/»çÁøÁ¦°ø=´º½º1 |
17ÀÏ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ '°Ç°ÇÑ ¼³ ¸íÀýÀ» À§ÇÑ ½Ä¡¤ÀǾàÇ° ¾ÈÀüÁ¤º¸'¿¡ µû¸£¸é, ¸íÀý À½½ÄÀº Á¶¸® Ư¼º»ó ¿·®ÀÌ ³ô°í ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¼·Ãë¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼³ À½½Ä ¿·®°ú ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ¡â¶±±¹ ¹Ý ±×¸©(400g) 356§», 964mg ¡â¼Ò°¥ºñÂò 1Á¢½Ã(250g) 495§», 754mg ¡âµ¿ÅÂÀü 3Á¶°¢(75g) 134§», 351mg ¡âµ¿±×¶û¶¯ 5°³(75g) 155§», 277mg ¡âÀâä 1Á¢½Ã(75g) 102§», 330mg, ¡â½ÄÇý 1ÄÅ 130§», 3mg µîÀÌ´Ù.
¼³ À½½ÄÀ» Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë¿·® 2000§»¿Í ±ÇÀå ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2000mgÀ» Èǽ ³Ñ°Ô µÈ´Ù. ¿¬ÈÞ°¡ ±æ°í È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀº ¼³ ¿¬ÈÞ¿¡´Â Æò¼Òº¸´Ù ¾à°£ ´ú ¸Ô´Â´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§ Ä®·Î¸®¿Í ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ´Ù¼Ò ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ÀüÀº µÎºÎ, ¹ö¼¸, ä¼Ò µîÀ» »ç¿ëÇØ ¸¸µé°í Á¶¸® ÈÄ Á¾ÀÌ Å¸¿ù µîÀ» »ç¿ëÇØ ±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ³²Àº ÀüÀ» µ¥¿ï ¶§´Â ±â¸§À» ´Ù½Ã µÎ¸£Áö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¶Ç § À½½ÄÀº °ú½ÄÀ» À¯¹ßÇϹǷΠµÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô Á¶¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶±±¹Àº ±¹¹°À» ½Ì°Ì°Ô ²ú¿© ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ °í¸í µîÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í, ±¹¹°º¸´Ù´Â °Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¸Ô¾î¾ß ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.