¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

°í±â ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ä¼Ò ¡®±×¸±¸µgriling¡¯

¸Ó´ÏÀ§Å©
  • °­µ¿¿Ï ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 12,005
  • 2013.03.21 18:33
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
¸î ÇØ Àü ¿ù°£¿Ü½Ä°æ¿µ¿¡¼­ ÁÖÃÖÇÑ ¡®°¥ºñÅõ¾î¡¯¿¡¼­ Âü°¡ÀÚµéÀº Àü±¹ À¯¸íÇÑ °¥ºñÀü¹®Á¡À» ´Ù´Ï¸é¼­ °í±â ¾ç³ä°ú ¿øÀ°, ¼Ò½º µîÀ» º¥Ä¡¸¶Å· Çß´Ù.
±×Áß ´ë¹ÚÁýÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â Ãæ³²ÀÇ ¸ð °¥ºñÀü¹®½Ä´çÀ» ¹æ¹®Çߴµ¥, Âü°¡ÀÚ ´ëºÎºÐÀÌ ¡®»ý°¢º¸´Ù °í±â ¸ÀÀÌ º°·Î¿´´Ù¡¯´Â ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀº ´Þ¶ú´Ù.
°í±âÀÇ ¾ç³ä¼Ò½º¸¸ µÎ°í ºÃÀ» ¶§´Â ³ª¸§´ë·Î ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÆòÀ̾ú´Ù. ´õ±¸³ª ±× ÁýÀº Çѿ츦 »ç¿ëÇØ ¿øÀ°ÀÇ Ä÷¸®Æ¼µµ ¾î´À Á¤µµ º¸ÀåµÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù.
¹®Á¦´Â ·Î½ºÅÍ¿´´Ù. Á÷È­±¸ÀÌ ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÏ¹Ý °¡½º ºÒÆÇÀ» »ç¿ëÇϴµ¥, ¿­ÀüµµÀ²ÀÌ ³ôÁö ¾Ê¾Æ ÀÍ´Â µ¿¾È ¾ç³ä°ú À°ÁóÀÌ ºüÁ® ¾ç³ä°¥ºñ ¸ÀÀÇ ÀåÁ¡À» Á¦´ë·Î »ì¸®Áö ¸ø ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¡Þ ¿ø·áÀ°ÀÇ ´ÜÁ¡ Ä¿¹ö °¡´ÉÇÑ ±×¸±¸µ
¿ø·áÀ°ÀÇ Ç°Áú, ¾ç³ä, ¼÷¼º Á¤µµ, ¼ÕÁú °úÁ¤ µî °í±â ¸ÀÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±×Áß °í±â¸¦ ±Á´Â ÀÛ¾÷, Áï ¡®±×¸±¸µ(griling)¡¯ ¿ª½Ãµµ °í±â¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.


±×¸±¸µÀÇ »çÀüÀûÀÎ ¶æÀº ¡®º¹»ç¿­À» ÀÌ¿ëÇÑ Á÷È­ Á¶¸® ¹æ½Ä¡¯ÀÌ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ±Á´Â ±â¼úÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Ü½Ä¾÷¼Ò¿¡¼­´Â ´Ü¼øÈ÷ ÀÌ¿Í °°Àº Á¤ÀǷθ¸ Åë¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×¸±¸µÀº ºÒÀÇ ¼¼±â¿Í °¡¿­ ¿Âµµ, ·Î½ºÅÍÀÇ Æ¯¼º, ºÒÆÇ¿¡ °í±â¸¦ ¿Ã¸®´Â ŸÀְ̹ú ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£ µî º¹ÇÕÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ °áÇյŠÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â¼úÀûÀÎ ºÎºÐµéÀÌ ¿Ï¼ºµÅ¾ß °í±â ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ±×¸±¸µÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

±âÃÊÀûÀÎ ¿ä¼ÒµéÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á³´Ù°í °¡Á¤ÇÏ´õ¶óµµ °í±âÀÇ Á¾·ù³ª µî±Þ, À°Áú, µé¾î°¡´Â ¾ç³ä µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ¶Ç ÇÑ ¹ø ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ±×¸±¸µÀº ´Ü¼øÈ÷ ¡®±Á´Â´Ù¡¯´Â Àǹ̸¦ ¶°³ª °í±âÀÇ ¸ÀÀ» ÃÖ»óÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã·ÁÁÖ´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ±â¼úÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.


½ÇÁ¦·Î ±×¸±¸µÀº ¿ø·áÀ°ÀÇ ´ÜÁ¡À» Ä¿¹öÇØÁÖ´Â ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù.

3.5cm µÎ²²ÀÇ ¼÷¼º »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ìÀ» ¿Ïº®ÇÑ ±×¸±¸µÀ¸·Î dz¹Ì¸¦ ¾÷±×·¹À̵å½ÃÅ°°í ÀÖ´Â ´ë±¸½Ã ºÏ±¸ ¼­º¯µ¿ '¸ÀÂùµé¿Õ¼Ò±Ý±¸ÀÌ' À̵¿°ü ´ëÇ¥´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¡®µî±ÞÀÌ ³·Àº °í±â´Â ¸ÀÀÌ ¾øÀ» °Í¡¯À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±×¸¸Å­ °í±âÀÇ µî±ÞÀ» Áß¿ä½ÃÇϴµ¥ »ç½Ç µî±Þµµ µî±ÞÀÌÁö¸¸ °°Àº ¿ø·áÀ°ÀÌ¶óµµ ±â¼úÀûÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ±Á´Â´Ù¸é °í±â ¸ÀÀ» ¾ó¸¶µçÁö ¾÷±×·¹À̵å ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

Àú µî±ÞÀÇ °í±âµµ ¾î¶»°Ô ±Á´À³Ä¿¡ µû¶ó ´ÜÁ¡À» ÃæºÐÈ÷ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÇöÀç '¸ÀÂùµé¿Õ¼Ò±Ý±¸ÀÌ'´Â 2~3µî±ÞÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥, Àû´çÇÑ ¼÷¼º°ú ¸Å´º¾óÈ­µÈ ±×¸±¸µ¼­ ºñ½º·Î °í±â ¸ÀÀ» ÁÁ°Ô Çϸ鼭 °í°´ ¹æ¹®À²À» ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.

¡Þ ±Á´Â ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó °í±â ¸À Â÷ÀÌ 30% ÀÌ»ó
¾Õ¼­ Á¦½ÃÇÑ ¿ù°£¿Ü½Ä°æ¿µ ¡®°¥ºñÅõ¾î¡¯¿¡¼­ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¹æ¹®ÇÑ Ãæ³²ÀÇ ¸ð °¥ºñÀü¹®Á¡ÀÇ °æ¿ì´Â °í±â Ç°Áú°ú ¾ç³äÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áø ¾ç³äÀ°À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ½¿¡µµ ÀûÀýÄ¡ ¾ÊÀº ·Î½ºÅÍ »ç¿ëÀ¸·Î ±× ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î »ì¸®Áö ¸øÇÑ ¿¹½Ã¿´´Ù.

ÀÌ´Â ¿ø·áÀ°°ú ¾ç³äÀÌ ¡®ºÒÆÇ¡¯À̶ó´Â ±â¼úÀûÀÎ ¿ä¼Ò¿Í ºÎÇÕÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î ±×¸±¸µÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­´Ù.

¿ªÀ¸·Î ÀÏ¹Ý °¡½º ºÒÆÇ ´ë½Å ´Ù¸¥ ·Î½ºÅ͸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é °í±â ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁú °ÍÀ̶ó´Â °¡Á¤ ÇÏ¿¡ Åõ¾î ÆÀµéÀº °°Àº ¼Ò½º·Î ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ °¡Á®´Ù°¡ Âü½¡ºÒÀ» »ç¿ëÇØ Á÷È­ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸¿öºÃ´Ù. ±× °á°ú ¸ðµç Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¡®¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¡¯°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.

³ôÀº º¹»ç¿­·Î °í±â °Ñ¸éÀ» ´Ü ½Ã°£¿¡ ÀÍÇô À°Áó°ú ¾ç³äÀÌ ºñ±³Àû ´ú ºüÁ®³ª°¡°Ô ÇØ ¸ÀÀ» »ì¸° °ÍÀÌ´Ù. »ï°ã»ìÀ̳ª ÇÑ¿ì »ý°í±âÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸·Èù ÆÇÀÌ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¾ç³äÀ°Àº ¿­À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ ±×¸¸Å­ °í±â¿Í ¼Ò½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ Àß »ì¸®´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.

ÀÌó·³ °í±â´Â ¿øÀç·áµµ ÈǸ¢ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ±Á´Â ±â¼ú ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. °°Àº °í±â¶óµµ ¾î¶»°Ô ±Á´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ¿ìÀÇ °æ¿ì ±âÈ£¿¡ µû¶ó ·¹¾î, ¹Ìµð¾ö, À£´ø µîÀ¸·Î ±Á´Â Á¤µµ¸¦ ´Ù¸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¢ ¹æ½Ä¿¡ µû¸¥ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¸¶ºí¸µÀÌ ºñ±³Àû ÀûÀº Àú µî±Þ ºÎÀ§Àϼö·Ï ¼¼½ÉÇÑ ±×¸±¸µÀº Çʼö´Ù.

´ë±¸½Ã '¸ÀÂùµé¿Õ¼Ò±Ý±¸ÀÌ' À̵¿°ü ´ëÇ¥´Â ¡°ºÒÆÇÀÇ Á¾·ù³ª ºÒÀÇ ¼¼±â, °í
°í±â ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ä¼Ò ¡®±×¸±¸µgriling¡¯
±âÀÇ ºÎÀ§¿Í µÎ²² µî ¸Þ´º Ư¼º¿¡ µû¸¥ ¿ä¼ÒµéÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÑ ÈÄ¿¡ ±×¿¡ ¸Â´Â ±×¸±¸µ ¹æ½ÄÀ» ã´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®¡±¶ó¸ç¡°°í±â º»¿¬ÀÌ Áö´Ñ ¸ÀÀ» ÃÖ»óÀ¸·Î ²ôÁý¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸±¸µÀ» ÇßÀ» ¶§ ½ÇÁ¦·Î °í±â ¸ÀÀÇ 30% ÀÌ»ó±îÁö ÁÁ¾ÆÁø´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

°í°´°úÀÇ ´ëÈ­ À¯µµÇÔÀ¸·Î½á ¼­ºñ½º ¸¸Á·µµ ³ô¾Æ
'¿À¹ßź'ÀÌ ¾ç¡¤´ëâ ºÎÀ§¸¦ ´ëÁßÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº °¢ Å×ÀÌºí¸¶´Ù Á÷¿øÀÌ ¹èÄ¡µÇ¾î ¾ç¡¤´ëâÀ» ±¸¿öÁÖ´Â ±×¸±¸µ ¼­ºñ½º¸¦ Á¢¸ñÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

º¸Åë °í±êÁýÀ» ¶°¿Ã¸®¸é ½Ã²ô·´°í ¿¬±â ¸¹Àº °ø°£À» »ý°¢Çϱ⠽¬¿îµ¥ ÀÌ°÷Àº ·ë½Ä µ¶¸³°ø°£À» µÎ°í °¢ ºÎÀ§º°·Î Á÷¿øÀÌ Á÷Á¢ ±¸¿î ÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á °¡°Ý´ëºñ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÎ °Í.

ÀÌó·³ ÃÖ±Ù¿¡´Â ±×¸±¸µ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Â °í±êÁý ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü¹®ÀûÀÎ ±â¼ú·Î ±¸¿ö °í±â º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» Àß ²ôÁý¾î ³» ÁÙ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á÷¿øÀÌ °í±â¸¦ ±Á´Â µ¿¾È °í°´°ú ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¶·ÃµÅ ¼­ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·µµ ¿ª½Ã ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Ç׸ñÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾ç¡¤´ëâÀü¹®Á¡ 'È­·Î¹é¼­' Á¤·¡¼º ´ëÇ¥´Â¡°Á÷¿øµéÀÌ °í°´ Å×À̺í·Î °¡ °í±â¸¦ ±¸¿öÁÖµµ·Ï ÇÑ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ´Ü°ñ°í°´ÀÌ 30~40% ´Ã¾ú´Ù¡±°í À̾߱âÇÑ´Ù. °¢°¢ÀÇ ºÎÀ§¸¦ ¼³¸íÇϰųª °í±â¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ±Á´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çϸ鼭 ÀÚ¿¬½º·´°Ô °í°´°ú Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ·Î À̾îÁø °ÍÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

´Üµ¶ 'ȸÀü¹® â¾÷' Á¦µ¿¡¦¼Ò»ó°øÀÎ Àü±â·á Áö¿ø ¹®ÅÎ ³·Ãá´Ù
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 ±Û·Î¹úÁøÃâ ÆнºÆ®Æ®·¢
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó