´Ù. ÀÌµé °¡°Ô¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ´Â 60´ë ÀÌ»ó ±Ù·ÎÀÚ´Â ÃÑ 10¸íÀÌ´Ù. °æÀï·ü¸¸ ÃÖ¼Ò 5´ë1¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î À¯¸ÁÇÑ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®·Î ²ÅÈ÷´Â ÀÚ¸®´Ù.

¼ºµ¿¹Ì·¡ÀÏÀÚ¸®´Â Ä«Æä¼­¿ï½£ ¿Ü¿¡µµ ¼­¿ï½£ºÐ½Ä, ¿ëºñ½°ÅÍ, »ç±Ùµ¿ ÀÛÀº¸ñ¿åÅÁ µî¿¡¼­ ÇöÀç 10¸íÀÇ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ °°Àº ¼º°ú¸¦ ÀÎÁ¤ ¹Þ¾Æ º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ °í·ÉÀÚ Ä£È­±â¾÷À¸·Î ¼±Á¤µÇ´Â µî µÎ°¢À» ³ªÅ¸³Â´Ù. ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ç¾÷À» ´ã´çÇÏ´Â Çѱ¹³ëÀÎÀη°³¹ß¿ø¿¡¼­µµ ¼ºµ¿¹Ì·¡ÀÏÀÚ¸®ÀÇ »ç¾÷¸ðµ¨À» ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù Âü¿©ÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù. ¿À¾¾¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 14½Ã°£¾¿ Ä«Æä¼­¿ï½£¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÑ´Ù. ±Ù¼Ó±â°£Àº 1³â2°³¿ùÀÌ´Ù. 69¼¼±îÁö ±Ù¹«ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ ¾Æ½¬¿ï »ÓÀÌ´Ù. ±×´Â "ÃëÁ÷Çß´Ù°í ÇÏ´Ï ÁÖÀ§¿¡¼­ ºÎ·¯¿öÇÏ°í ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù"¸ç "ÀÏÇϸ鼭 Çູ°¨À» ´À³¢°í, ÈûÀ» ¹Þ´Â °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Á¤¿ø¿À ¼ºµ¿±¸Ã»ÀåÀº "¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü¹®ÀûÀÎ »çȸÂü¿© ±âȸ¸¦ Á¦°øÇص帮´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº º¹Áö¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù"¸ç "³ª¾Æ°¡ Áö¿ª»çȸ µ¹º½Ã¼°è ±¸ÃàÀ» À§Çؼ­µµ ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥À» ÆîÄ¥ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

33Æòº¸´Ù ºñ½Ñ 24Æò¡¦°°Àº ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁöÀε¥ °¡°Ý ¿ªÀüµÈ ÀÌÀ¯
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

GBW ÃÊ´ëÀå µî·Ï

Æ÷Åä / ¿µ»ó