ºñÇ÷º½º µà¾óÄɾî/»çÁø= µ¿¾ÆÁ¦¾à |
ºñÇ÷º½º´Â Çö´ëÀεéÀÇ ºü¸¥ ÇÇ·Îȸº¹°ú ÅëÁõÄɾ À§ÇÑ °íÇÔ·® ºñŸ¹Î B¿Í ¾à»çµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â È°¼ººñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö º¹ÇÕÁ¦ 'Complex', °í»ýÇÑ ³ª¸¦ À§ÇÑ 'Flex'(Àڱ⠰ú½Ã)ÀÇ Àǹ̸¦ ´ã¾Æ µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÌ Ãâ½ÃÇÑ °íÇÔ·® ºñŸ¹Î B±º ºê·£µå´Ù.
'ºñÇ÷º½º µà¾óÄɾî'´Â ºñÇ÷º½ºÀÇ Ã¹¹ø° ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î 15Á¾ °íÇÔ·® È°¼ººñŸ¹Î B¿Í ¹Ì³×¶öÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù.
¾àÈ¿ Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ±æ°í ü³»¿¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ´Â È°¼ººñŸ¹Î B1ÀÎ º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î°ú Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀ» ³Ö¾ú´Ù. 1ÀÏ ±âÁØ ÃÖ´ë ÇÔ·® 130§·À» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ºñŸ¹ÎB1Àº À°Ã¼ÇÇ·Î, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë µî¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ´Ù. È°¼ººñŸ¹ÎÀÎ º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹ÎÀº »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀº ³úÇ÷°üÀ庮À» Åë°úÇØ ³ú±îÁö Àü´ÞÇÑ´Ù. À̹ۿ¡ ½Å°æºñŸ¹ÎÀ̶ó°í Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â B1, B6, B12¸¦ °íÇÔ·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇØ ½Å°æÅë ¿ÏÈ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©±â¿¡ ¸¶±×³×½·, ¼¿·¹´½, ¾Æ¿¬, UDCA(¿ì¸£¼Òµ¥¿Á½ÃÄÝ»ê) µî Ç×»êÈ ¼ººÐ°ú ¹Ì³×¶öÀº ¹°·Ð ºñŸ¹Î D, À̳ë½ÃÅç±îÁö Æ÷ÇÔÇß´Ù.
ºñÇ÷º½º µà¾óÄɾî´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù. 1ÀÏ 1ȸ 1Á¤ º¹¿ëÀÌ´Ù.