/»çÁø=ÇȻ纣ÀÌ |
¡Þ¹° ¸¶½Ã¸é ³ëÆó¹° ¹èÃâ, ü³»´ë»ç ¿øÈ°
19ÀÏ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡ µû¸£¸é ¼ºÀο¡°Ô ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¹° ¼·Ãë·®Àº 8ÀÜ(1.5~2L)ÀÌ´Ù. 8ÀÜÀ» Çѹø¿¡ ¸¶½Ã´Â °Í º¸´Ù 200ml Á¤µµ·Î ³ª´² ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ´À¸° ¼Óµµ·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ Ã¼³» Èí¼ö¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ö ¼Ó ³ëÆó¹°À» »©ÁØ´Ù. ¶Ç ü³» ´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¹° ÀÌ¿Ü Ä¿ÇÇ¿Í Â÷, ź»êÀ½·á, ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Å ÈÄ ¹°À» ¼·ÃëÇß´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ À½·áµéÀº ¹°°ú ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸£´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í Â÷ µî À½·á´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇØ ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ¾Æ°£´Ù.
¡ÞÇǺΠ¼Ó ¼öºÐ¸Ó±ÝÀ¸·Á¸é °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò '¸Ô¾î¾ß'
/»çÁø=ÇȻ纣ÀÌ |
¼¼Æ÷¸·ÀÌ ¹°À» ¸Ó±Ý´Â ÈûÀº ½Åü ³ªÀÌ¿Í ºñ·ÊÇÑ´Ù. °« ÅÂ¾î³ ¾Æ±âµéÀº ¹°À» ¸Ó±Ý´Â ÈûÀÌ ¼¼Áö¸¸, ¼ºÀÎÀÌ µÇ°í ³ëÀÎÀÌ µÉ ¼ö·Ï ±× ÈûÀº ¾àÇØÁø´Ù. ¼¼Æ÷°¡ ¹°À» ¸Ó±Ý´Â ÈûÀÌ ¾àÇØÁö¸é ÀÚ¿¬È÷ ¸ö ¼Ó ¼öºÐÀÌ ºüÁö¸ç ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°í ³ëÈ°¡ ¿Â´Ù.
Áï ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¹°ÀÇ ¾çÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼Æ÷°¡ ¹°À» ÀúÀåÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì ¼¼Æ÷°¡ ¹°À» ÀúÀåÇÒ ÈûÀÌ ¾ø´Âµ¥ ¸Í¹°À» ¸¶½Å´Ù¸é ¸ðµÎ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÉ »ÓÀÌ´Ù.
¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù´Â ¸»À» µè°í ÇÏ·ç 8ÀÜÀ» ²¿¹Ú ¸¶¼Ì´Ù´Â ÀÌ°¡¿µ¾¾(24¡¤°¡¸í)´Â "ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö±â´ÂÄ¿³ç ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÈÀå½Ç¿¡¸¸ ÀÚÁÖ °¡°Ô µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
/»çÁø=ÇȻ纣ÀÌ |
¼¼Æ÷°¡ ¹°À» ¸Ó±ÝÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» Å°¿öÁִ ä¼Ò, °úÀÏÀº ¡â¿ÀÀÌ ¡â¿À·»Áö ¡âÅ丶Åä ¡â»ç°ú ¡âºí·çº£¸® ¡âº¹¼þ¾Æ ¡âµþ±â ¡â°í±¸¸¶ ¡âÅë¹Ð ¡âÇö¹Ì µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇǺΠ³ëÈ ¹æÁö¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¹°À» ¸¶³É '¸¶½Ã´Â °Í' º¸´Ù´Â '°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ÅëÇØ ¹°À» ¸Ô´Â °Í'ÀÌ Á¦´ë·Î ¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¹Â·¡µå ¹Ú»ç´Â "¼¼Æ÷°¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °Ç°ÇÑ »ç¶÷Àº º¸Åë »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¹°À» ´ú ¸¶¼Åµµ °¥ÁõÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù"°í ¹àÇû´Ù.