¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

"¿ù 100¸¸¿ø" ¸» ±×´ë·Î '²ÞÀÇ' ºñ¸¸¾à?¡¦À§°íºñ 'ºñ±Þ¿©' ÀÌÀ¯´Â

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ±¸´Üºñ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2024.10.07 15:45
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[MT¸®Æ÷Æ®]±âÀûÀÇ ºñ¸¸¾à ½Ã´ë¨è
±¹³» Ãâ½Ã ¾ÕµÐ À§°íºñ¡¦³ôÀº °¡°Ý´ë¿Í ºñ±Þ¿©·Î ¼ÒºñÀÚ Á¢±Ù¼º ³·¾Æ
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ "¿À³²¿ë ¸·±â À§ÇØ ÀϺΠºñ¸¸º´ ȯÀÚ¿¡°Õ ±Þ¿© Àû¿ëÇؾß"
º¹ÁöºÎ¡¤½ÉÆò¿ø "°Çº¸ ±Þ¿©±âÁØ¿¡ µû¶ó ºñ±Þ¿©"¡¦»çȸÀû ÇÕÀÇ ÇÊ¿ä

[ÆíÁýÀÚÁÖ] [ÆíÁýÀÚÁÖ] ÀÌ´ÞºÎÅÍ ±âÀûÀÇ ºñ¸¸¾àÀ¸·Î ºÒ¸®´Â 'À§°íºñ'°¡ Ãâ½ÃµÇ¸ç ¾àÀ¸·Î »ì»©´Â ½Ã´ë°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î µµ·¡Çß´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¸Â´Â ÁÖ»ç·Î üÁßÀ» ÃÖ´ë 20% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À§°íºñ °³¹ß»ç ³ëº¸³ëµð½ºÅ©´Â ½Ã°¡ÃѾ×ÀÌ ¾à 560Á¶¿ø¿¡ À̸¥´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ºñ¸¸¾à '¸¶¿îÀÚ·Î' °³¹ß»çÀÎ À϶óÀÌ ¸±¸®´Â ½Ã°¡ÃѾ×ÀÌ ¾à 1170Á¶¿øÀ¸·Î Àü¼¼°è Á¦¾à»ç Áß 1À§´Ù. ±¹³» Á¦¾à»çÀÇ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ °³¹ß ¿­±âµµ ¶ß°Ì´Ù. ±Û·Î¹ú ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½ÃÀåÀº 100Á¶¿ø ±Ô¸ð¸¦ Èǽ ³ÑÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ºñ¸¸¾àÀ¸·Î ¹Ù²î°Ô µÉ »óȲ°ú ºÎÀÛ¿ë µîÀ» ¤¾îº»´Ù.

ºñ±Þ¿© ´ë»ó¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦/±×·¡ÇÈ=À±¼±Á¤
ºñ±Þ¿© ´ë»ó¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦/±×·¡ÇÈ=À±¼±Á¤
³ëº¸³ëµð½ºÅ©ÀÇ ºñ¸¸¾à 'À§°íºñ'°¡ ±¹³» Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖÁö¸¸, ³ôÀº °¡°Ý´ë¿Í ºñ±Þ¿©·Î ÀÎÇØ ¼ÒºñÀÚ Á¢±Ù¼ºÀº Å©°Ô Á¦ÇÑµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀϺ»ÀÌ ÀϺΠºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î º¸Çè±Þ¿© Àû¿ëÀ» ½ÃÀÛÇØ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ôÀÎ °Íó·³ Çѱ¹¿¡¼­µµ ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î ÀνÄÇÏ°í ±Þ¿©È­¸¦ À§ÇÑ »çȸÀû ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Â´Ù.

7ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À§°íºñÀÇ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 80¸¸~100¸¸¿ø´ë¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù. ÃâÇÏ°¡´Â ÇÑ Ææ´ç 37¸¸2025¿øÀ¸·Î È®Á¤µÆÁö¸¸ ±âÁ¸ ºñ¸¸¾àÀÎ »è¼¾´Ù¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ±Þ¿© Àû¿ëÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ º´¿ø¸¶´Ù ÆǸŰ¡¸¦ µû·Î ¼±Á¤ÇÒ ¼ö À־´Ù. »è¼¾´Ù ¿ª½Ã ÃâÇÏ°¡¿Í º°°³·Î ÇÑ ´Þ¿¡ 30¸¸~50¸¸¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ÀϺΠºñ¸¸ ȯÀÚµéÀ» À§ÇØ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ±Þ¿© µîÀçÀÇ Çʿ伺ÀÌ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.


°¡±î¿î ¾Æ½Ã¾Æ Ãâ½Ã±¹ ÀϺ»Àº Áö³­ÇغÎÅÍ À§°íºñ¸¦ º¸Çè±Þ¿© ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÇØ ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ Á¢±Ù¼ºÀ» Å©°Ô ³ô¿´´Ù. ºñ¸¸Àº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, Áö¹æ°£ µî ¿©·¯ ¸¸¼ºÁúȯÀ» À¯¹ßÇØ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Çʿ伺ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

¹°·Ð ÀϺ»¿¡¼­µµ ¶×¶×Çϱ⸸ ÇÑ ºñ¸¸Àº ±Þ¿© ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºñ¸¸ÁõÀ» Áø´Ü¹Þ°í °íÇ÷¾Ð, ÁöÁúÀÌ»óÁõ, 2Çü ´ç´¢º´ µî Áöº´ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ °¡¿îµ¥ ºñ¸¸µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â BMI(üÁú·®Áö¼ö)°¡ 35§¸/§³ÀÌ»óÀ̰ųª BMI°¡ 27§¸/§³ÀÌ»óÀ¸·Î ¿îµ¿±â´ÉÀå¾Ö µîÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¸¸ º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϺ»Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀ» Á¤ÇÏ°í ±Þ¿© ü°è¸¦ ¸¶·ÃÇßÁö¸¸, Çѱ¹Àº ¿©ÀüÈ÷ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ºñ±Þ¿© Ç׸ñ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. '±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ¿ä¾ç±Þ¿©ÀÇ ±âÁØ¿¡ °üÇÑ ±ÔÄ¢' º°Ç¥2 Áß ¡â¾÷¹«¡¤ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡ ½Ç½Ã¡¤»ç¿ëµÇ´Â ÇàÀ§¡¤¾àÁ¦¡¤Ä¡·áÀç·á ¡â½Åü Çʼö ±â´É°³¼± ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¿¡ ½Ç½Ã¡¤»ç¿ëµÇ´Â ÇàÀ§¡¤¾àÁ¦¡¤Ä¡·áÁ¦·Î´Â ºñ±Þ¿©´ë»ó Ç׸ñÀ¸·Î Á¤Çص״µ¥, ºñ¸¸µµ ÀÌ ±¸°£¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


±Þ¿© ½É»ç¸¦ ´ã´çÇÏ´Â °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀº "ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ Áø·á´Â ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ¿ä¾ç±Þ¿©±âÁØ¿¡ °üÇÑ ±ÔÄ¢ º°Ç¥2 1È£»ç¸ñ ¹× °í½Ã Á¦2024-18È£(ÇàÀ§)¿¡ µû¶ó ºñ¸¸ °ü·Ã ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ Áø·á, ºñ¸¸¼ö¼ú µîÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ºñ±Þ¿© ´ë»ó"À̶ó¸ç "ÇØ´ç Á¦Ç°Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ Çã°¡´Â ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¾àÁ¦±Þ¿©¸ñ·Ï¿¡ µîÀçµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌÁß±Ô º¸°Çº¹ÁöºÎ °Ç°­º¸ÇèÁ¤Ã¥±¹Àåµµ "±ÔÄ¢¿¡ ºñ±Þ¿© ´ë»ó¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â °ÍÀº ±Þ¿©°¡ µÇ±â ½±Áö ¾Ê´Ù. ÇöÀç±îÁö ¹Ì¿ë Â÷¿øÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®´Â °Çº¸ ´ë»óÀº ¾Æ´Ï´Ù"¸ç "±Þ¿©È­¸¦ À§Çؼ± ´ë»ó°ú ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇØ¾ß ÇÒ ÅÙµ¥ »çȸÀû ÇÕÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°´Ù. ƯÈ÷ ±Þ¿©·Î ó¹æ¹ÞÀ» ´ë»ó, ¸ñÀû µî¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡, ¼ÒºñÀÚ µî ´Ù¾çÇÑ ³íÀÇ°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

°á±¹ ÀÇ·á°è¿Í ȯÀÚµéÀÇ ¿À·£ ¿ä±¸ ¼Ó¿¡ 2019³â ÃÊ°íµµºñ¸¸È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ±Þ¿©°¡ ½ÂÀεƴø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úó·³ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¿ª½Ã »çȸÀû ³íÀÇ¿Í ±Ù°Å ¸¶·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â ºñ¸¸º´Àº °³ÀÎÀÇ »ýÈ°½À°ü ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ À¯Àü, ȯ°æ, È£¸£¸ó µî ´Ù¾çÇÑ ¿µÇâÀ¸·Î ¹ß»ýÇØ ÀϺΠȯÀÚ´Â ÀÇ·áÀû µµ¿òÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó°í °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ºñ¸¸º´ÀÇ Á¤ÀÇ/±×·¡ÇÈ=À±¼±Á¤
ºñ¸¸º´ÀÇ Á¤ÀÇ/±×·¡ÇÈ=À±¼±Á¤
ÇÐȸ´Â ÀϺ»ÀÇ ºñ¸¸Áõó·³ ¡â1´Ü°è ºñ¸¸º´ BMI 25~29.9§¸/§³ ¡â2´Ü°è ºñ¸¸º´ BMI 30~34.9§¸/§³ ¡â3´Ü°è ºñ¸¸º´ BMI 35§¸/§³ ÀÌ»ó µîÀÇ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ÀÌ Áß 3´Ü°è ¶Ç´Â µ¿¹Ý¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÇÑ °³ ÀÌ»óÀÎ 2´Ü°è ºñ¸¸º´ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â À§°íºñ °°Àº ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ Á¢±Ù¼ºÀ» º¸ÀåÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 2021³â ±âÁØ ±¹³» ºñ¸¸º´ À¯º´·üÀÌ ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ 40%¿¡ ´ÞÇÏ´Â Çѱ¹µµ ºñ¸¸À» °ü¸®ÇØ µ¿¹ÝÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ »çȸ°æÁ¦Àû ºñ¿ëµµ Àý°¨ÇÒ Çʿ伺ÀÌ Ä¿Á³´Ù°íµµ Çß´Ù.

±è¼º·¡ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ȸÀåÀº "Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î »çȸ°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î °èÃþ¿¡¼­ ºñ¸¸ ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ª¿À°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÇÏÁö¸¸ Çѱ¹Àº ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ ±Þ¿©È­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ °á°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸ Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °Í °°´Ù"°í Áø´ÜÇß´Ù. ¶Ç "Á¤ºÎ¿¡¼­ »çȸ°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸ ȯÀÚºÎÅÍ ±Þ¿©¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¾È µîÀ» °í·ÁÇØ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ¿À³²¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù"°í Á¦¾ÈÇß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

5¸¸ÀüÀÚ ¹ÝµîÅ°´Â ¿µ¾÷ÀÍ 10Á¶¡¦¼­ÇÁ¶óÀÌÁî·Î °Ü¿ï·Ð ³ìÀϱî
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

GBW ÃÊ´ëÀå µî·Ï

Æ÷Åä / ¿µ»ó