¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

"ÀÏ»ó¼Ó Á¤½Å°Ç°­ µ½´Â´Ù"¡¦ÅõÀÌÁö, »ý¼ºAI ±â¹Ý '¾öºê·¼¶ó' Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ÃÖŹü ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2024.03.19 23:30
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
[ÀÌ ±â»ç¿¡ ³ª¿Â ½ºÅ¸Æ®¾÷¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ´Ù¾çÇÑ ±â¾÷Á¤º¸´Â À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 ºòµ¥ÀÌÅÍ Ç÷§Æû 'µ¥ÀÌÅÍ·¦'¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]

"ÀÏ»ó¼Ó Á¤½Å°Ç°­ µ½´Â´Ù"¡¦ÅõÀÌÁö, »ý¼ºAI ±â¹Ý '¾öºê·¼¶ó' Ãâ½Ã
¸àÅ» À£´Ï½º ¼­ºñ½º¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ÅõÀÌÁö°¡ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ Á¤½Å °Ç°­À» µ½´Â ½Å±Ô ¼­ºñ½º '¾öºê·¼¶ó(Umbrella)'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.


¾öºê·¼¶ó´Â ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÄÚĪÀ̳ª ÁöÁö ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¸ÅÀÏ ¹Þ¾Æº¸°í ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÛÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ½±»ç¸® ÇÏÁö ¸øÇÒ ¼Ó À̾߱⸦ Åоî³õÀ¸¸ç ´ëÈ­Çϸé ÃÊ°³ÀÎÈ­µÈ ¸ÂÃãÇü ÄÜÅÙÃ÷°¡ »ý¼ºµÅ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ Á¤½Å °Ç°­À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¾öºê·¼¶óÀÇ ÃÊ°³ÀÎÈ­ ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT), MBSR(Mindfulnes Based Stress Reduction) µî ¼±º°µÈ 1¸¸°³ ÀÌ»óÀÇ µ¥ÀÌÅͼÂÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Á¤½Å °Ç°­ ¼­ºñ½º ºÐ¾ßÀÇ ÇÑ°èÁ¡À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ÄÜÅÙÃ÷ °³ÀÎÈ­¸¦ »ý¼º ÀΰøÁö´É(AI) ±â¼ú·Î ÇؼÒÇß´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷´Â ¿Àµð¿À·Î ûÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿µ»ó µîÀÇ ÄÜÅÙÃ÷µµ Æ÷Ç﵃ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¹ÚÁعΠÅõÀÌÁö ´ëÇ¥´Â "¾öºê·¼¶ó´Â ÅõÀÌÁö°¡ ¸¸µé¾î °¥ À£´Ï½º AI ¾î½Ã½ºÅÏÆ®ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. AI °ü·Ã ´Ù¾çÇÑ Çù¾÷À» È®´ëÇÒ °Í"À̶ó°í À̶ó°í Çß´Ù.


[¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¹Ìµð¾î Ç÷§Æû 'À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮']



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

'ÀÌÀÚ ¸ø ¹öƾ ¿µ²øÁ·' °æ¸Å 3¹è¡è¡¦"±Ý¸® ¾È ³»·Á" ÆÄ¿ù ¾ß¼Ó
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó