º¯ºñ´Â Àå³»¿¡ ´ëº¯ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¿À·¡ ³²¾Æ ÀÖ°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ÀÌÇÏ·Î ¹èº¯È°µ¿À» ÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. º¯ºñ¿¡ °É¸®¸é ´ëº¯ÀÌ µüµüÇØÁö°í Àܺ¯°¨ÀÌ ³²´Â´Ù.
¹ÚÈ¿Áø °³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¼Òȱ⳻°ú ±³¼ö´Â "º¯ºñ´Â ´ë°³ ´ëÀå ¿îµ¿±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ® ¹ß»ýÇÑ´Ù"¸ç "¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù 4¹è Á¤µµ ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº Ư¡À» º¸ÀδÙ"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¼ºÀÎÀº Á¤»óÀûÀÎ Àå±â´ÉÀ» À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¼¶À¯¼Ò 25~30g, 1.5~2L Á¤µµ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç·Î ¼öºÐ°ú ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´ëº¯ÀÇ ¾çÀÌ Àû¾îÁö°í Á¤»óÀûÀÎ Àå ¿¬µ¿¿îµ¿À» ¹æÇØÇØ º¯ºñ°¡ »ý±ä´Ù.
¶§¹®¿¡ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ º¯ºñ·Î °í»ýÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·Çϸé üÇüÀÌ ¹Ù²î°í Àå¿îµ¿ÀÌ ¾àȵŠº¯ºñ°¡ »ý±æ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù.
¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àå¿¡ Àü´ÞµÇ´Â ÀÚ±ØÀÌ ÁÙ¾îµé°í º¹ºÎ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁö¸é¼ ÀåÀÌ ´Ã¾îÁø´Ù. º¹ºÎ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é ¹èº¯È°µ¿ °úÁ¤¿¡¼ ´ëº¯À» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ÈûÀÌ ¾àÇØÁø´Ù.
´ëº¯À» ¾ïÁö·Î ÂüÀ¸¸é °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁö¸é¼ °á±¹ ¹èº¯À» À§ÇÑ °¨°¢±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÑ´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦³ª, Ç×Á¤½Å½Å°æÁ¦, ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦, öºÐÁ¦Àç, °íÇ÷¾Ð¾à, Á¦»êÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ º¯ºñ¸¦ ºÎ¸¥´Ù.
Àӽźΰ¡ º¯ºñ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÚ±ÃÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ´ëÀåÀ» Áþ´©¸£°í È£¸£¸óÀÌ º¯È°¡ ¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¤½ÅÁúȯÀ» ¾Î°Å³ª »çÁö¸¶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Àå±â°£ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§µµ º¯ºñ °íÀ§Ç豺À¸·Î ²ÅÈù´Ù.
º¯ºñ´Â °Ë»ç ÈÄ À̿ϼº, °æ·Ã¼º, Á÷ÀåÇü µî 3°³ ÇüÅ·Π³ª´¶´Ù. À̿ϼº º¯ºñ´Â ´ëÀå¿îµ¿ÀÌ ¾àÇØ ´ëº¯À» ¹Ð¾î³»Áö ¸øÇÏ°í Àå¼Ó¿¡ ±×´ë·Î ³²´Â Áõ»óÀÌ´Ù. °æ·Ã¼ºÀº ´ëÀåÀÌ ÈïºÐµÅ °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ´ëº¯ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°í º¹ÅëÀ» °Þ´Â Áõ»óÀ̸ç, Á÷ÀåÇüÀº ´ëº¯ÀÌ Á÷Àå¿¡ °É·Á ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÒ ¶§ Áø´ÜÇÑ´Ù.
º¯ºñ°¡ ÀǽɵǸé Ç×¹®±ÙÀ° ±äÀåµµ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç³ª ´ëÀåÁ¶¿µ¼ú ¹× Ç÷¾×°Ë»ç, ´ëÀå³»½Ã°æ µîÀ» ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇØ Áø´ÜÀ» ³»¸°´Ù.
°¡±ÞÀû º¯ºñ´Â »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ã °íÄ¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀϾ ½Ä»ç ÈÄ 30~40ºÐ »çÀÌ¿¡ ¹èº¯ÇÏ´Â ½À°üÀ» ±â¸£°í 1ÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏÀº À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ º¯ºñ°¡ ³´Áö ¾ÊÀ¸¸é º¯À» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î Àå¿îµ¿À» ÃËÁøÇÏ´Â 'ÆØ⼺ ÇÏÁ¦' µîÀ» ó¹æ¹Þ´Â´Ù.
º¯Á¤½Ä ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼Òȱ⳻°ú ±³¼ö´Â "º¯ºñ¸¦ ÇÇÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ²À ÇÏ°í ä¼Ò·ù¿Í Àâ°î¹äÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "¸Ê°í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº Ç×¹®Ç÷°üÀ» È®ÀåÇØ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "ÈÀå½Ç¿¡ 10ºÐ ÀÌ»ó ¾É¾ÆÀÖ´Â °ÍÀº ³ª»Û ¹èº¯½À°ü"À̶ó¸ç "Á¤±âÀûÀ¸·Î 10ºÐ°¡·® Á¿åÀ» ÇÏ¸é º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º1ÄÚ¸®¾Æ, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>