½Ã´Ï¾î ½Ä»çÄÉ¾î ½ÅÁ¦Ç° 4Á¾(¿ÞÂʺÎÅÍ À½·á, ºÐ¸»½Ä, ¿µ¾ç±ÕÇü½Ä, ¿¬È¹ÝÂù)/»çÁø= Ç®¹«¿øǪµå¸Ó½º |
½ÅÁ¦Ç°Àº À½·áºÎÅÍ ºÐ¸»½Ä, ¿µ¾ç±ÕÇü½Ä, ¿¬È¹ÝÂù µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°±ºÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¾Ã°í »ïÅ°´Â ±â´É°ú ¼Òȱâ°üÀÌ ¾àÇØÁö´Â °í·ÉÃþÀ» À§ÇØ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨, ¿µ¾ç±ÕÇü, ¸ÀÀ» °í·ÁÇØ ¸¸µé¾ú´Ù. °¡Á¤¿ë ¼Ò¿ë·® Á¦Ç°À¸·Î ¿Â¶óÀθôÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÆǸŵȴÙ.
'ÀÔ ¸¶¸¦ ¶© ÃËÃËÇÑ'Àº ½ÄÀü ÇÑ Æ÷ ¼·Ãë·Î ÀÔ¸¶¸§ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö Àִ ¥¸Ô´Â ÇüÅÂÀÇ À½·á´Ù.
'ºÐ¸»½Ä ½º¹«½º Çѳ¢¹Ð(40g)'Àº ¹°¿¡ Ÿ¼ Á×À̳ª ¼öÇÁó·³ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °í´Ü¹é, °í½ÄÀ̼¶À¯, Àú´ç ¼³°è·Î °Ç°ÇÔÀ» ³ô¿´°í ºÐ¸» 40g¿¡ µû¶æÇÑ ¹° 120gÀ» ºÎ¾î ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ¾ßä, ÆÏ, ´ÜÈ£¹Ú 3°¡Áö ¸ÀÀÌ´Ù.
'½º¹«½º Çѳ¢¹Ð(160g)'Àº ¾Ã°í »ïÅ°´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ¸ñ ³Ñ±èÀÌ Æí¾ÈÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á×ó·³ ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ÇÑ ³¢ ¿µ¾ç±ÕÇü½ÄÀÌ´Ù. ´ß°í±âºê·ÎÄݸ®, ´ë±¸µÎºÎ, ¼è°í±â¾ßä, Àüº¹¹Ì¿ª 4Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.
¿¬È¹ÝÂù 3Á¾ °íµî¾î±èÄ¡Âò(200g), °¥Ä¡¹«Á¶¸²(200g), µÅÁö°¥ºñÂò(300g)µµ ÀÖ´Ù. »ý¼±Àº Åë°·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°í °í±â´Â »À¿Í »ìÀÌ Àß ºÐ¸®µÈ´Ù.
±èµÎ¸® Ç®¹«¿øǪµå¸Ó½º H&C »ç¾÷ºÎ ±èµÎ¸® PMÀº "'¿¬È½Ä(¾Ã°í »ïÅ°±â ÆíÇÑ À½½Ä)»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÁ¦Ç°±ºÀ» È®ÀåÇØ ºÎµå·¯¿ò°ú ¿µ¾ç±ÕÇü, ½Ä»ç ÆíÀǸ¦ Á¦°øÇÏ´Â »óÇ°À» Ãâ½ÃÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.