°³±×¸Ç ÀÌ°æ±Ô¾¾°¡ °øȲÀå¾Ö¸¦ ¾Î¾Ò´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁö¸é¼ °øȲÀå¾Ö(Panic Attack)¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°°Àº °øȲÀå¾Ö´Â ´©±¸³ª °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â °¡´ÉÇÑ »¡¸® Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
À±È£°æ °í´ë ¾È¾Ïº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö´Â 9ÀÏ "°øȲÀå¾Ö´Â ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ÀÏÁ¾"À̶ó¸ç "°©Àڱ⠺ҾÈÇØÁö°Å³ª Ãâ±Ù½Ã È£Èí°ï¶õÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °Íó·³ Æí¾ÈÇÏ°í Àͼ÷ÇÑ »óȲ¿¡¼ °©Àڱ⠽ɸ®Àû Áõ»óÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü°è, ½Å°æ°è, È£Èí±â°è ¹× ¼Òȱâ°è Áúȯ°ú À¯»çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
À± ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é º¸Åë »ç¶÷µéÀº ½ÃÇèÀ» Ä¡°Å³ª ¸éÁ¢, °Ë»ç¸¦ ¹Þ°Ô µÉ ¶§ ±äÀå°¨, ºÒ¾È°¨ÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ÀÌ ¶§ ¾îÁö·´°Å³ª µÞ¸ñÀÌ »µ±ÙÇϰųª ½ÉÀåÀÌ ÄôÄô ¶Ù´Â Áõ»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ Áõ»óµéÀº À§ÇèÇÑ »óȲÀ̳ª Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡ óÇßÀ» ¶§ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÝÀÀÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °øȲÀå¾Ö ȯÀÚ´Â µÎ·Á¿òÀ» ´À³¥ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾ËÁö¸¸ ¾Æ¹« ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ °©Àڱ⠽ÉÇÑ ºÒ¾È ¹ßÀÛ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. 'Á×À» °Í °°Àº ½ÉÇÑ °øÆ÷' ¹ÝÀÀÀ» º¸À̱⠶§¹®¿¡ À̸¦ ²ûÂïÇÏ°í µÎ·Á¿î °æÇèÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ°í ´Ù½Ã Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤ ¼Ó¿¡¼ »ì°Ô µÈ´Ù.
°øȲÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÀúÇ×ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °øÆ÷, µÎ·Á¿ò, ºÒ¾È, ºñÇö½Ç°¨(´Ù¸¥ ¼¼»ó¿¡ ¿Â ´À³¦À̳ª, ÀÚ½ÅÀÌ ´Þ¶óÁø ´À³¦) µîÀÇ ½É¸®Àû Áõ»ó°ú ÈäºÎ ÅëÁõÀ̳ª ¾Ð¹Ú°¨, ¸Þ½»°Å¸², ¼Ó ºÒÆíÇÔ, ¼³»ç µîÀÇ À°Ã¼Àû Áõ»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ °°Àº °øȲÀå¾Ö´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °øȲÀå¾Ö ¿ª½Ã ´Ù¸¥ ´ë»ç Áúȯó·³ À¯ÀüÀû, »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Á¥»ê, ¿äÈûºó, Ä«ÆäÀÎ, ÀÌ»êÈź¼Ò, ¸¶¸®È³ª, ÄÚÄ«ÀÎ µîÀº °øȲÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
Á¾Á¾ À°Ã¼Àû ÇǷγª Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º ÈÄ¿¡µµ °øȲ¹ßÀÛÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ºÎ¼öÀû ¿äÀÎÀ̶ó´Â °ÍÀÌ À± ±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌ °°Àº °øȲÀå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ± ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î. À± ±³¼ö´Â "È¿°úÀû Ä¡·á¸¦ À§Çؼ± Áõ»óÀÌ Ã³À½ ½ÃÀÛµÉ ¶§ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. º¸Åë °øȲÀå¾Ö·Î Áø´ÜµÇ¸é ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á µîÀÇ ºñ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
À± ±³¼ö´Â "¾î¶² ÇüÅÂÀÇ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´ø °£¿¡ ¸ÕÀú °øȲÀå¾Ö°¡ ³ª¾àÇÑ ¼º°Ý ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º, À°Ã¼Àû ÇÇ·Î, °úÀ½ µî ¿ä¼ÒµéÀº °øȲÀå¾Ö Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢º°ÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
- VIEW 6,185
- 2012.01.09 15:56
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¡®µ·ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¸®¾óŸÀÓ ´º½º¡¯ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
|
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º
ÁÖ¹® ÆøÁÖ, ³»³â ¹°·® µ¿³ª¡¦¹ÝµµÃ¼ ±ô¦½ÇÀû '¿¹°íÆí'ÀÎ ÀÌÀ¯- ÀÇ´ë Áõ¿ø ¹°°ÅÇ° µÇ³ª¡¦"ȸÀÇ·Ï ¾ø´Ù°í?" ¹Ý°Ý ½ÃÀÛÇÑ ÀÇ»çµé
- "¿ª½Ã ½Î°í ÁÁ¾Æ" Áß±¹»êÀ¸·Î ºÎÈ°ÇÑ ½î³ªÅ¸¡¦ÆǸŠ'¾¦'
- ÀåÀ±Á¤µµ 3³â ¸¸ 70¾ï Â÷ÀÍ¡¦'±×»ç¼¼' ÃÊ°í°¡ ¾ÆÆÄÆ® ºÒȲ ¾ø´Ù
- "±è¹ä µÎ ÁÙ, ¾Æ´Ï ÇÑ ÁÙ¸¸"¡¦¹°°¡ Ç϶ô ü°¨ ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯
- ¹ÎÁ¤¼ö¼® ºÎÈ°¡æ21°³¿ù¸¸ ±âÀÚȸ°ß¡¦ëÅ, Á¶Á÷µµ¡¤¹æ½Äµµ ¹Ù²Û´Ù
- Áß±¹»ê È濬 ½áµµ Ú¸ º¸Á¶±Ý ¹Þ´Â´Ù¡¦K¹èÅ͸® "¼ûÅë Æ®¿´´Ù"