ÃÖ±Ù Çö´ëÀεéÀº ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®, À£ºù Ǫµå¿¡ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Ù.
¹«´õÀ§¿Í À帶ö¿¡µµ ºÏÀûºÏÀû °Å¸®´Â Àå¼Ò º¸´Ù´Â °¡±î¿î ÁöÀεé°ú, °¡Á· ´ÜÀ§·ÎÆí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±âÀÎ Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°í ¿Àº×ÇÑ ½Ã°£À» Áñ±â´Â ÆíÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °æÁ¦ÀûÀÌ°í, ÁÁÀº Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Ȩ¸ÞÀ̵å ÆÄƼ¸¦ Áñ±â´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ÆÄƼ°¡ Á¶±ÝÀº »ý¼ÒÇÏ°í ¾îµð¼ºÎÅÍ Áغñ ÇØ¾ß µÉÁö ¸ð¸£´Â À̵éÀ» À§ÇØ °¢Á¾ ÄíŷŬ·¡½º¿¡ ´ëÇÑ È£ÀÀµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, °£´ÜÇÑ ·¹¼ÇǸ¦ °ø°³ÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ ÄÁÅÙÃ÷µéµµ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Áö±ÝºÎÅÍ Áý¿¡¼ Ȩ ÆÄƼ¸¦ ÇÒ ¶§ ´õ¿í´õ ¾ËÂ÷°í Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â TIPÀ» °£´ÜÇÏ°Ô ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
TIP1. °£´ÜÇÑ ¼ÒÇ°À¸·Î Áý¾È ºÐÀ§±â »ì¸®±â
Ȩ ÆÄƼ¸¦ °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Çؼ Áý¾ÈÀÇ ¹°°ÇµéÀ̳ª ¼ÒÇ°µéÀ» ¸ðÁ¶¸® ¹Ù²Ù°Å³ª ´Ù½Ã »ìÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÀÛ°í °£´ÜÇÑ ¼ÒÇ°, Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù·Î ÃкÒÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ºÐÀ§±â ÀÖ´Â ½Ä´ç¿¡ °¡µµ Å×ÀÌºí¸¶´Ù ÀÛÀº ÃкÒÀÌ ÄÑÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÛÀº ÃÐºÒ ¸¸À¸·Îµµ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾´ °Í °°Àº È¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶¸íÀº Á¶±Ý ¾îµÓ°Ô ÇÏ°í Ãʸ¦ ¸î °³ Äѵδ °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
TIP2. ÆÄƼÀÇ ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ Á¤ÇØ ´õ¿í´õ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏÀÚ
¿äÁòÀÇ ÁýµéÀ̳ª Ȩ ÆÄƼ´Â ±×³É ÇÏ´Â °Íº¸´Ù Ä£±¸µé³¢¸® ÆÄƼÀÇ Å׸¶, ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ Á¤ÇÏ¿© °³¼º ÀÖ´Â ¿ì¸®¸¸ÀÇ ÆÄƼ¸¦ ÇÑ´Ù¸é ´õ ÀÇ¹Ì ÀÖ°í Àç¹ÌÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í µå·¹½º Äڵ带 Á¤ÇÑ´Ù ´øÁö °¢ÀÚ ±× ÆÄƼÀÇ ÄÁ¼ÁÆ®¿¡ ¸Â´Â µðÀúÆ®¸¦ »ç¿À°Å³ª ¸¸µé¾î¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ Á¤ÇÒ ¶§´Â ÇÑ ³ª¶ó¸¦ Á¤ÇÏ¿© ±× ³ª¶óÀÇ ¹®È, À½½ÄÀ» ÇÔ²² Áñ±â´Â °Íµµ »ö´Ù¸¥ °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
TIP3. À½½ÄÀº ¿©·¯°¡Áö º¸´Ù´Â ¸ÞÀο丮 ÇÑ°¡Áö ÁßÁ¡À¸·Î ÁغñÇÏÀÚ.
Ȩ ÆÄƼ¶ó°í Çϸé, ¿ä¸®ÇϱⰡ ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀ»±î, ¼Ø¾¾°¡ ¼Åø·¯¼ ¼Õ´ÔµéÀÌ À½½Ä¿¡ ¸¸Á·À» ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â °ÆÁ¤À» Çϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù°í Çؼ ºÎ´ãÀ» °¡Áö°í, ¿©·¯°¡Áö À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ Áغñ ÇÏ°Ô µÇ¸é Àç·áµµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³²°Ô µÉ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Á¾·ù°¡ ³Ê¹« ¸¹¾ÆÁö°í ¿ä¸®°¡ ½Ä°Å³ª ºÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Ư»ö ÀÖ°í ¸ÀÀÖ´Â ¸ÞÀο丮¸¦ ÇÑ°¡Áö Á¤Çصΰí Áغñ¸¦ Çϸé Á»´õ À½½ÄÁغñ°¡ ¼ö¿ù ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇØ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â ½Å¼Û½ÄÇ°ÀÇ ¿ÀÄÚÄÚ ½ºÆ© 3Á¾Àº Ȩ ÆÄƼ¸¦ ÇÒ ¶§ Ưº°ÇÑ ¸Þ´º¸¦ °£ÆíÇÏ°í ½±°Ô Áñ±æ ¼ö Àֱ⿡ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
µ¥¹Ì±×¶ó½º¼Ò½º·Î ²úÀÎ ½ºÆ©¿¡ Ä¿¸®¿Í Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ¸ÅÄÞÇÑ Å±¹½Ä ¡®Å¸ÀÌÄ¿¸® ½ºÆ©¡¯(390g)¿Í Å丶Åä¿¡ ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í Ä¿¸®¸¦ ³Ö¾î ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ À¯·´½Ä ¡®¾ÆÀ̸®½¬ Ä¿¸® ½ºÆ©¡¯(390g), ½Å¼±ÇÑ Å丶Åä¿¡ ¹ÙÁú°ú ¿À·¹°¡³ë¸¦ ´õÇØ Ç³¹Ì°¡ ±íÀº Çë°¡¸®½Ä ¡®Çë°¡¸®¾È ±¼¶ó½¬¡¯(390g) ÀÌ·¸°Ô ¼¼ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Á¶¸®¹ýÀÌ °£ÆíÇØ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¿ÀÄÚÄÚ ½ºÆ© 3Á¾Àº ½Å¼Û»ê¾÷¿¡¼ ¿î¿µÁßÀÎ O¡¯COCO bar & dining(°¡·Î¼ö±æÁ¡)¿¡¼ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Â ¸Þ´º¸¦ ÅëÇؼ ¸À º¼ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÀÌÁ¦´Â °¡Á¤¿¡¼ ¿ÀÄÚÄÚ ½ºÆ©¸¦ ÅëÇØ °¡Á¤¿¡¼ ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
- 2012.08.24 09:03
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¡®µ·ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¸®¾óŸÀÓ ´º½º¡¯ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷, AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö>
|
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º
°³¹Ìµé ÇÇ´«¹°¡¦10¸¸¿ø °£´Ù´õ´Ï 6¸¸ÀüÀÚ '¾Æ½½'- '1¾ï ÅÍÄ¡' ºñÆ®ÄÚÀÎ, ´Ù½Ã 100¸¸¿ø?¡¦À¯ÀÏÇÑ Æø¶ô ½Ã³ª¸®¿À
- "°Ô½Ã¹° »èÁ¦ °Ç´ç 5¸¸¿ø¿¡¼ 3000¸¸¿ø±îÁö"¡¦ À¯¸íÀÎÀÌ¸é ´õ ¿Ã¶ó°¡
- Çѱ¹¼ 1372¾ï¾¿ ÆÈ´õ´Ï '¿©±â'·Î¡¦¿Ü±¹ÀÎ ´« µ¹¸®ÀÚ ÀϺ»µµ 'ÈÖû'
- À̽º¶ó¿¤°°Àº '°Ã¶ ÁöºØ', ¿ì¸® Çϴÿ¡µµ?¡¦°ü·ÃÁÖ »ìÆ캸´Ï
- '¹®ÀçÀÎ Àü ´ëÅë·É µþ' ´ÙÇý¾¾, ÀÌÅ¿ø¼ À½ÁÖ¿îÀü¡¦¸éÇã Ãë¼Ò ¼öÁØ
- "Çѱ¹ÀÌ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â" °ÅÁþ¸» 'ÁÙÁÙ'¡¦À߸ø ¹è¿î AI Àâ´Â ȸ»ç