°æ³² ÇԾ籺 ¸¶Ãµ¸é Áö¸®»ê ÀÚ¶ô¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÀÚ¶õ ¡®ÃµÁ¾»ê»ï¡¯ 8»Ñ¸®°¡ ¹ß°ßµÆ´Ù. ¼ö·ÉÀÌ 100³â ÀÌ»ó µÈ »ê»ïÀÌ ¿À¸¥ÂÊ À§¿¡ º¸°üµÅ ÀÖ´Ù.(Çѱ¹ÀüÅë½É¸¶´ÏÇùȸ Á¦°ø)2021.6.20.© ´º½º1 |
20ÀÏ Çѱ¹ÀüÅë½É¸¶´ÏÇùȸ¿¡ µû¸£¸é ÇԾ籺¿¡ Áö³»´Â ¾àÃÊ²Û Á¤¸ð¾¾(65)°¡ Áö³ 17ÀÏ Áö¸®»ê ÀÚ¶ô¿¡¼ 4´ë¿¡ °ÉÄ£ õÁ¾»ê»ï 8»Ñ¸®¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù.
1´ë(¸ð»ï)·2´ë·3´ë »ê»ï °¢ 1»Ñ¸®, 4´ë(ÀÚ»ï) »ê»ï 5»Ñ¸®·Î ÃÑ 8»Ñ¸® °¡Á· »ïÀÌ´Ù.
8»Ñ¸®´Â ÃÑ 2.3³É(86g)À̸ç, 1¾ï2900¸¸¿øÀ¸·Î °¨Á¤µÆ´Ù.
1´ë»ïÀº »Ñ¸® ±æÀ̸¸ 52§¯·Î ¹«°Ô´Â 1³É(37.5g), ¼ö·ÉÀº 100³â ÀÌ»óÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
Δ2´ë´Â 70³â ÀÌ»ó¿¡ 15g Δ3´ë 50³â ÀÌ»ó¿¡ 7.5g, Δ³ª¸ÓÁö 4´ë´Â ¸ðµÎ 20³â ÀÌ»ó¿¡ 26gÀ¸·Î ÆľǵȴÙ.
õÁ¾»ê»ïÀº 200¿©³â Àü Á¶¼±½Ã´ë ´ç½Ã ÀÚ¿¬ Åðºñ·Î¸¸ ±â¸£´ø ÀÎ»ï °¡°Ý°ú ±Ý ½Ã¼¼¸¦ °í·ÁÇØ °ª¾îÄ¡¸¦ Á¤ÇÏ´ø ¿¾³¯ °¨Á¤¹æ¹ýÀ» ±×´ë·Î µµÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Áß±¹ÀÇ ÃµÁ¾»ê»ï°ú ºñ±³ÇÏ¸é ºñ±³Àû ±× °ªÀÌ ½Î´Ù´Â Æò°¡´Ù.
Á¤Çü¹ü Çѱ¹ÀüÅë½É¸¶´ÏÇùȸÀåÀº Áß±¹¿¡¼´Â 100³â ÀÌ»ó µÈ õÁ¾»ê»ïÀÌ 6~7¾ï¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹¾Æ¼ »ïÅ°Áú ¸øÇÑ´Ù°í ºÎ¾ðÇß´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó »ê»ïÀº Áß±¹»ê»ï°ú ´Þ¸® ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ°í ¹ÚÇÏÇâÀÌ ³ª Ç°ÁúÀÌ ´õ ÁÁÀ¸¸é¼µµ ÀúÆò°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º1ÄÚ¸®¾Æ, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>