´ëÇ¥ À̺¥Æ®ÀÎ ¡®½Å¶ó¸é ¸ÖƼÆÑ ¼Ó, Ȳ±Ý °ñµçãôÀ» ã¾Æ¶ó¡¯´Â, ½Å¶ó¸é ¸ÖƼÆÑ¿¡ ¹«ÀÛÀ§·Î µé¾îÀÖ´Â ÄíÆù ÀϷùøÈ£¸¦ À̺¥Æ® ȨÆäÀÌÁö(//www.shinramyun.com/30th)¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ¸é ´ç÷¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1µî 30¸í¿¡°Ô´Â ¼ø±Ý 30µ·(112.5g)ÀÇ °ñµå¹Ù°¡ ÁÖ¾îÁö¸ç, ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½Å¶ó¸é ·Î°í°¡ »õ°ÜÁø ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿, ¶ó¸éÆ÷Æ®, ½Å¶ó¸é Å«»ç¹ß ±âÇÁƼÄÜ µîÀÇ °æÇ°ÀÌ Á¦°øµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÄíÆùÀ» ãÁö ¸øÇÑ °í°´µéµµ ½Å¶ó¸é ±¸¸Å¿µ¼öÁõ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ó½ÉÀº ½Å¶ó¸é Æ÷ÀåÁö¿¡ °í°´ÀÇ ¾ó±¼À» Àμâ, ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀÎ ¡®³ª¸¸ÀÇ ½Å¶ó¸é¡¯À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶Ç ½Å¶ó¸éÀ» »ç¿ëÇÏ´Â À½½ÄÁ¡¿¡ ºÙÀº ¡®½Å¶ó¸é ÀÎÁõÆС¯¸¦ Á¦º¸ÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ôµµ °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº À̺¥Æ® ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑÆí, ³ó½ÉÀº 9¿ùºÎÅÍ 30Áֳ⠱â³ä ·Î°í°¡ »õ°ÜÁø ½Å¶ó¸é ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±â³ä ·Î°í´Â ¼ýÀÚ ¼Ó¿¡ Áö±¸º»À» ³ÖÀº ÇüÅ·Î, ±Û·Î¹ú ½Å¶ó¸éÀÇ À§»óÀ» Ç¥ÇöÇß´Ù.
Áö³ 1986³â 10¿ù 2ÀÏ¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ó½É ½Å¶ó¸éÀº 1991³â ±¹³» ¶ó¸éÆǸŠ¼øÀ§ 1µî¿¡ ¿À¸¥ ÀÌÈÄ Çѹøµµ ÀÚ¸®¸¦ ³»ÁÖÁö ¾ÊÀº ÆÄ¿ö ºê·£µå´Ù. ³ó½É ½Å¶ó¸éÀÇ ´©Àû ¸ÅÃâÀº 2015³â¸» ±âÁØ ½ÄÇ°¾÷°è ÃÖÃÊ·Î 10Á¶¿øÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù.