¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

2³â°£ 150kg °¨·®ÇÑ Ú¸ ³²¼º¡¦Ãæ°ÝÀûÀÎ '»óÅ»' »çÁø °ø°³

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ·ù¿øÇý ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2023.05.03 09:28
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
/»çÁø=Æ®À§ÅÍ '3to1fitnesspro'
/»çÁø=Æ®À§ÅÍ '3to1fitnesspro'
2³â µ¿¾È üÁß ¾à 150kgÀ» °¨·®ÇÑ ¹Ì±¹ ³²¼ºÀÌ ´Ã¾îÁø ÇǺΠ»óŸ¦ °ø°³Çß´Ù.

Áö³­´Þ 24ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ »ç¿ì½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ªÁÖ¿¡ »ç´Â ³²¼º ÄÝ ÇÁ·ÎÂ÷½ºÄ«ÀÇ »ç¿¬À» °ø°³Çß´Ù.


üÁß 250kgÀÇ ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À̾ú´ø ÇÁ·ÎÂ÷½ºÄ«´Â 2³â µ¿¾È ²ÙÁØÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®¿Í ¿îµ¿À¸·Î ¾à 150kgÀ» °¨·®Çß´Ù. ±×´Â ÇöÀç 102~103kgÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù°í.

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ ÇÁ·ÎÂ÷½ºÄ«´Â SNS(¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¼­ºñ½º)¿¡ »óÀÇ Å»ÀÇÇÑ ¸ð½ÀÀÌ ´ã±ä »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.

»çÁø¿¡¼­ ±×´Â ±ÙÀ°Áú ÆȶÒÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, °¡½¿°ú º¹ºÎ ÇǺδ ´Ü±â°£¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ìÀ» »« Å¿¿¡ ź·Â ¾øÀÌ Ãà ´Ã¾îÁø ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù.
/»çÁø=Æ®À§ÅÍ '3to1fitnesspro'
/»çÁø=Æ®À§ÅÍ '3to1fitnesspro'
ÇÁ·ÎÂ÷½ºÄ«´Â "¿ÊÀ» ÀÔÁö ¾ÊÀº »çÁøÀ» °ø°³Çϱ⠾î·Á¿ü´Ù"¸é¼­µµ ÀÚ½ÅÀÇ ³ë·ÂÀ» ¾Ë¸®°í ½Í¾î »çÁøÀ» ¿Ã·È´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±×´Â "³»°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü °ü¸®·Î »ìÀ» »°´Ù. ÇÏ·ç 1¸¸º¸¾¿ °È°í, ±×Àú ¿­½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çß´Ù"¸ç "¸¹Àº À̵éÀÌ È¸ÀÇÀûÀ̾úÁö¸¸, ³­ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ¿©±â±îÁö ¿Ô´Ù. ´ç½Åµµ ¹«¾ùÀ̵ç À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


ÇÁ·ÎÂ÷½ºÄ«´Â ´Ã¾îÁø ÇǺθ¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¹Ì°ü»ó ÁÁÁö ¾Ê±âµµ ÇÏ°í, °ãÄ£ ÇǺο¡¼­ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö À־´Ù. ´Ù¸¸ ¼ö¼úºñ¿¡ º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î ºñ¿ë ¸¶·ÃÀ» À§ÇØ ¸ð±ÝÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

2020³â ¹Ì±¹ ¼ºÇü¼ö¼ú Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÇǺΠÁ¦°Å ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº ºÎÀ§¿Í ¹üÀ§¿¡ µû¶ó 4000~1¸¸5000´Þ·¯(ÇÑÈ­ ¾à 536¸¸~2010¸¸¿ø) »çÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

´Üµ¶ 1À§ SKÇÏÀ̴нº¿¡ "µ¹¾Æ°¥·¡"¡¦'ÇÏ¡æ»ï¡æÇÏ' ½É»óÂú´Ù
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹ÌÇÇÀÇ ¸¶¹ý¿ìüÅë

Æ÷Åä / ¿µ»ó