![]() |
2021.7.11. À¯Æ©ºê Ȳ±³ÀÍTV ä³Î¿¡ ¿Ã¶ó¿Â ÀÌÀç¸í °æ±âÁö»ç¿Í ÇÔ²² ÂïÀº °æ³² ¸¶»ê ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æ. ¹æ¼Û Áß ÀÌ Áö»ç´Â °æ±âµµ °è°î Á¤ºñ»ç¾÷¿¡ °üÇÑ ¾ê±â¸¦ ²¨³»¸ç '°æ±â °ü±¤'¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¾ê±â¸¦ ÇÑ´Ù. /À¯Æ©ºê ĸÃÄ |
Ȳ ¾¾´Â ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æÀÌ ³ª°£ ´ÙÀ½ÁÖÀÎ 7¿ù19ÀϺÎÅÍ °ø¸ðÇÑ °æ±â°ü±¤°ø»ç »çÀå¿¡ Áö¿øÇØ Áö³ 12ÀÏ »çÀå¿¡ ³»Á¤µÆ´Ù.
Æò¼Ò ¸À¾ø´Â À½½ÄÀ̶ó´ø '¶±ººÀÌ', ÀÌÀç¸í°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸ç '°æ±â°ü±¤'¿¡ °üÇÑ ´ëÈ ³ª´« Ȳ±³ÀÍ ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æ¿¡¼ ÀÌ Áö»ç´Â °æ±âµµ °è°îÁ¤ºñ»ç¾÷À» °Å·ÐÇÏ¸é¼ '°æ±â°ü±¤'¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î Ȳ¾¾¿Í ´ëȸ¦ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ Áö»ç´Â "°æ±âµµ °è°îÁ¤ºñÇÒ¶§ À¯Áö¸¦ ÇÏ°í µ¿³×»ç¶÷µéÀÌ ¸Ô°í »ì°Ô ÇØ¾ß Çؼ 'Ç÷£¸Å´ÏÀú'°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °ü±¤°´ÀÌ ÀÖ³ª µî ±× Ç÷£¸Å´ÏÀú ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ¿ª·®À» ¹ßÈÖÇÏ´À³Ä ¿Á¤À» ¹ßÈÖÇÏ´À³Ä¿¡ ±× ¿î¸íÀÌ Á¤ÇØÁø´Ù »ç¶÷ ÇÑ ¸íÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ÁøÂ¥ Áß¿äÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ Ȳ¾¾´Â "±× °è°î»ç¾÷ Á¤¸» Àç¹Õ¾ú´Ù"¸ç "¸Â½À´Ï´Ù »ç¶÷ÀÌ ´Ù ÇÑ´Ù ±×°Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù Áö»ç´ÔÀº ÀÏÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇϽô ´À³¦µµ µé°í Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù ±×°É Á¦´ë·Î Âï¾î ³»½Ã´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù"°í ÀÌ Áö»ç¸¦ ĪÂùÇß´Ù.
Ȳ¾¾°¡ ÀÌ Áö»ç¿Í ÇÔ²² Çß´ø ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æ¿¡¼ '°æ±â°ü±¤'¿¡ °üÇÑ ´ëÈ°¡ ÀÖ¾ú´Ü Á¡¿¡¼µµ ÈÁ¦°¡ µÆÁö¸¸, ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æÀÌ ÈÁ¦°¡ µÈ ÀÌÀ¯´Â Ȳ¾¾°¡ °ú°Å ¶±ººÀÌ¿¡ ´ëÇØ Çß´ø ¹ß¾ðµé ¶§¹®À̱⵵ ÇÏ´Ù.
±×´Â tvN '¼ö¿ä¹Ì½Äȸ¡¯¹æ¼Û¿¡ Ã⿬ÇÏ´ø ¶§ "¶±ººÀÌ´Â ¸À¾ø´Â À½½Ä"À̶ó´Â ÃëÁöÀÇ ¹ß¾ðÀ» ÀÚÁÖ Çß´Ù. ÀÌ¿¡ Ȳ¾¾°¡ °ú°Å ¶±ººÀÌüÀÎÁ¡ ±¤°í¿¡ Ã⿬Çß´ø Á¡À» ÀÏ°¢¿¡¼ ¹®Á¦»ïÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ÆäÀ̽ººÏ¿¡ ¿Ã¸° Çظí±Û¿¡¼µµ °°Àº ÁÖÀåÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù.
![]() |
¶±ººÀÌ Ã¼ÀÎÁ¡ ±¤°í¿¡ ³ª¿Ô´ø Ȳ±³À;¾ / |
![]() |
2021.7.11. À¯Æ©ºê Ȳ±³ÀÍTV ä³Î¿¡ ¿Ã¶ó¿Â ÀÌÀç¸í °æ±âÁö»ç¿Í ÇÔ²² ÂïÀº °æ³² ¸¶»ê ¶±ººÀÌ ¸Ô¹æ. ¹æ¼Û Áß ÀÌ Áö»ç´Â °æ±âµµ °è°î Á¤ºñ»ç¾÷¿¡ °üÇÑ ¾ê±â¸¦ ²¨³»¸ç '°æ±â °ü±¤'¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¾ê±â¸¦ ÇÑ´Ù. /À¯Æ©ºê ĸÃÄ |
"¶±ººÀÌ´Â ±×¸°ÇªµåÁ¸À̶ó´Â û¼Ò³âÀ» ½Ä»ýÈ°¾ÈÀüÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇÑ Çб³ ¾Õ ÀÏÁ¤ ±¸¿ª¿¡¼´Â ÆǸÅÇÒ ¼ö ¾ø´Ù"´Â °Ô ±×ÀÇ ¹ß¾ð ¿äÁö´Ù.
±×·±µ¥ °ü·Ã ¹ý·É°ú ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó µî¿¡ µû¸£¸é Ȳ ¾¾ÀÇ '¶±ººÀÌ'¿¡ ´ëÇÑ À§ ÁÖÀåÀº 'Ʋ¸°' ³»¿ëÀ¸·Î '°¡Â¥´º½º'´Ù.
'±×¸°ÇªµåÁ¸'Àº '¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýÈ°¾ÈÀü°ü¸® Ưº°¹ý(ÀÌÇÏ ¾î¸°À̽ĻýÈ°¹ý)'¿¡ ±ÔÁ¤µÈ '¾î¸°À̽ÄÇ°¾ÈÀüº¸È£±¸¿ª'À» ÁÙ¿© ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ´Ù.
¾î¸°À̽ĻýÈ°¹ý Á¦5Á¶¿¡ µû¶ó Çб³¿Í ÇØ´ç Çб³ÀÇ °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ Á÷¼±°Å¸® 200¹ÌÅÍÀÇ ¹üÀ§ ¾ÈÀÇ ±¸¿ªÀ» ¾î¸°ÀÌ ½ÄÇ°¾ÈÀüº¸È£±¸¿ªÀ¸·Î ÁöÁ¤¡¤°ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ ±×¸°ÇªµåÁ¸ ¾È¿¡¼ ¸í¹éÈ÷ ¹ý·É¿¡ ÀÇÇØ ±ÝÁöµÈ ½ÄÇ°Àº '°í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°'°ú '°íÄ«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯½ÄÇ°'ÀÌ´Ù.
¶Ç 'Á¤¼ÀúÇØ ½ÄÇ°'À̶ó´Â ºÐ·ù¿¡ µû¶ó ¡âµ·¤ýÈÅõ¤ý´ã¹è ¶Ç´Â ¼úº´ÀÇ ÇüÅ·Π¸¸µç ½ÄÇ° ¡âÀÎüÀÇ Æ¯Á¤ºÎÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÀû È£±â½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ° ¡â°ÔÀӱ⠵îÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÆǸÅÇÏ´Â ½ÄÇ° µîµµ ±×¸°ÇªµåÁ¸¿¡¼ ÆÈÁö ¸øÇÏ°Ô µÅ ÀÖ´Ù.
'¶±ººÀÌ'´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ °ü·Ã '°í½Ã'¸¦ ÅëÇØ ÁöÁ¤ÇÑ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°¿¡ ÇØ´çÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
![]() |
°í¿·®․Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØ Á¦Á¤°í½Ã/½Ä¾àó |
![]() |
(¼¿ï=´º½º1) ÀÌ½Â¹è ±âÀÚ = 4¡¤15 ÃѼ±¿¡¼ Á¾·Î Ã⸶¸¦ ¼±¾ðÇÑ È²±³¾È ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ´ëÇ¥°¡ 9ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Á¾·Î±¸ ¼º±Õ°ü´ëÇб³ Àα٠ºÐ½ÄÁýÀ» ã¾Æ ¶±ººÀ̸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Ù. 2020.2.9/´º½º1 |
ÇöÀç±îÁö °í½ÃµÈ ´ëÇ¥Àû °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°Àº °£½Ä¿ëÀ¸·Î´Â ´ëºÎºÐÀÇ °úÀÚ, »§, ºù°ú, À½·á·ù µîÀÌ ÇØ´çÇÑ´Ù.
À̵é Á¦Ç° Áß¿¡¼µµ °ü·Ã °í½Ã¿¡¼ Á¤ÇÑ ¿·®¡¤¿µ¾ç±âÁØÀ» ³Ñ´Â ½ÄÇ°¸¸ ±ÝÁöµÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î '1ȸ Á¦°ø·®´ç ¿·® 250kcal¸¦ ÃÊ°úÇÏ°í ´Ü¹éÁú 2g ¹Ì¸¸ÀÎ ½ÄÇ°' µîÀÌ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç¿¡ ÇØ´çµÅ ±ÝÁöµÈ´Ù.
½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î º¸´Â °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç °¡°ø½ÄÇ°À¸·Î´Â ÁÖ·Î ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ÆÄ´Â ¿ë±â¸é·ù¿Í Áï¼®±è¹ä, Çܹö°Å, »÷µåÀ§Ä¡°¡ ÀÖ´Ù. ½Ä»ç´ë¿ë ½ÄÇ° Áß ±ÝÁöµÇ´Â ±âÁØÀº '1ȸ Á¦°ø·®´ç ¿·® 500kcal¸¦ ÃÊ°úÇÏ°í ´Ü¹éÁú 9g ¹Ì¸¸ÀÎ ½ÄÇ°'ÀÌ´Ù.
½Ä»ç´ë¿ë Á¶¸®½ÄÇ°¿¡´Â 'Çܹö°Å¿Í ÇÇÀÚ'¸¸ ÁöÁ¤µÅ ÀÖ´Ù.
Ȳ¾¾ ÁÖÀå´ë·Î (½Ä¾àó °í½Ã ±âÁØÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç¿¡ ÇØ´çÇϴ Ưº°È÷ ºÒ·®ÇÑ) ¶±ººÀÌ°¡ ±×¸°ÇªµåÁ¸¿¡¼ ÆǸűÝÁöµÇ·Á¸é ÀÌ ºÐ·ù¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä»ç´ë¿ëÀÇ Á¶¸®½ÄÇ°À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½Ä¾àó °ü°èÀÚ¿¡ µû¸£¸é ¶±ººÀÌ°¡ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°¿¡ ÁöÁ¤µÈ Àûµµ ¾ø°í ¾ÕÀ¸·Îµµ Ãß°¡ÇÏ·Á´Â °èȹµµ ¾ø´Ù.
![]() |
= 10ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï ¼´ë¹®±¸ ½ÅÃÌ¿ª¿¡¼ ³ëÁ¡»óÀÎÀÌ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô '¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·É źÇÙ ÃàÇÏ ¶±ººÀÌ ¹«·á³ª´®' Çà»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÎÁÖ³ëÁ¡»óÀü±¹¿¬ÇÕ ¼ºÎÁö¿ª¿¬ÇÕȸ´Â ½ÅÃÌ, È«´ë, ÀÌ´ë µî¿¡¼ ¹Ú±ÙÇý źÇÙ¾È °¡°áÀ» ±â³äÇØ ¶±ººÀ̸¦ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¹«·á·Î ³ª´©´Â Çà»ç¸¦ °®´Â´Ù°í ¹àÇû´Ù. 2016.12.10/´º½º1 |
¶±ººÀÌ, ±×¸°ÇªµåÁ¸ ÆǸŠ±ÝÁö Á¦ÇѵǴ ǰ¸ñ¿¡ ÁöÁ¤µÈ Àû ¾ø¾î¡¦È²±³ÀÍ ¹ß¾ðÀº '¿À·ù'
![]() |
Æ÷À帶Â÷ ¶±ººÀÌ ºÐ½Ä /»çÁø=·ù½ÂÈñ ±âÀÚ grsh15@ |
°á±¹ ½Ä¾àó´Â °í½Ã¸¦ ÅëÇØ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ³»³õ¾Ò´Ù. °Å±â¿¡ ´ëÇ¥Àû Á¶¸®½ÄÇ°À¸·Î Çܹö°Å¿Í ÇÇÀÚ¸¸ µé¾î°¬°í '¶±ººÀÌ'´Â ºüÁ³´Ù. °ü·Ã ½Ä¾àó ½Ç¹«Àڵ鵵 ´ç½Ã ¶±ººÀÌ°¡ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç½ÄÇ°¿¡ ÁöÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº °úÁ¤¿¡ ´ëÇؼ± ¾ËÁö ¸øÇß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº '¶±ººÀÌ'¶õ Ç°¸ñÀº Çб³ ¾Õ ±×¸°ÇªµåÁ¸¿¡¼ ÆǸŰ¡ ±ÝÁöµÇ°Å³ª Á¦ÇÑµÈ ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ÀûÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ ¶±ººÀ̸¦ Á¶¸®ÇØ Çб³ ¾Õ¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¾÷¼Ò´Â '¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°'À» ´Ù·ç´Â ¾÷¼Ò¿¡ ÇØ´çµÅ À§»ýÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ½ÄÇ°À» ´Ù·ê Àǹ«°¡ µû¸¥´Ù. Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüÀåµµ ½ÄÇ°À§»ý¹ý¿¡ µû¶ó ¼ÒºñÀÚ½ÄÇ°À§»ý°¨½Ã¿øÀ» µÎ°í ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ° Àü´ã°ü¸®¿øÀ» ÁöÁ¤ÇØ ÇØ´ç ¾÷¼ÒµéÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.