´©±¸³ª ºÒ¾ÈÀ» °¨ÁöÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº À§Çè¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ ±³°¨½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÄÑ ½ÉÀåÀ» ºü¸£°Ô ¶Ù°Ô ÇØ Àü½Å¿¡ ÇǸ¦ ºü¸£°Ô °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¸ö¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ È£ÈíÀÌ °¡ºüÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Åü °¨°¢¿¡ ¿¹¹ÎÇØÁø º´Àû ºÒ¾È »óÅ¿¡¼± »¡¶óÁø ½É¹Ú¼ö°¡ 'µÎ±Ù°Å¸²'À¸·Î, ¸¹¾ÆÁø »ê¼Ò°¡ 'È£Èí °ï¶õ'À¸·Î ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸»ÃÊÇ÷°üÀÌ ¼öÃàÇØ ¼Õ¹ß ³¡ÀÌ ÂÇÏ°í, ³ú·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇØ ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ¾ÆÂñÇÑ ´À³¦ÀÌ µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. À§Àå°ü ¿îµ¿ÀÌ ¸ØÃß¸é¼ º¹ºÎ ºÒÆí°¨ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÇÏ°í ±äÀåµÈ ´À³¦»Ó ¾Æ´Ï¶ó µÎ±Ù°Å¸², µÎÅë, ¼ÒȺҷ®, ¾îÁö·³Áõ, ½ÄÀº¶¡, ´ä´äÇÔ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ºÒ¾ÈÀå¾Ö·Î ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÀ» ¾ø¾Ö´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ºÒ¾ÈÀ» °¨³»ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Ô Ä¡·á ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù. °ú°ÅÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °æÇè, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡ ÈÛ½ÎÀÌÁö ¸»°í ÇöÀçÀÇ ³»°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ¸¶Àεå Ç®(Mind-full) »óÅ°¡ ºÒ¾ÈÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. Áö±Ý ¾ÉÀº ÀÚ¸®ÀÇ °¨ÃË, ³» ´«¾Õ¿¡ º¸ÀÌ´Â ±¤°æ, µè°í ÀÖ´Â ¼Ò¸®¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ ÇöÀçÀÇ ³»°Ô Ã游ÇÑ ½Ã°£À» °®´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
±Û=Á¤½É±³ ±âÀÚ [email protected], µµ¿ò¸»=ÃÖ¼öÈñ ¼¿ï´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö.