¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Á¾±Ù´ç°Ç°­, üÁß°ü¸® À§ÇÑ Á¶Á¦½ÄÇ° '´ÙÀ̾îÆ®ÄÚÄ¡' Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¹Ú¹ÌÁÖ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2024.05.13 09:40
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
´ÙÀ̾îÆ® ÄÚÄ¡/»çÁø= Á¾±Ù´ç°Ç°­
Á¾±Ù´ç°Ç°­ÀÌ 13ÀÏ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ° '´ÙÀ̾îÆ®ÄÚÄ¡'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®ÄÚÄ¡´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ° ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃç ¼³°èÇÑ °í´Ü¹é ´ÙÀ̾îÆ® À½·á´Ù. ÇÑ ÆÑ(280§¢)¿¡ µ¿½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 22g°ú ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAA) 3Á¾À» Æ÷ÇÔÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾, 11°¡Áö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÇÏ·ç 1~2ÆÑÀ¸·Î ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.


´ç·ù°¡ ÇÔÀ¯µÇÁö ¾Ê¾Ò°í Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ ³­¼ÒÈ­¼º¸»Å䵦½ºÆ®¸°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ ¼³¸íÀÌ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®ÄÚÄ¡´Â ÃÊÄÚ°ú Ä¿ÇÇ µÎ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. »ó¿Â º¸°ü °¡´ÉÇÏ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"11³â µÚ ºÁ¶ó" Àü±âÂ÷½ÃÀå Á¦ÆÐ ¿¹°íÇÑ Áß±¹¡¦Àڽۨ ¿Ö
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó