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| 곡성군, 어르신 건강 포인트 적립해 드려요. |
군은 고혈압이나 당뇨 등 만성질환이 있는 만 60세 이상 주민을 대상으로 건강관리 포인트제를 추진하고 있다.
참여자들은 혈압, 혈당검사 등 사전검사를 실시한 후 12주간 건강관리 수첩에 항목별 실천사항을 기록한다. 또한, 실천 내역에 따라 포인트 점수를 부여하고, 건강용품을 제공함으로써 참여자들의 자가 건강관리를 유도하는 사업이다.
올해 3월부터 지난달까지 진행한 1기 건강관리 포인트제에는 110명이 참여했다. 참여자들은 12주 간 건강관리 포인트 10개 항목 △혈압 및 혈당 기록하기, △금연하기, △술 줄이기, △주 3~4회 30분 이상 걷기, △적정 체중 유지하기, △싱겁게 먹고 주 2회 이상 채소와 생선 섭취하기, △정기적 병원방문, 규칙적 복약, △보건교육 참석, △스트레스 줄이고 즐거운 마음 가지기 등을 지켜가며 건강 관리 습관을 생활화했다.
그 결과 활동 전에 비해 건강수치가 개선된 것으로 나타났다. 참여자들의 평균 혈당이 6㎎/㎗ 감소했고, 수축기 혈압도 다소 낮아지는 등 전반적으로 향상된 건강상태가 나타났다.
곡성군은 지난달부터 2기 건강관리 포인트제를 시작했으며, 최대 100명까지 대상자를 발굴, 모집할 계획이다. 또한, 곡성군은 오는 3기 운영도 검토하고 있다.
곡성군 관계자는 "사업을 통해 건강생활 실천을 유도함으로써 심뇌혈관 합병증을 예방하고 자가 관리 역량을 높여 주민들의 건강수명 연장에 도움이 되도록 하겠다"고 말했다.
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