¸ÅÀϵÎÀ¯ ½ÄÀ̼¶À¯ Àú´ç/»çÁø= ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ |
¸ÅÀϵÎÀ¯ ½ÄÀ̼¶À¯ Àú´çÀº 190§¢ ÇÑ ÆÑ¿¡ ´Þ°¿ ¾à ÇÑ °³ ºÐ·®ÀÎ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 6g°ú ÇÏ·ç ½ÄÀ̼¶À¯ ±ÇÀå·®ÀÇ 25%ÀÎ ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ 6.2gÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 5°¡Áö °î¹°·Î ÀÎÀý¹Ì ¸ÀÀÌ ³´Ù. ´ç ÇÔ·®Àº 2gÀ¸·Î ±âÁ¸ '¸ÅÀϵÎÀ¯ ½ÄÀ̼¶À¯' ´ëºñ 80% ³·´Ù. Ä®·Î¸®µµ 125kcal¿¡¼ 100kcal·Î 25kcal ³·¾ÆÁ³´Ù.
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ Àú´ç µÎÀ¯ Ãâ½Ã´Â ´ç¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ°¡ Ä¿Áö´Â ¼¼°è ¼Òºñ Ãß¼¼¸¦ ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ½ÃÀåÁ¶»ç±â¾÷ 'À̳ë¹Ù ¸¶ÄÏ ÀλçÀÌÆ®'¿¡ µû¸£¸é ½ÄÀ½·á¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ¼ÒºñÀÚ°¡ Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¿ä¼Ò Áß Çϳª°¡ ´ç ÇÔÀ¯·®ÀÌ´Ù. ¶Ç ¾Æ½Ã¾Æ±Ç ¼ÒºñÀÚ Áß 53%°¡ Áö³ 1³â°£ ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù.
¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ¿À´Â 10ÀϱîÁö Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º¿¡¼ ¸ÅÀϵÎÀ¯ ½ÄÀ̼¶À¯ Àú´çÀ» ¸ÕÀú ÆǸÅÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î¿Í ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô, ÇÒÀÎÁ¡, ÆíÀÇÁ¡ µî¿¡¼ ÆǸÅÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ ½Ä¹°¼º À½·á ºê·£µå ¸ÅÀϵÎÀ¯´Â Áö³ 5³â°£ 5¾ï6000¸¸°³°¡ ÆǸŵƴÙ.