¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

[½Å»óÇ°¶ó¿îÁö]'Â¥¿Õ'µµ °Ç¸éÀ¸·Î ³¯¾ÀÇÏ°Ô

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • Á¤ÇýÀ± ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2019.12.24 09:57
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Â¥Àå¶ó¸é Â¥¿ÕÀÌ °Ç¸éÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ³ó½ÉÀº ¡®Â¥¿Õ°Ç¸é¡¯À» »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. /»çÁøÁ¦°ø=³ó½É
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Â¥Àå¶ó¸é Â¥¿ÕÀÌ °Ç¸éÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ³ó½ÉÀº ¡®Â¥¿Õ°Ç¸é¡¯À» »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. Â¥¿Õ°Ç¸éÀº ±âÁ¸ Â¥¿Õº¸´Ù Ä®·Î¸®´Â ³·À¸¸é¼­, ¸é°ú ¼Ò½ºÀÇ ¾î¿ï¸²À» ³ô¿´´Ù.

³ó½É Â¥¿ÕÀº 2015³â Ãâ½ÃµÅ ±½Àº ¸é¹ß¿¡ dz¼ºÇÑ ¼Ò½º¿Í °Ç´õ±â·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. Ãâ½Ã 4³â¿©°¡ Áö³­ Áö±Ý µÎÅÍ¿î ¸¶´Ï¾ÆÃþÀ» Çü¼ºÇß´Ù.

³ó½ÉÀº ½Å¶ó¸é°Ç¸éÀÇ µÚ¸¦ ÀÌÀ» °Ç¸é ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î Â¥¿ÕÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù. Â¥¿Õ°Ç¸éÀº °£Â¥ÀåÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸° ¼Ò½º¿Í °Ç¸éÀÇ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº Á¶È­°¡ Ư¡ÀÌ´Ù.¿­·®Àº ±âÁ¸ Â¥¿Õº¸´Ù ¾à 20% ³·Àº 480kcal·Î ¸À°ú °Ç°­À» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµµ ¸¶À½ ³õ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.


°Ç¸éÀ» »ç¿ëÇØ Áß±¹¿ä¸®Á¡¿¡¼­ °« »Ì¾Æ³½ µí Â̱êÇÑ ¸é ½Ä°¨À» ±×´ë·Î ±¸ÇöÇس´Ù. °Ç¸éÀº Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¹Ù¶÷¿¡ ¸»¸®±â ¶§¹®¿¡ À¯ÅÁ¸é¿¡ ºñÇØ Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í, ¸éÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ °« ¸¸µé¾î³½ »ý¸é°ú °¡±î¿î ½Ä°¨À» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ó½É °ü°èÀÚ´Â ¡°¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼öŸ Â¥Àå¸é ¸ÀÁýÀ» ã¾Æ´Ù´Ò ¸¸Å­ Â¥Àå¸é¿¡¼­ ¸éÀº Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°Ç¸éÀ¸·Î ½ÇÁ¦ Áß±¹¿ä¸®Á¡ÀÇ Â¥Àå¸é°ú °°Àº ¸é½Ä°¨À» ±¸ÇöÇس´١±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶Ç ¼Ò½º´Â Áß±¹¿ä¸®Á¡¿¡¼­ ÃáÀå°ú °¢Á¾ ¾ß並 ±â¸§¿¡ ºº¾Æ Â¥Àå¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â °Í°ú °°Àº ¿ø¸®·Î ººÀ½Â¥Àå¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î °£Â¥Àå ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ±×´ë·Î ´ã¾Ò´Ù.


¶Ç ºÐ¸»½ºÇÁ¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°À» ³Ö¾î °¨Ä¥¸ÀÀ» »ì¸®°í, °Ç´õ±â ½ºÇÁ¿¡´Â ¾ç¹èÃß¿Í °¨ÀÚ, ¾çÆÄ µî ½ÇÁ¦ °£Â¥Àå¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â Àç·á¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô ´ã¾Ò´Ù. °¡°Ý(119g)Àº ÆíÀÇÁ¡ ±âÁØ 1600¿øÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"¹Î½É ÁöÁö¡¤ËÝå¯ Çù·Â ÇÊ¿äÇÑ À± ´ëÅë·É¡¦¹Î»ý ¿ÃÀÎÇؾß"
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó