¿ø±¤´ë ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇаú ÀÌ¿µÈÆ ±³¼öÆÀÀÌ 2018³â 8~10¿ù Áúº´°ü¸®Ã»ÀÇ Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 21¸¸5676¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¡Á¤ ³» Ä¡¸Å ȯÀÚ À¯¹«¿¡ µû¸¥ ¼ö¸é Àå¾Ö ¹ß»ý À§ÇèÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú(Áö¿ª»çȸ Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °¡Á·°ú ÀϹÝÀÎÀÇ ¼ö¸éÀÇ Áú ºñ±³: Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç ºÐ¼®)´Â ´ëÇÑÀÓ»ó°Ç°ÁõÁøÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.
ÀÌ ±³¼öÆÀÀº ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ¸¦ ¡âÄ¡¸Å ȯÀÚ¿Í µ¿°Å ±×·ì ¡âÄ¡¸Å ȯÀÚ¿Í ºñµ¿°Å ±×·ì ¡â°¡Á· Áß¿¡ Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ¾ø´Â ÀÏ¹Ý ±×·ì µî ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´³´Ù. À̵éÀÇ ¼ö¸éÀÇ Áú Æò°¡¸¦ À§ÇØ 'ÇÇÃ÷¹ö±× ¼ö¸éÀÇ Áú Áö¼ö'(Pittsburgh Sleep Quality Index) µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇß´Ù. PSQI Á¡¼ö(0¡21Á¡, Á¡¼ö°¡ ³·À»¼ö·Ï ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌ)°¡ 5Á¡À» ³ÑÀ¸¸é ¼ö¸é Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇÁ¤Çß´Ù.
Àüü ´ë»óÀÚ Áß 'Ä¡¸Å ȯÀÚ µ¿°Å ±×·ì'Àº 2445¸í(1.1%), 'Ä¡¸Å ȯÀÚ ºñµ¿°Å ±×·ì'(°¡Á· Áß Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ÀÖÁö¸¸ ÇÔ²² »ìÁö ¾Ê´Â ±×·ì)Àº 9132¸í(4.3%), '°¡Á· Áß Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ¾ø´Â ÀÏ¹Ý ±×·ì'Àº 20¸¸4099¸í(94.6%)À̾ú´Ù.
PSQI Á¡¼ö°¡ 5Á¡ ÀÌ»óÀÎ ¼ö¸é Àå¾Ö À¯º´·üÀº Ä¡¸Å ȯÀÚ µ¿°Å ±×·ìÀÌ 48.3%·Î, °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ´ÙÀ½Àº Ä¡¸Å ȯÀÚ ºñµ¿°Å ±×·ì(40.7%), °¡Á· Áß Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ¾ø´Â ÀÏ¹Ý ±×·ì(38.8%)ÀÇ ¼øÀ̾ú´Ù.
°¡Á· Áß Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ¾ø´Â ÀÏ¹Ý ±×·ìº¸´Ù Ä¡¸Å ȯÀÚ µ¿°Å ±×·ì°ú Ä¡¸Å ȯÀÚ ºñµ¿°Å ±×·ìÀÇ ¼ö¸é Àå¾Ö À§ÇèÀº °¢°¢ 1.4¹è, 1.2¹è ³ô¾Ò´Ù.
Ä¡¸Å´Â ÅðÇ༺¡¤ÁøÇ༺¡¤ºñ°¡¿ª¼ºÀÇ Æ¯¼ºÀ» °¡Áø ÁúȯÀ¸·Î, °¡Á·ÀÇ °£º´ ±â°£ÀÌ Àå±âÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ³ëÀÎ Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °£º´ ±â°£Àº Æò±Õ 5.1³âÀ¸·Î, ³ëÀÎ ¾Ï ȯÀÚº¸´Ù 4¹è ÀÌ»ó ±æ°í, °£º´¿¡ ÇÏ·ç Æò±Õ 12.2½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù. Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °£º´ ºÎ´ãÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î °µµ°¡ ¼¼°í, ½Ã°£ÀÌ ±æ¸ç, ¿À·¡°¡´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ¾î °¡Á· ±¸¼º¿ø¿¡°Ô ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû¡¤½É¸®Àû ºÎ´ãÀ» Áà ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.
Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °£º´Àº °£º´ÀÎ ÀڽŻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ ¾à¹° º¹¿ë, Áø·á ÀÏÁ¤ µî ¸ðµç ÀÏ»óÀû ¿ä±¸¸¦ ±â¾ïÇØ¾ß ÇϹǷÎ, ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÎÁöÀû ºÎ´ãÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. °á±¹, ÀáÀÌ µé±â±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁø´Ù. Ä¡¸Å ȯÀÚ·Î ÀÎÇØ °£º´ÀÎÀº ¹ã¿¡ ÀÚÁÖ ±ú°Ô µÇ¹Ç·Î ¼÷¸éÀ» ¹æÇع޴´Ù.
ÀÌ ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼ "ÇöÀç Ä¡¸Å ȯÀÚ¿ÍÀÇ µ¿°Å ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ Ä¡¸Å ȯÀÚ °¡Á·Àº ÀϹÝÀκ¸´Ù ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³·´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù"¸ç "Áö¿ª»çȸ¿¡¼ Ä¡¸Å °ü¸®¸¦ À§Çؼ± Ä¡¸Å ȯÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡¸Å ȯÀÚ °¡Á·ÀÇ Á¤½Å°Ç° °ü¸®¿Í »çȸÀû Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
Ä¡¸Å´Â ÈÄõÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ±â¾ï·Â, ÆÇ´Ü·Â, ÁÖÀÇ ÁýÁß·Â, ½Ã°ø°£ °¨°¢ ´É·Â °°Àº ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª È¥ÀÚ¼ ÀÏ»ó»ýÈ°À» Á¦´ë·Î ¼öÇàÇϱ⠾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è Ä¡¸Å ȯÀÚ´Â 2019³â ¾à 5740¸¸ ¸í¿¡¼ Àα¸ °í·ÉÈÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î 2050³â¿¡´Â ¾à 1¾ï5280¸¸ ¸í±îÁö Áõ°¡ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. 2021³â ±âÁØ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 65¼¼ ÀÌ»ó Ä¡¸Å »óº´ÀÚ´Â ¾à 89¸¸ ¸íÀ¸·Î À¯º´·üÀº 10.4%À̸ç, 2050³â¿¡´Â 315¸¸ ¸í¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °¡Á·Àº °£º´À» À§ÇØ ÁÖ´ç 21.9½Ã°£À» »ç¿ëÇϸç, Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁú¼ö·Ï °£º´ÀÇ ½Ã°£¡¤°µµ°¡ ³ô¾ÆÁ® °¡Á· ±¸¼º¿øÀÇ ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû ºÎ´ãÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °£º´ ºÎ´ãÀº ´Ù¸¥ ÁúȯÀÚÀÇ °£º´ ºÎ´ãº¸´Ù °µµ°¡ ¼¼°í ¿À·¡ °¡ °¡Á·ÀÇ ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû¡¤°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» Å©°Ô ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.