![]() |
½½¸®Æ÷³ë¹Í½º À̹ÌÁö. /»çÁøÁ¦°ø=Çö´ë°Ç¼³ |
½½¸®Æ÷³ë¹Í½º¶õ Çö´ëÀÎÀÌ ¼÷¸éÀ» À§ÇØ ¸¹Àº µ·À» ÁöÃâÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â °ü·Ã »ê¾÷À» °¡¸®Å°´Â ¸»·Î Àá(Sleep)°ú °æÁ¦(economics)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù »îÀÇ ÁúÀ» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â¿¡ ¸ÂÃç ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º ½ÃÀåµµ ±Þ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Çö´ë°Ç¼³Àº H ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º °³¹ßÀ» À§ÇØ ºê·¹ÀÎÄɾî Àü¹®È¸»çÀÎ Áö¿À¿¥¾¾¿Í ÀÌÁ¾¾÷°è Çù¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù. Áö¿À¿¥¾¾´Â ³ú°úÇÐ(Brain Science) ±â¼ú·Î ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÇ ±¹³»¿Ü ±â°üµé·ÎºÎÅÍ ³úÆÄÀ¯µµ(¼ö¸é°úÇÐ µî) À½¿ø °³¹ß°ú Àû¿ëÈ¿°úÀÇ ÀÓ»óµ¥ÀÌÅ͸¦ 30³â ÀÌ»ó ÃàÀûÇØ¿Â Àü¹® ¾÷ü´Ù.
À̹ø ħ½Ç ½º¸¶Æ® ¾ÆÆ®¿ù »óÇ°Àº ¼÷¸é ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ µû¶ó ¼ö¸éÁغñ´Ü°è, ¼ö¸é´Ü°è, °¢¼º´Ü°è, °¢¼ºÀÌÈÄ´Ü°è µî ´Ü°èº°·Î õÀå°ú º®¸éÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ħ½Ç ¾ÆÆ®¿ù Ædzڿ¡¼ ºû°ú ¼Ò¸®, ¿Âµµ°¡ ¸ÂÃãÀ¸·Î Á¶Á¤µÅ ¼÷¸éÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
ÀûÁ¤ Á¶¸íÀÇ ¹à±â Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃµÁ¤ LED Á¶¸í°ú ¼ö¸é ´Ü°èº°·Î ¼ö¸é À¯µµÀ½ÀÌ ¼ÛÃâµÇ´Â ½ºÇÇÄ¿, ´Ü°èº° ÃÖÀûÀÇ ¿Âµµ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¦¾î ÆгÎÀÌ ÅëÇÕ ºôÆ®ÀÎ µÈ´Ù.
Çö´ë°Ç¼³ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ Çö´ë°Ç¼³ÀÌ Áþ´Â ÁÖ°Å°ø°£¿¡ Ä£°Ç° ¶óÀÌÇÁ¸¦ ±¸ÇöÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çö´ë°Ç¼³Àº H ½Ã¸®Á ÅëÇØ °í°´ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» Àû¿ë¡¤°³¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Çö´ë°Ç¼³Àº ¸Å³â ȯ°æ, »çȸ, ±â¼ú ºÐ¾ßÀÇ Æ®·»µå¸¦ ÀÐ°í ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ºÐ¼®ÇØ ¡®H ½Ã¸®Áî(Series)¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î »óÇ°ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2018³âºÎÅÍ H Ŭ¸°ÆÊ, H Ŭ¸°¾ËÆÄ, H ¹ÙÀÌÅ©, H ¿ÀÅäÁ¸, H ³ª´®ÅÍ µî ÃÑ 22°ÇÀÇ Â÷º°È »óÇ°À» °³¹ßÇØ Çö´ë°Ç¼³ ¾ÆÆÄÆ®¿¡ Àû¿ëÇß´Ù. H ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º´Â Èú½ºÅ×ÀÌÆ® °¶·¯¸® ³»¿¡¼ ½Ã¹ü ¿î¿µ ¹× Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ Çö´ë°Ç¼³ÀÌ ½Ã°øÇÑ ¾ÆÆÄÆ®¿¡ Àû¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.