/»çÁøÁ¦°ø=Æȵµ |
½ÅÁ¦Ç°Àº º¹¼þ¾Æ, Æ÷µµ¸À 2Á¾·ù´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á©¸® ƯÀ¯ÀÇ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎB1°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ³Ö¾î ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. Ä®·Î¸®´Â 65kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. °³´ç 1200¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
¶Ç ¾î¸°ÀÌ°¡ ÁÖ¿ä °í°´ÃþÀÎ ¸¸Å ¾ÈÀü ĸÀ» Àû¿ëÇØ È¤½Ã ¸ð¸¦ ºÎÁÖÀÇ·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ñ²±À» »ïÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇß´Ù.
¾î¸°ÀÌ ±âÈ£ ½ÄÇ° Ç°Áú ÀÎÁõµµ ¸¶ÃÆ´Ù. ÀÌ Á¦µµ´Â ¿ì¼öÇÑ ½ÄÇ°À» Á¤ºÎ°¡ ÀÎÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾ÈÀü, ¿µ¾ç, ½Äǰ÷°¡¹° »ç¿ë ¿©ºÎ µî ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Åë°úÇÑ Á¦Ç°¿¡ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ±âÁ¸ »Ç·Î·Î À½·á ÆäÆ® Á¦Ç°µµ 2014³â ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£ ½ÄÇ° ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
À̱âÅ Æȵµ ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â ¡°»Ç·Î·Î ¿öÅÍÁ©¸®´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç °£½Ä¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Î »Ç·Î·Î ij¸¯Å͸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ¸ç ±¹³»¿Ü ¾î¸°ÀÌ À½·á ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇØ ³ª°¥ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.