¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°°ú ºóÇ÷ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ÁÖ ¿øÀÎÀ̳ª ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀÇ ¼ºÀåÅë ¿øÀεµ ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· ¶§¹®À̶ó´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.
ÀϾç¾àÇ°ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ° 'ÀÏ¾ç ºñŸ¹ÎD 1080 IU'´Â ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸°ÇØÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú½É»ç¸¦ °ÅÄ£ ½ºÀ§½º»ê ºñŸ¹ÎD°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡´Â ½Ä¾àó¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â 1ÀÏ ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë·®º¸´Ù ÇÑ°á ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. »óÅÇÑ ·¹¸ó ¸ÀÀ¸·Î ÅåÅå ¾Ã¾î ¸Ô´Â Ä¸½¶ ÇüÅ¿©¼ ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹ÎD´Â ÇÞºµ ³ëÃ⠽à ü³»¿¡ »ý¼ºµÇ´Â ºñŸ¹ÎÀ¸·Î '¼±»þÀÎ ºñŸ¹Î'À̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù. ÁÖ·Î ½Ç³»¿¡¼¸¸ È°µ¿ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ¾ß¿Ü¿¡ ³ª¼³ ¶§´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ ÇÞºµÀ» ÂÚ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ 20~30´ë ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Çö»óÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
Æ°Æ°ÇÑ »À Çü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â, žÆÀÇ ±ÙÀ°¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °¡Àӱ⠿©¼º ¹× ÀÓ»êºÎ, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁßÀå³âÃþ, 40~50´ë °»³â±â ¿©¼º¿¡°Ôµµ ºñŸ¹ÎD´Â ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »À °Ç°°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â 60~80´ë ³ë³âÃþµµ ÀÏ¾ç ºñŸ¹ÎD 1080 IU¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ºñŸ¹ÎD °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀϾç¾àÇ° °ü°èÀÚ´Â "°Ü¿ïöÀº ÀÏÁ¶·®ÀÌ Àû¾î ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "ÀÏ¾ç ºñŸ¹Î1080IU´Â ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼Õ½¬¿î °Ç°°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.