/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó |
Áö³ 3ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó'¿¡´Â 'PT? Çغ¼°Ô¿ä'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù.
¿µ»ó¿¡´Â ½ºÄÌ·¹Åæ ±¹°¡´ëÇ¥ Ãâ½Å À±¼ººó¿¡°Ô °³ÀÎ PT(Personal Training)¸¦ ¹Þ´Â À¯ÁöÅÂÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ±×·ÁÁ³´Ù.
À¯ÁöÅ´ "ÀÛÇ° ¶§¹®¿¡ ¸öÀ» ÁغñÇÒ ¶§ À±¼ººóÀÇ À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» ºÁ¿Ô´Ù"¸ç "(À±¼ººóÀÌ) ¸öÀÌ ÁÁ°í ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª¼ 'ÀÌ Ä£±¸´Â ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÒ±î' ±Ã±ÝÇÑ °Ô ¸¹¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À±¼ººóÀº À¯ÁöÅ°¡ ·§ Ç®´Ù¿î ¸Ó½Å ¿îµ¿ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ» µÚ "±âº»ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ ÁÁ´Ù"¸ç "ÈûÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î ÀÌ·¸°Ô ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Â °Í"À̶ó°í ĪÂùÇß´Ù.
/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó |
µÎ »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸´ø Á¦ÀÛÁøÀº "È®½ÇÈ÷ ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ´Â ÃßÀÓ»õ°¡ ³ª¿Â´Ù"°í °¨ÅºÇß´Ù.
À̾î À¯ÁöÅ´ Áõ·®À» ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ "ÀÛÇ° 'ºñÁú¶õÅ×' ¼Ó ÈûÀÌ °ÇÑ Ä³¸¯ÅÍ Á¶Çå ¿ªÇÒÀ» ¸Ã¾Æ¼ ¸öÀ» ¸¸µé°í ÀÖ´Ù"¸ç "¿ø·¡ 84~85§¸ Á¤µµÀε¥, ¿äÁòÀº °ÅÀÇ 100§¸"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¹úÅ©¾÷À» ÇÏ¸é¼ ¿Êµµ 110~115 »çÀÌÁ ÀÔ°Ô µÆ´Ù°í.
±×·¯¸é¼ "¾î¶² ¿µÈ¹è¿ì°¡ ÀÚ±â´Â ÇコÀå °¡¸é Á¦ÀÏ ¹«°Å¿î °É·Î (¿îµ¿±â±¸µéÀ») ¼¼ÆÃÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó"¸ç "±× À̾߱⸦ µè°í Àúµµ ¸ðµç ±â°èÀÇ ³¡À» Âï°í ¿À°Ô µÆ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, À¯ÁöÅ´ 2011³â µ¿·á ¹è¿ìÀÎ ±èÈ¿Áø°ú °áÈ¥ÇØ ½½ÇÏ¿¡ 2³²À» µÎ°í ÀÖ´Ù.
±×´Â ¿ÃÇØ °ø°³ ¿¹Á¤ÀÎ À¥Å÷ ¿øÀÛ µå¶ó¸¶ 'ºñÁú¶õÅ×'¿¡ Ã⿬ÇÑ´Ù. 'ºñÁú¶õÅ×'´Â ÁÖ¸»¸¶´Ù »çȸ¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ¹üÁËÀÚ¸¦ »ç³ÉÇÏ´Â °æÂû´ë»ý ±èÁö¿ë°ú À̸¦ ´«Ä¡Ã¦ ±âÀÚ Ã̷ֹÁ, ±×¸®°í 'ºñÁú¶õÅ×'¸¦ ÃßÀûÇÏ´Â ±¤¿ª¼ö»ç´ë ¼ö»ç°ü Á¶ÇåÀÇ À̾߱⸦ ±×¸° ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.