¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¼®´Þµ¿¾È ±¹¹äÁý¸¸ ´Ù´Ï¸ç Å͵æÇÑ ¸ÀÀÇ ºñ°áÀº?

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¿øÁ¾Å ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 11,341
  • 2013.04.22 05:52
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

´ë»ó ûÁ¤¿ø Äű¹¹ä 3°³¿ù °³¹ß³ë·Â °á½Ç..¿Ã ¸ÅÃâ 100¾ïµµ ±â´ë

´ë»ó ûÁ¤¿ø Á¤Åë Äű¹¹äÀº ½Å¼±ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ±íÀº ±¹¹° ¸ÀÀ¸·Î °£Æí½Ä ½ÃÀå¿¡¼­ »õ·Î¿î ÀαâÁ¦Ç°À¸·Î ºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
óÀ½ºÎÅÍ ÀÌ Á¤µµ ÈïÇàÀ» ±â´ëÇß´ø °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÄŶó¸éº¸´Ù 1000¿ø Á¤µµ ºñ½Î±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ ´Þ¿¡ 7¸¸ °³¸¸ ÆȾƵµ ±¦ÂúÀº ¼ºÀûÇ¥¶ó°í »ý°¢Çß´Ù. ±×·¯³ª ¶Ñ²±À» ¿­¾îº¸´Ï ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀÀº ±â´ë ÀÌ»óÀ̾ú´Ù.

´ë»ó (21,700¿ø ¡å50 -0.23%)ÀÌ º¸À¯ÇÑ ½ÄÇ°ºê·£µå ûÁ¤¿ø¿¡¼­ Áö³­ 2¿ù ù Ãâ½ÃÇÑ 'Á¤Åë Äű¹¹ä'ÀÌ ´çÃÊ ¸ñÇ¥º¸´Ù 200% ÀÌ»ó Æȸ®¸ç µÎ ´Þ»õ ÆǸŷ® 30¸¸°³¸¦ ³Ñ¾ú´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÁÁ´Ù. Äű¹¹äÀº Áö±Ý±îÁö ±¹³»¿¡¼­ ÇÑ ¹øµµ ¼±º¸ÀÎ Àû ¾ø¾ú´ø ½Å°³³ä °£Æí½Ä. óÀ½¿¡´Â Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ ±¸¼ºµÈ Å×½ºÅ©Æ÷½ºÆÀÁ¶Â÷ ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇß´Ù. Äű¹¹äÀº ÄŶó¸é°ú °æÀïÇØ¾ß Çϴµ¥ ÄŶó¸éÀº ÀÌ¹Ì 1¡­10À§ Á¦Ç°À¸·Î¸¸ ¿¬°£ 3000¾ï¿ø ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.


±×·¯³ª ¶ß°Å¿î ¹°¸¸ º×°í 4ºÐ30ÃÊ¸é ±¹¹ä ÇÑ ±×¸©ÀÌ ¶Òµü ³ª¿À´Â ÀÌ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ±×´ë·Î »çÀå½ÃÅ°±â¿¡´Â ¾Æ±î¿ü´Ù. ´ë»ó CM4ÆÀ ¿À¹Î¿ì °úÀåÀº "´ëÇѹα¹ ³²ÀÚ¶ó¸é ´©±¸³ª ¾Æħ¿¡ ¶ß²öÇÑ ±¹¹°°ú µû¶æÇÑ ¹ä ÇÑ ±×¸©À» ¿øÇÏÁö ¾Ê´À³Ä"¸ç "±×·¯³ª Çö½ÇÀÇ ¾ÆħÀº ±×°É ¸¸µé ½Ã°£µµ ¾ø°í, ¸ÔÀ» ½Ã°£µµ ¾ø´Ù´Âµ¥ Âø¾ÈÇØ Äű¹¹äÀ» ±âȹÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù. »çÀü Á¶»ç¿¡¼­ ¼ÒºñÀڵ鵵 ¶È°°Àº »ý°¢À» Çß´Ù. 20¡­40´ë ÀϺΠ³²¼ºµéÀº "²À Á¦Ç°È­ ÇØ´Þ¶ó"¸ç ÀÀ¿øÇß´Ù.

½Â»êÀ» °¨ÁöÇÑ Å×½ºÅ©Æ÷½ºÆÀÀº ¿ä¸®¿¬±¸°¡µéÀ» Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ Á¶¸¦ Â¥°í ±¹³»¿¡¼­ ³»·Î¶óÇÏ´Â ±¹¹äÁýÀ» ¼··ÆÇÏ°í ´Ù³æ´Ù. °ïÁö¾Ï ¼Ò¸Ó¸®±¹¹äÁý°ú ÀüÁÖ³²ºÎ½ÃÀå Äᳪ¹°±¹¹äÁý µî ¸ÀÀÖ´Ù´Â ÁýÀÌ¸é ¾îµð³ª ´Þ·Á°¬´Ù. 30°÷ÀÌ ³Ñ´Â ¸ÀÁý ¼ø·Ê¿¡¼­ ¾òÀº ÈùÆ®´Â Çѱ¹ÀÎ ÀÔ¸À¿¡´Â ¿ª½Ã »ç°ñ±¹¹ä°ú Äᳪ¹°±¹¹äÀÌ Á¦°ÝÀ̶ó´Â °á·ÐÀ̾ú´Ù. ¿©±â¿¡ ÇØÀå±¹ °³³äÀÇ ¾óÅ«ÇÑ »óÇÏÀÌ«»Í¹ä°ú ½Ã¿øÇÑ ³ª°¡»çŰ«»Í¹äÀÌ Ãß°¡µÆ´Ù. ³²¼ºµéÀº Çع°°ú û¾ç°íÃß·Î ¸ÀÀ» ³½ »óÇÏÀÌ«»Í¹ä¿¡ ƯÈ÷ ¿­±¤Çß´Ù.

4°¡Áö ¸ÀÀÇ ÄܼÁÆ®°¡ Á¤ÇØÁöÀÚ ÀÌÁ¦ ³²Àº °úÁ¦´Â '±íÀº ±¹¹° ¸À'À̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÄŶó¸é ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ºÐ¸»½ºÇÁ·Î´Â ¸ÀÀ» ³»±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀΰøÀûÀÎ ±¹¹° ¸À¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ Ã¤ ½ÇÇèÀº º®¿¡ ºÎµúÃÆ´Ù. ±×·¯³ª ´ë»óÁß¾Ó¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÁøÀº ¾×»ó½ºÇÁ¿¡¼­ µ¹Æı¸¸¦ ã¾Ò´Ù. ±íÀº ±¹¹° ¸ÀÀº ¾ç³äÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¾ó¸¶³ª Á¦´ë·Î »ì¸®´À³Ä¿Í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾îµµ ¸À°ú ÇâÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϴµ¥ ÀÖ¾ú´Ù. ¾×»ó½ºÇÁ°¡ ÀÌ µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ¾ÆÁá´Ù.


¹ä¸ÀÀ» »ì¸®´Â °Íµµ ³­Á¦¿´´Ù. óÀ½¿¡´Â ±º ÀüÅõ½Ä·® ±â¼úÀ» Àû¿ëÇغôÙ. ÇÏÁö¸¸ 10ºÐ ÀÌ»ó ½Ã°£ÀÌ °É·È°í ¹äÀÇ ½Ä°¨µµ »ì¾Æ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. À̹ø¿¡´Â Àü±¹ÀÇ °ÇÁ¶¹ä Àü¹®¾÷ü¸¦ »ô»ôÀÌ µÚÁ³´Ù. ¼® ´ÞÀÌ ³Ñ´Â ¿¬±¸ ³¡¿¡ Ä¿ÇÇ ¿øµÎ¸¦ ·Î½ºÆÃÇϵíÀÌ ¹äÀ» ÁöÀº µÚ 210µµ ¿­Ç³¿¡ °ÇÁ¶½ÃÅ°´Â ±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù. ¿©±â¿¡ Ä®·Î¸®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¿©¼ºµéÀ» À§ÇØ 210kcal·Î ¿­·®À» Á¦ÇÑÇß°í, ¶Ñ²±¿¡ ÄûÁ ³Ö¾î ±â´Ù¸®´Â ½Ã°£ÀÌ »¡¸® °¡µµ·Ï ÇÏ´Â µî ¸î °¡Áö µðÅ×ÀÏÀ» ´õÇß´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ź»ýÇÑ Äű¹¹äÀ¸·Î ´ë»ó ûÁ¤¿øÀº ¿ÃÇØ 75¾ï¿ø ¸ÅÃâÀ» ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷ÀåÀΰú ½Ì±ÛÁ·ÀÇ ¹Ù»Û ¾ÆħÀº ¹°·Ð ±ÞÁõÇÏ´Â Ä·ÇÎÁ·°ú µî»ê°´±îÁö °ø·«ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÔ¼Ò¹®¸¸ ³ª¸é 100¾ï¿ø´ë ¸ÅÃâµµ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â º¹¾ÈÀÌ´Ù. ÇÑ ´ëÇü¸¶Æ® ¹ÙÀ̾î´Â "Á¦Ç°·Â°ú ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÁÁ¾Æ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é »ó´çÇÑ ¸ÅÃâÀÌ ±â´ëµÈ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"¿¡½º¿¥ ºÃÀݾÆ"¡¦ÇÏÀ̺ꡤ¹ÎÈñÁø °¥µî¿¡ °³¹Ì 1200¾ï 'ÁÝÁÝ'
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó