±â»ç¿Í Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·Ã ¾øÀ½. /»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼¿ï¡¤°æ±â Áö¿ªÀÇ À¯¸í Ä«Æä 20°÷¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â »§·ù 20°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú¸¦ 14ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°á°ú¿¡ µû¸£¸é 1ȸ ¼·Ãë Âü°í·®(70g) ±âÁØ Æ®·£½ºÁö¹æÀº Æò±Õ 0.3g(ÃÖ¼Ò 0.1g¡ÃÖ´ë 0.6g), Æ÷ÈÁö¹æÀº Æò±Õ 9g(ÃÖ¼Ò 4g¡ÃÖ´ë 16g)À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â 2018³â ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Á¦°úÁ¡ »§¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇÑ °á°ú(Æ®·£½ºÁö¹æ 0.1g, Æ÷ÈÁö¹æ 3g)º¸´Ù ¾à 3¹è ¸¹Àº ¼öÄ¡´Ù.
ƯÈ÷ Ä«Æä ÆǸŠ»§·ù Áß Á¶°¢ ÄÉÀÌÅ© 1°³(268g)ÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®Àº 1.9gÀ¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ ±Ç°íÇÏ´Â 1ÀÏ Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ãë ±Ç°í·®(2.2g)ÀÇ 86.4%¿¡ ÇØ´çÇß´Ù. Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®Àº 50gÀ¸·Î ½Ä¾àóÀÇ Æ÷ÈÁö¹æ 1ÀÏ ¼·Ãë±âÁØ(15g)À» 3¹è ÀÌ»ó ÃÊ°úÇß´Ù.
Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú ´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð µî ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Æ®·£½ºÁö¹æÀº 2016³â ½ÄÇ°À§»ý¹ý ½ÃÇà·É¿¡ µû¶ó ³ªÆ®·ý¡¤´ç·ù¿Í ÇÔ²² '°Ç° À§ÇØ °¡´É ¿µ¾ç¼ººÐ'À¸·Î ÁöÁ¤µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¿µ¾ç¼ººÐ Àǹ«Ç¥½Ã ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ñ Ä«Æä »§·ù´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®¿Í °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °Ô ¼ÒºñÀÚ¿ø ¼³¸íÀÌ´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿ø °ü°èÀÚ´Â "Á¶»ç ´ë»ó Ä«Æä¿Í °°Àº ¿µ¼¼ ¿Ü½Ä »ç¾÷ÀÚ°¡ ½ÄÇ°ÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³À°°ú È«º¸¸¦ ¿äûÇÒ °èȹ"À̶ó¸ç "Ä«Æä¿¡¼ »§·ù¸¦ ÆǸÅÇÏ´Â »ç¾÷ÀÚ¿¡°Ô´Â Á¦»§ ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â ¿øÀç·áÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ¡¤Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ƯÈ÷ °æÈÀ¯ÀÇ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.