·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦Å¸Ç÷º½º¿¡¼ '¿À´ÃÁÁÀº' PB»óÇ°À» ¼îÇÎÇÏ´Â ¸ð½À/»çÁøÁ¦°ø=·Ôµ¥¸¶Æ® |
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 16ÀÏ ¸¶½ºÅÍ PB ºê·£µå '¿À´ÃÁÁÀº'À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. '¿À´Ã ÁÁÀº'Àº ¡âÀÏ»ó¿ëÇ° Ä«Å×°í¸®ÀÇ 'ÃÊÀ̽º¿¤' ¡âµðÀúÆ®¿Í ½º³¼ÀÇ '½ºÀÇã±×' ¡â°Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ 'Çغø' ¡â°¡¼ººñ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â '¿Â¸®ÇÁ¶óÀ̽º'¸¦ ÅëÇÕÇÏ°í »õ·Î¿î ÄܼÁÆ®¸¦ ´õÇÑ PB ºê·£µå´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â »ýÇÊÇ°¡¤½Ä·áÇ° ºÎ¹®¿¡¼´Â '¿À´ÃÁÁÀº'°ú HMR ºê·£µå '¿ä¸®ÇÏ´Ù' 2°¡Áö¸¸ ¿î¿µÇØ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ºê·£µå¸¦ °¢ÀνÃŲ´Ù. ÃÑ 100¿©°³ÀÇ »óÇ°ÀÌ Ãâ½ÃµÇ¸ç ´ë¿ë·® µî ÀϺθ¦ Á¦¿ÜÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ '¿À´ÃÁÁÀº' Á¦Ç°Àº SSM(±â¾÷Çü½´ÆÛ¸¶ÄÏ)ÀÎ ·Ôµ¥½´ÆÛ¿Í ¿Â¶óÀθôÀÎ ·Ôµ¥¸¶Æ®¸ô(·Ôµ¥¿Â)¿¡¼µµ µ¿½Ã ÆǸŵȴÙ.
'¿À´ÃÁÁÀº'Àº 'È¿À²ÀûÀÌ°í Æí¾ÈÇÑ ¼îÇÎÀ» ÁöÇâÇÏ´Â 3040´ë ¿öÅ·¸¾'À¸·Î °í°´ ¹üÀ§¸¦ ¸íÈ®È÷ ÇÑ Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®¿Í ·Ôµ¥ ±×·ìÀÇ Æ®·»µå ºÐ¼®, ½ÅÁ¦Ç° °³¹ß, Ç°Áú°ü¸® µîÀ» ´ã´çÇÏ´Â ·Ôµ¥ Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò°¡ 1³â°£ÀÇ Çù¾÷ ³¡¿¡ ¿Ï¼ºÇß´Ù. ÇʼöÀûÀÎ »óÇ°, ¹ÏÀ½Á÷ÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ »óÇ°, Æ®·»µå¸¦ ´ãÀº »óÇ°À» ÁöÇâÇÑ´Ù.
±× ¿¹·Î ÃÖ±Ù °Ç°ÇÑ ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Á¡À» ¹Ý¿µÇß´Ù. ¡â¿À´ÃÁÁÀº ¶óÀ̽ºÄ¨ 3Á¾ ¡â¿À´ÃÁÁÀº µÎºÎĨ 3Á¾Àº ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°½º³¼ÀÌ´Ù. ¿À´ÃÁÁÀº ÄÞºÎÂ÷´Â ÇÑÆ÷´ç 12Kcal·Î ÀúÄ®·Î¸®¿¡ 17Á¾ È¥ÇÕ À¯»ê±ÕÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÄÞºÎÂ÷´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê, Ç×»êÈ ¼ººÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀþÀº ¿©¼º »çÀÌ¿¡¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. Ÿ»ç¿¡¼´Â º´À¯¸®¿¡ ´ã±ä ¾×»óÇüÅ·ΠPB »óÇ°À» Á¦ÀÛÇØ ÈÞ´ë°¡ ºÒÆíÇßÁö¸¸ ¿À´ÃÁÁÀº ÄÞºÎÂ÷´Â ºÐ¸»Â÷ ÇüÅ·Π¸¸µé¾î ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´´Ù. È÷ºñ½ºÄ¿½º ÃßÃâ¹°À» »ç¿ëÇØ À¯¸®ÀÜ¿¡ ´ã¾ÒÀ» ¶§ »çÁø Âï±â¿¡µµ ¿¹»Û ºÓÀº »ö°¨À» ³½´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¡â¿À´ÃÁÁÀº ¹Ì¿ëƼ½´ ¡â¿À´ÃÁÁÀº ¹°Æ¼½´ ¡â¿À´ÃÁÁÀº õ¿¬ÆÞÇÁ 3°ã ÈÀåÁö´Â ¹«Çü±¤, ¹«Çâ, ¹«Àμ⠻óÇ°À¸·Î Á¦ÀÛÇß´Ù.
ÀþÀº ¼¼´ëµéÀÇ À¯Ç൵ PB»óÇ°¿¡ ´ã¾Ò´Ù. À§½ºÅ°¿Í ÇÁ¸®¹Ì¾ö Áõ·ù½Ä ¼ÒÁÖ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁ® '¿À´ÃÁÁÀº Åä´Ð¿öÅÍ'¸¦ °³¹ßÇß´Ù. Åä´Ð¿öÅÍ °³¹ß¿¡´Â ·Ôµ¥¸¶Æ® º¸Æ²º¡Ä¿ MD¿Í ¼Ò¹É¸®¿¡°¡ Âü¿©Çß´Ù. Å×À̽ºÆà Å×½ºÆ®¸¦ ¹Ýº¹ÇØ ÇÏÀ̺¼ ´ëÇ¥ À§½ºÅ° '»êÅ丮'¿Í °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ÃÖÀûÀÇ ·¹¸óÇâ°ú ź»ê°¨À» ã¾Ò´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. '¿À´ÃÁÁÀº Äݶ󡤻çÀÌ´Ù Á¦·Î'µµ Á¦·Î ź»êÀ½·á ½ÃÀå È®´ë¸¦ ³ë·È´Ù. NB(Á¦Á¶»ç ºê·£µå) »óÇ°°ú ºñ±³ÇØ °¡°ÝÀº 40% °¡·® ³·Ãß°í ¸ÀÀº ´ëü´ç Á¾·ù, ¶óÀÓÇâ°ú ·¹¸óÇâÀÇ Á¶ÇÕ, ź»êÀÇ ³óµµ µîÀ» º¯°æÇØ ·¹½ÃÇǸ¦ °³¼±Çß´Ù.
¾÷°è¿¡¼´Â PBºê·£µå Â÷º°È·Î ·Ôµ¥¸¶Æ®°¡ PB »ç¾÷¿¡¼ ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â °¢ Ä«Å×°í¸®º°·Î ¼¼ºÐÈµÈ PBºê·£µå¸¦ ¸¸µé´Ùº¸´Ï, ¸¶Æ®¿Í PBºê·£µå°¡ Á÷°üÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ÁöÀûÀ» ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.
À̹ø '¿À´ÃÁÁÀº'Àº ·Ôµ¥¸¶Æ®¿Í ½´ÆÛ°¡ µ¿½Ã ÆǸſ¡ ³ª¼´Â ¸¸Å ¼ÒºñÀÚ Á¢±Ù¼ºµµ ³ô¿´´Ù´Â Æò°¡´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®¿Í ½´ÆÛ´Â ° ´ëÇ¥ÀÇ °âÁ÷ ÀÌÈÄ °æ¿µ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³»´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ù¹ø° °úÁ¦´Â ¼Ò½Ì ¾÷¹« ÅëÇÕÀ̾ú´Ù. ÅëÇÕ ¼Ò½ÌÀ¸·Î ±Ô¸ðÀÇ °æÁ¦¸¦ ÀÌ·ï ¸ÅÀÔ ´Ü°¡¸¦ ³·Ãç °¡°Ý °æÀï·ÂÀ» Å°¿î´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³ 1~5ÀÏ¿¡´Â ÅëÇÕ ¼Ò½ÌÇÑ ±¹³»»ê »ï°ã»ì¡¤¸ñ»ì, ¹Ì±¹»ê ¼Ò ³Ãµ¿ LA½Ä °¥ºñ µîÀ» ¹Ý°ª¿¡ ÆǸÅÇØ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ¿ÃÇØ ¸»±îÁö »óÇ°Äڵ嵵 ÅëÇÕÀ» ¿Ï·áÇÑ´Ù. PBºê·£µå ÅëÇÕ ¿ª½Ã ÇÑ »óÇ°ÀÇ ÆǸÅó¸¦ ´Ã·Á ±Ô¸ðÀÇ °æÁ¦ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤Àç¿ì ·Ôµ¥¸¶Æ® »óÇ°º»ºÎÀåÀº "¸¶½ºÅÍ PB ºê·£µå '¿À´ÃÁÁÀº'À» ¼±º¸À̱â À§ÇØ ·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ Àü¹® MD¿Í ·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò°¡ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´´Ù"¸ç "Çʼö »óÇ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¹ßÇØ '¿À´ÃÁÁÀº'ÀÌ ·Ôµ¥ ±×·Î¼¸®¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â PBºê·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±è ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.