»ýÈÄ 16°³¿ù ¿µ¾Æ°¡ »ç¸ÁÇÑ »ç°Ç°ú °ü·Ã, ÀÔ¾ç Àü(¿ÞÂÊ)°ú ÀÔ¾ç ÈÄ(°¡¿îµ¥, ¿À¸¥ÂÊ) ¸ð½ÀÀÌ ´ã±ä »çÁøÀÌ °ø°³µÆ´Ù./»çÁø=´º½º1 |
Áö³ 17ÀÏ ¼¿ï ¾çõ±¸ ½Å¿ùµ¿ ÇÑ °¡Á¤Áý¿¡¼ ¿Â¸ö¿¡ ¸ÛÀÌ µç ä »ç¸ÁÇÑ 16°³¿ù ¿µ¾Æ Á¤ÀÎÀÌ(ÀÔ¾ç Àü À̸§)ÀÇ À§Å¹¸ð ½Å¸ð¾¾(62)¸¦ ¸¸³µ´Ù. ½Å¾¾´Â Á¤ÀÎÀ̸¦ »ýÈÄ 8ÀÏ° µÇ´Â ³¯ºÎÅÍ 7°³¿ù µ¿¾È ±æ·¶´Ù. ±×´Â ÀÔ¾çÀü¹®±â°ü¿¡¼ 10³â° ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Â º£Å׶û À§Å¹¸ð´Ù.
"ÁÁÀº ÁýÀ¸·Î °¬´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥"¡¦"¿À´Ù¸®µµ ¾Æ´Ï¾ú´Ù" ÀÎÅͺ並 ÀÚÅÿ¡¼ ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¸é¼ ¾ÆÀ̹æÀ¸·Î ²Ù¸çÁø ¾È¹æÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù. ¸ÅÆ® À§¿¡¼± ½Å¾¾°¡ Å°¿ì°í ÀÖ´Â 4°³¿ù µÈ ¿©ÀھƱâ Áö¹Î(°¡¸í)ÀÌ°¡ »ý±Û»ý±Û ¿ôÀ¸¸ç Á¥º´À» »¡°í ÀÖ¾ú´Ù. óÀ½ º¸´Â ±âÀÚÀÇ ¾ó±¼À» º¸°íµµ ¹è½Ã½Ã ¿ô¾ú´Ù. º®¸é¿¡ °É¸° Ä¿´Ù¶õ ¾×ÀÚ¿¡´Â ½Å¾¾°¡ Å°¿ö º¸³½ ½Ê¿©¸íÀÇ ¾Æ±âµéÀÇ »çÁøÀÌ ¸ð¿©ÀÖ¾ú´Ù. °¡Àå ¾Æ·¡ÂÊ¿¡´Â ¹Ý´Þ ´«À» ÇÏ°í ¿ô´Â Á¤ÀÎÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
½Å¾¾´Â ¾çºÎ¸ð¿ÍÀÇ ¸¸³²À» »ý»ýÇÏ°Ô ±â¾ïÇß´Ù. ½Å¾¾´Â "Áö³ÇØ 8¿ùºÎÅÍ ¿ÃÇØ 1¿ù ÀÔ¾çÀ» º¸³¾ ¶§±îÁö ÃÑ 5¹ø ¹ÌÆÃÀ» Çß´Ù"¶ó¸ç "¾ç¸ð´Â ¹àÀº ¼º°ÝÀ̾ú°í ºÎºÎ ¸ðµÎ ÁÁÀº »ç¶÷À¸·Î º¸¿´´Ù"¶ó¸ç "°áÈ¥ ÀüºÎÅÍ ÀÔ¾çÀ» ¾à¼ÓÇß¾ú´Ù´Â ¸¶À½ÀÌ ¿¹»µ º¸¿´°í Á¶°Çµµ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº °÷À¸·Î Àß °¬´Ù°í »ý°¢Çß´Ù"¶ó¸ç °í°³¸¦ Àú¾ú´Ù.
±×·¯¸é¼ "¿À(O)´Ù¸® ¶§¹®¿¡ ¾È¸¶ÇÏ´Ù°¡ ¸ÛÀÌ µé¾ú´Ù´Â ¾ê±â´Â ¿ÏÀüÇÑ °ÅÁþ¸»"À̶ó¸ç "¿À´Ù¸®°¡ ¾Æ´Ï¾ú°í ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸ù°í¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̱ä ÇßÁö¸¸ ¸Ûµç °Í°ú´Â È®¿¬ÇÏ°Ô ´Þ¶ú´Ù"¶ó°í Çß´Ù.
½Å¾¾´Â ÀÎÅÍºä µµÁß ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä£ Áö¹ÎÀ̸¦ ²¸¾È¾Æ Æ®¸²À» ½ÃÄ×´Ù. ¶Ç ÀÎÅͺ並 ÇÔ²² ÇÑ µÑ° µþ ¿¬°æ¾¾¿Í ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ¾ÆÀ̸¦ ¾È°í µ¹ºÃ´Ù. ±×·¯¸é¼ "ÀÌ·¸°Ô ÀÛ°í ¿¹»Û ¾ÆÀÌ°¡ ¶§¸± °÷ÀÌ ¾îµð ÀÖ¾î¼ ¿Â¸ö¿¡ ÇǸÛÀÌ µé°Ô ÇÑ °ÇÁö Ä¡°¡ ¶³¸°´Ù"¶ó¸ç "¸¸³ª°Ô µÈ´Ù¸é ¶È°°ÀÌ ÇØÁÖ°í ½ÍÀº ½ÉÁ¤"À̶ó°í ¸»À» ½ñ¾Æ³Â´Ù.
¶Ç·¡º¸´Ù °Ç°Çß´ø ¾ÆÀÌ¡¦"ü°Ýµµ Å©°í ½Ä¼ºµµ ÁÁ¾Ò´Ù"
´ëÇѾƵ¿Çдë¹æÁöÇùȸ ȸ¿øµéÀÌ 16ÀÏ ¼¿ï ¾çõ°æÂû¼ ¾Õ¿¡¼ '16°³¿ù ÀÔ¾ç ¾Æµ¿ ÇÐ´ë »ç¸Á »ç°Ç °ü·Ã Ç×ÀÇ' ±âÀÚȸ°ßÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. /»çÁø=´º½Ã½º |
¾çºÎ¸ðÀÇ ÁöÀΰú Á¤ÀÎÀÌÀÇ ¾î¸°ÀÌÁý, º´¿ø µî¿¡¼´Â Áö³ 5¿ù°ú 9¿ù, 10¿ù ¼¼ Â÷·Ê³ª °æÂû¿¡ ¾Æµ¿Çдë ÀÇ½É ½Å°í¸¦ Çß´Ù. ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼´Â ¿µ¾ç½ÇÁ¶°¡ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸ç º´¿ø¿¡ ¾ÆÀ̸¦ µ¥·Á°¡±âµµ Çß´Ù.
½Å¾¾´Â "Á¤ÀÎÀÌÀÇ °¡Àå ÃÖ±Ù »çÁøÀ» º¸´Âµ¥ ³»°¡ ¾Ë´ø ¿ì¸® ¾Æ±â°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù"¶ó¸ç "µÎ º¼ÀÌ ÅëÅëÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ ±¤´ë»À°¡ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ÇÛ¾¦ÇØÁ³°í, ÀÔ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°å´õ¶óµµ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ±Ý¹æ ³ª¾ÒÀ» ÅÙµ¥ º¯¸íµµ ¸»ÀÌ ¾È µÈ´Ù"¶ó°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿´´Ù. ¶Ç "ÀÌÀ¯½Ä 100gÀ» ´Ù ¸Ô°í ¹Ù³ª³ª¿Í °£½ÄÀ» ¹°·Ð ¿ìÀ¯µµ 6¹øÀ̳ª ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ½Ä¼ºÀÌ ÁÁ´ø ¾ÆÀÌ"¶ó°í ȸ»óÇß´Ù.
Á¤ÀÎÀÌ´Â ¶Ç·¡º¸´Ù À¯µ¶ °Ç°Çß´Ù°í Çß´Ù. º´¿øÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾°ú °Ç°°ËÁøÀ» ÇÒ ¶§¸¸ °¬Áö °¨±â ÇÑ ¹ø °É¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
½Å¾¾´Â "º¸Ã¤°Å³ª Àß ¿ïÁöµµ ¾Ê¾Ò°í ¹à°í °Ç°Çß´Ù"¶ó¸ç "°°Àº °³¿ù ¼öÀÇ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ Ã¼°Ýµµ Å©°í ¹¹µç »¡¶ó 7°³¿ù ¶§ºÎÅÍ ¹¹µç ºÙÀâ°í È¥ÀÚ ¼±âµµ Çß´Ù"¶ó°í ȸ»óÇß´Ù. À̾î "ÀÔ¾çÀ» º¸³»¸é¼ 'µÎ ¹øÀº ÀԾ ¼ö ÀÖÀ»±î' »ý°¢ÇÏ¸é¼ ¿ÊÀ» »ç º¸³Â´Âµ¥ ÀÔ¾î´Â ºÃÀ»Áö ¸ð¸£°Ú´Ù"¶ó°í ¸»³¡À» Èå·È´Ù.
ÀÔ¾çÇϰڴٴ ģµ¿»ý ¸»·È´Âµ¥¡¦"ÈÄȸ ¶Ç ÈÄȸ"
ÀÌÁöÇý µðÀÚÀαâÀÚ / »çÁø=- |
½Å¾¾´Â "Á¤ÀÎÀÌ°¡ ¿ö³« °Ç°ÇÏ°í ¿¹»Ú´Ùº¸´Ï Ä£µ¿»ýÀÌ ÀÔ¾çÇÏ°í ½Í´Ù°í Çß´Ù"¶ó¸ç "µ¿»ýÀº ¸Â¹úÀÌ¿´°í ³ªÀ̵µ 40´ë¿´±â ¶§¹®¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ¾Æ±â ÀÔÀå¿¡¼ ´õ ÁÁÀº Á¶°ÇÀÇ Áý¾ÈÀ¸·Î ÀÔ¾çµÇ±æ ¹Ù¶ó¸é¼ ¹Ý´ëÇß´Ù"¶ó°í Çß´Ù. ¶Ç "µ¿»ýÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¿ì°Ü¼¶óµµ ÀÔ¾çÀ» ÇÒ ²¬ ±×·¨´Ù°í ¸»Çϴµ¥ ³Ê¹« ÈÄȸµÆ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
½Å¾¾¿Í µþ ¿¬°æ¾¾´Â "Á¤ÀÎÀ̸¦ À§ÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾î ´ä´äÇß´Ù"¶ó¸ç "Á¤ÀÎÀÌ°¡ ÁÁÀº °÷À¸·Î Àß °¥ ¼ö ÀÖ°í ¾çºÎ¸ð°¡ ÇÕ´çÇÑ Ã³¹úÀ» ¹Þ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Á¤ÀÎÀÌÀÇ »ç¿¬ÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ û¿Í´ë ±¹¹Îû¿ø °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¿Ã¶ó¿Â '¾Æµ¿ÇÐ´ë °ü·Ã ¹ýÀ» °ÈÇØ´Þ¶ó'´Â û¿ø¿¡´Â 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ÇöÀç 17¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â ±¹¹ÎµéÀÌ µ¿ÀÇÇß´Ù.
Á¤ÀÎÀÌ´Â Áö³´Þ 13ÀÏ ¼¿ï ¾çõ±¸ ¸ñµ¿¿¡ ÀÖ´Â º´¿ø ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ¸ÛÀÌ µç ä·Î ½Ç·Á ¿Ô´Ù°¡ °á±¹ ¼ûÁ³´Ù. º´¿ø Ãø¿¡¼´Â ¾Æµ¿Çд밡 ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸ç ¿µ¾ÆÀÇ ¸ðÄ£ A¾¾¸¦ °æÂû¿¡ ½Å°íÇß°í ºÎ°Ë°á°ú »çÀÎÀº ¿Ü·Â¿¡ ÀÇÇÑ º¹ºÎ¼Õ»óÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¾ç¸ð Àå¸ð¾¾´Â Áö³ 11ÀÏ ¾Æµ¿Çдë Ä¡»ç µî ÇøÀÇ·Î °æÂû¿¡ ±¸¼ÓµÆ´Ù. ¾çºÎ´Â ¹æÁ¶ µîÀÇ ÇøÀÇ·Î ºÒ±¸¼Ó À԰ǵŠ¼ö»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. °æÂû °ü°èÀÚ´Â "Á¶¸¸°£ °á·ÐÀ» ³»°í ¼ÛÄ¡ÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó°í Çß´Ù.
ÇÑÆí Á¤ÀÎÀÌÀÇ »ç¸Á »ç°ÇÀ» °è±â·Î °æÂûÀº ¹Ýº¹½Å°í(2ȸ ÀÌ»ó)¿Í ¸Û¡¤»óÈç µî ¹ß°ß(¶Ç´Â 2ÁÖ ÀÌ»ó Ä¡·á ¼Ò°ß)µÇ¸é ºÎ¸ð¿Í Áï½Ã ºÐ¸® Á¶Ä¡ÇÑ´Ù´Â ±âÁØÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾Æµ¿ÇÐ´ë ½Å°í°¡ 2ȸ ÀÌ»ó Á¢¼öµÈ °¡Á¤À» Àü¼öÁ¡°Ë ÁßÀÌ´Ù.