¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

º£½ºÆ®µå·¹¼­ ȸÀå´Ô ¾çº¹, ¾Ë°íº¸´Ï¡¦

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¹ÚÈñÁø ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 50,148
  • 2010.04.07 14:59
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

ÀÌ¿õ¿­ ÄÚ¿À·Õ ȸÀå, 20~30´ë °Ü³ÉÇÑ ÀÚ»çºê·£µå °ø¼®¿¡

ÀÌ¿õ¿­ ÄÚ¿À·Õ±×·ì ȸÀå(54)Àº Àç°è¿¡¼­ 'º£½ºÆ®µå·¹¼­'·Î Á¤ÆòÀÌ ÀÚÀÚÇÑ °æ¿µÀÚ´Ù.

ÀÌ È¸ÀåÀº Áö³­ 1¿ù 15ÀÏ ¿­¸° '30´ë ±×·ì °£´ãȸ'¿¡¼­µµ ¶Ù¾î³­ ÆÐ¼Ç °¨°¢À» ¿©½ÇÈ÷ º¸¿©Áá´Ù.


´ç½Ã ÆÐ¼Ç Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ È¸ÀåÀÇ ¿ÊÂ÷¸²¿¡ ´ëÇØ ÀüüÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀϸµÀº ¹°·Ð, Ä÷¯, ÇÍ(fit), ±æÀÌ ¸é¿¡¼­ ¸¶Ä¡ ÆмǸðµ¨ÀÌ °É¾î ³ª¿À´Â µí ÈìÀâÀ» µ¥ ¾ø´Â ÆмÇÀ̶ó°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ¼ÅÃ÷¿Í ŸÀÌÀÇ Ä÷¯ Á¶ÇÕÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¹ÙÁö ±æÀ̵µ ¾à°£ ª¾Æ ÃֽŠÀ¯Çà ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

ÀÌ È¸ÀåÀÌ À̳¯ ÀÔÀº ½´Æ® ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ ÇÑ Àü¹®°¡´Â "¾çº¹Àº ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ºñ½ÁÇØ °Ñ¸¸ ºÁ¼­´Â ¹«½¼ ºê·£µåÀÎÁö ¾Ë ¼ö´Â ¾ø´Ù"¸ç "½ºÅ¸ÀÏ·Î ºÁ¼­´Â ÀÌŸ®¿¡¼­ °« ¼öÀÔµÈ ÃÖ°í±Þ ºê·£µå·Î º¸ÀδÙ"°í ¸»Çß´Ù.

¡èÀÌ¿õ¿­ ÄÚ¿À·Õ±×·ì ȸÀåÀÌ Áö³­ 1¿ù 15ÀÏ ¿­¸° '30´ë ±×·ì °£´ãȸ'¿¡¼­ Âü¼®ÇØ ¼±º¸ÀÎ ½´Æ® ½ºÅ¸ÀÏ.(»çÁø=À¯µ¿ÀÏ ±âÀÚ)
¡èÀÌ¿õ¿­ ÄÚ¿À·Õ±×·ì ȸÀåÀÌ Áö³­ 1¿ù 15ÀÏ ¿­¸° '30´ë ±×·ì °£´ãȸ'¿¡¼­ Âü¼®ÇØ ¼±º¸ÀÎ ½´Æ® ½ºÅ¸ÀÏ.(»çÁø=À¯µ¿ÀÏ ±âÀÚ)
Àü¹®°¡µé·ÎºÎÅÍ ±ØÂùÀ» ¹ÞÀº ÀÌ È¸ÀåÀÇ ½´Æ® ºê·£µå´Â ¹«¾ùÀϱî? ´äº¯Àº ÀÌ È¸Àå º»ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´äº¯ ³»¿ëÀº 'ÀÇ¿Ü'¿´´Ù.


Áö³­ 2¿ù °í È£¾Ï À̺´Ã¶ ȸÀå ź»ý 100Áֳ⠱â³äÇà»ç¿¡¼­ ¸¸³­ ÀÌ È¸ÀåÀº "¾Æ! ±× ¿ÊÀÌ¿ä? ±× ¿ÊÀº 'Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì'"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì´Â Áö³­ÇØ °¡À» ÄÚ¿À·Õ¿¡¼­ ·±ÄªÇÑ ½Å±Ô ³²¼ºº¹ ºê·£µå. µå¶ó¸¶ '¹Ì³²À̽ó׿ä'¿¡¼­ Àå±Ù¼®, Á¤¿ëÈ­ µî ÁÖÀΰøµéÀÌ ÀÔ¾î Àϸí '¹Ì³²·è'À¸·Î È­Á¦°¡ µÆ´ø ºê·£µå´Ù. ³ØŸÀÌ¿¡ ¾çº¹À̶ó´Â ±âÁ¸ÀÇ Á¤ÇüÈ­µÈ ½´Æ® ½ºÅ¸ÀÏÀ» ³Ñ¾î¼± ½Å°³³ä ºñÁî´Ï½º ijÁÖ¾óÀÌ´Ù.

ÀÌ¿õ¿­ ȸÀåÀº ½´Æ® ÇÑ ¹ú¿¡ 30¸¸~40¸¸ ¿ø ´ëÀÎ Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì·Î õ¸¸¿ø¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ÀÌŸ® ½Å»çº¹¿¡ µÚÁöÁö ¾Ê´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» »Ë³½ ¼ÀÀÌ´Ù.

Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ È¸ÀåÀº Æò¼Ò¿¡µµ ÄÚ¿À·Õ ºê·£µå¸¦ Áñ±ä´Ù. °ñÇÁ ¿ÊÀº ÄÚ¿À·ÕÀÇ ÀÚü °ñÇÁ ºê·£µå '¿¤·Îµå' ¸¶´Ï¾Æ´Ù.

¼öÀÔ ºê·£µåµµ ÄÚ¿À·Õ¿¡¼­ ¼öÀÔÇÑ ºê·£µå¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù. ½Ã¸®Áî, ¸¶Å© Á¦ÀÌÄß½º ¿È¹Ç¸¦ ÀÚÁÖ ÀÔ°í ½Å¹ßÀº ÇÁ¶û½º °í±Þ ³²¼º ¼öÁ¦È­ ºê·£µå º§·çƼ¸¦ Áñ°Ü ½Å´Â´Ù.

ÀÌ È¸ÀåÀº Æò¼Ò Ä÷¯¸¦ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÇÕÇÏ°í ½Å¹ß, ½Ã°è µî ¼ÒÇ°À» È°¿ëÇØ ¿Ïº®ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿¬ÃâÇÑ´Ù.

¡èµå¶ó¸¶ '¹Ì³²À̽ó׿ä'¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì ½ºÅ¸ÀÏ.
¡èµå¶ó¸¶ '¹Ì³²À̽ó׿ä'¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ Ä¿½ºÅÒ ¸á·Î¿ì ½ºÅ¸ÀÏ.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"96Ãþ¿¡ »ç¶÷ ÀÖ¾î¿ä"¡¦½ÇÀû ±â´ë »ï¼ºÀüÀÚ, ÁÖ°¡µµ µµ¾àÇÒ±î
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

À¯´ÏÄÜÆÑÅ丮 ±Û·Î¹úÁøÃâ ÆнºÆ®Æ®·¢
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó