¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¸ÀÀº ±âº», Æí¸®¼º ³ô¿©.. ¹Ú½ºÇϳª·Î ³¡

¸Ó´ÏÀ§Å©
  • °­µ¿¿Ï ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 6,594
  • 2013.06.02 16:33
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
ºÎ½ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁ® ¹Ù±ù È°µ¿ Çϱâ ÁÁÀº ¿äÁò Ä·ÇÎÀ̳ª ÇÇÅ©´ÐÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ÃÖ±Ù À̸¶Æ®°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 4¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾ÈÀÇ Ä·ÇοëÇ° ¸ÅÃâÀÌ 12¾ï¿øÀ¸·Î Àü³â µ¿±â ´ëºñ 113.2% Áõ°¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½Ã°£ÀûÀÎ ¹®Á¦·Î Ä·ÇÎ ´ë½Å ÇÇÅ©´ÐÀ» °¡´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ°í ¾ßÀ¯È¸, ¿öÅ©¼ó µî ¾ß¿Ü¿¡¼­ÀÇ È°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·¹ ¹Û¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.


¿Ü½Ä¾÷°è¿¡¼­´Â ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í ¾ß¿Ü¿¡¼­µµ ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¡®¹Ú½º¡¯¸¦ ¼±º¸À̸鼭 ³ªµéÀÌö ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÆíÀǸ¦ µµ¸ðÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àοø¼ö¿Í »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀçÀû¼ÒÀÇ ¹Ú½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áñ°Å¿î ÇÇÅ©´ÐÀ» ¸¸³£Çغ¸ÀÚ.

¡Þ ¿¬ÀεéÀÇ ´ÞÄÞÇÑ µ¥ÀÌÆ®¿¡´Â, ¹ö°ÅÅ· ¡®Å·¹Ú½º¡¯
2~3ÀÎÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ¹Ú½º¿¡ ´ã¾Æ ±¸¼ºÇÑ ¹ö°ÅÅ·ÀÇ Å·¹Ú½º ½Ã¸®Áî´Â ¸ÀÀº ±âº»À̸ç, Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Çü½ÄÀ¸·Î Æí¸®ÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ³ªµéÀ̸¦ À§ÇØ Å¾´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

¿ÍÆÛ µî ¹ö°ÅÅ·ÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°°ú ÇÔ²² ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃÑ 7°¡ÁöÀÇ ÇªÁüÇÑ ¸Þ´º·Î ±¸¼ºÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.


Å·¹Ú½º´Â ÃÑ 2Á¾À¸·Î ¡®¿ÍÆÛÅ·¹Ú½º¡¯´Â ¿ÍÆÛ¿Í ¿ÍÆÛÁִϾî, ÅÙ´õ 4Á¶°¢, ¾î´Ï¾ð¸µ(R), ¿þÁö°¨ÀÚ, ÄÜ»ø·¯µå, Äݶó(R) 2ÀÜÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¡®°¥¸¯Å·¹Ú½º¡¯´Â °¥¸¯½ºÅ×ÀÌÅ©ÇϿ콺¹ö°Å¿Í ºÒ°í±â ¹ö°Å, ÅÙ´õ 4Á¶°¢, ¾î´Ï¾ð¸µ(R), ¿þÁö°¨ÀÚ, ÄÜ»ø·¯µå, Äݶó(R) 2ÀÜÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Å·¹Ú½º ½Ã¸®Áî¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ¿þÁö°¨ÀÚ´Â ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î µµÀÔÇÑ ¹ö°ÅÅ·ÀÇ ¾ß½ÉÀÛÀÌ´Ù. Àç¹è°úÁ¤ºÎÅÍ ±î´Ù·Î¿î ¹Ì±¹ÀÇ »ý»ê±âÁØ¿¡ ¸ÂÃç ¸À°ú Ç°Áú¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÎ Á¦Ç°À¸·Î Å·¹Ú½º ¸Þ´º¿¡¼­¸¸ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Å·¹Ú½º´Â 1¸¸ 5000¿øÀ̶ó´Â °¡°Ý´ëºñ dz¼ºÇÑ ±¸¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.

¡Þ ¿Â°¡Á·ÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô, µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ ¡®µµ¹Ì³ë Æйи®ÆÑ¡¯
µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ¿¡¼­ Ãâ½ÃÇÑ ¡®µµ¹Ì³ë Æйи®ÆÑ¡¯Àº °æÁ¦ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ »çÀ̵åµð½¬¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ÇÇÀÚ¿Í Ä¡Å² µîÀÇ µµ¹Ì³ë º£½ºÆ® »çÀ̵åµð½¬¸¦ ÇϳªÀÇ ¹Ú½º¿¡ ´ãÀº ÆÐÅ°Áö ¸Þ´º·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ½ºÅ׵𼿷¯ ÇÇÀÚ¿Í ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÇÀÚ Áß Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇØ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁÖ¹®½Ã Æ÷Å×ÀÌÅä, ½´ÆÛ½´ÇÁ¸², ½´Æ۵𷰽º µî ½ºÅ׵𼿷¯ ÇÇÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇϸé Á¤»ó°¡¿¡¼­ 20% ÇÒÀÎµÈ 29,900¿ø, ´õºíÅ©·¯½ºÆ® ÆнºÃò¸®, Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©»÷µå, ÄâÆ®·ÎÄ¡Áî»÷µå µî ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÇÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °æ¿ì Á¤»ó°¡¿¡¼­ 24% ÇÒÀÎµÈ 3¸¸ 6900¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µµ¹Ì³ë Æйи®ÆÑÀº °¡Á·, Ä£±¸ ¸ðÀÓ ½Ã ¿©·¯°¡Áö ¸Þ´º¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁÖ¹®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀº ÁÙÀÌ°í ÇýÅÃÀº ´Ã·Á °í°´µéÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁØ´Ù.

¡Þ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ¶Ñ·¹Á긣 ¡®¹ë·±½º ¹Ú½º¡¯
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÇÇÅ©´Ð¿¡¼­ ¸Ô´Â µµ½Ã¶ôÀº ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â À¯È¤ÀÌ´Ù. µµ½Ã¶ôÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿î »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¦°ÝÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¸Þ´º¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¶Ñ·¹Á긣ÀÇ ¡®¹ë·±½º ¹Ú½º¡¯´Â ¾ß¿Ü¿¡¼­µµ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ ä¼Ò À§ÁÖÀÇ »ø·¯µå¿Í »÷µåÀ§Ä¡ ¸Þ´º·Î Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙ¿´´Ù.

½Å¼±ÇÑ ±¹³»»ê ä¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç µµ½Ã¶ô ¿ë±â Àý¹Ý¿¡´Â ·Î¸ÞÀÎ, °ÜÀÚÀÙ, Å丶Åä, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ºñŸ¹Î, ºñÆ®ÀÙ µîÀ¸·Î ¸¸µç »ø·¯µå¸¦, ³ª¸ÓÁö Àý¹Ý¿¡´Â ´ã¹éÇÑ Ä¡¾Æ¹ÙŸ³ª °î¹°½Ä»§ »çÀÌ¿¡ ÇÜ°ú Ä¡Áî ¶Ç´Â ÂüÄ¡´Â ³ÖÀº »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ´ã¾Ò´Ù.

¼ºÀÎ ¿©¼º Çѳ¢ ½Ä»ç ±ÇÀå Ä®·Î¸®(600kcal)¿¡ ºñÇØ ÀúÄ®·Î¸®·Î ±¸¼ºµÇ¾î üÁß Á¶Àý¿ë ½Ä»ç·Î Àû°ÝÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"»ï¼ºÀüÀÚ ½ÃÃÑ 5¹è" µ¿ÇØ ¼®À¯ ¸ÅÀå °¡´É¼º¿¡¡¦±ÞµîÇÑ Á¾¸ñ
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó