À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ ½ÅÁ¦Ç°Àº ½À½Ä °£½Ä 5Á¾°ú µ¿°á°ÇÁ¶ °£½Ä 4Á¾ÀÌ´Ù. '»ç¸£¸£ Â鸣 µ¶' 2Á¾Àº °¢°¢ °üÀý°ú Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý·Á°ß¿ë ±â´É¼º °£½ÄÀ¸·Î 100% ÈÞ¸Õ±×·¹ÀÌµå µî±ÞÀÇ ½ÄÀç·á·Î ¸¸µé¾ú´Ù. °¢°¢ ´ß°í±â¿Í ¼Ò°í±â, ¿¬¾î°¡ µé¾îÀÖ¾î ±âÈ£¼ºÀÌ ³ô°í ±Í¸®, ºê·ÎÄݸ® µî ´Ù¾çÇÑ ½´ÆÛǪµå¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¿µ¾ç°¡°¡ ³ô´Ù.
¹Ý·Á¹¦¿ë '»ç¸£¸£ Â鸣 Ĺ'Àº 'ÂüÄ¡¡¤´ß', '¿¬¾î', '´ß' µî 3°¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Ãâ½Ã Àü Å©¶ó¿ìµå Æݵù Ç÷§Æû '¿ÍµðÁî'¿¡ ¼±°ø°³ µÅ Æݵù ¸ñÇ¥ ±Ý¾×À» 1755% ÃÊ°úÇß´Ù.
'¾Æ¸£¸£ ÅäÀÌÆ®¸´ ¹Ì´Ï' 4Á¾Àº ¹Ý·Á°ß°ú ¹Ý·Á¹¦ ¸ðµÎ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °£½Ä Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Àΰø ÷°¡¹°¾øÀÌ °¢°¢ ÂüÄ¡, µÅÁö¾È½É, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ, °í±¸¸¶ µî 4°¡Áö ¿ø¹°À» µ¿°á°ÇÁ¶Çß´Ù. ÇÑ ¾ËÀÇ Æò±Õ ¿·®Àº 0.3kcal·Î, 3kg ¹Ì¸¸ ¹Ý·Áµ¿¹° ±âÁØ ÇÏ·ç ÃÖ´ë 30°³±îÁö ÁÖ¸é µÈ´Ù.
ÇÑÆí '¾Æ¸£¸£'´Â ½ÄÇ°, ¸®ºù, ºäƼ, ÆÐ¼Ç µî ¹Ý·Áµ¿¹° Àü¹® ¿Â¶óÀθô·Î 250¿©°³ ¹Ý·Áµ¿¹° »óÇ°À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¿¿øµð¾îǪµå´Â Áö³ÇØ 9¿ù '¾Æ¸£¸£'¸¦ ÀμöÇÏ°í ¹Ý·Áµ¿¹° »ç¾÷ ¿µ¿ªÀ» È®´ë ÁßÀÌ´Ù.