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  • 2010.11.23 08:51
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¡á¼ö¿µ

¿©ÀÚ ´ÙÀ̺ù 10m Ç÷§Æû °á½Â(À±½ÂÀº, Á¶Àººñ)
(¿ÀÈÄ 3½Ã. ¾Æ¿ÀƼ ¾ÆÄí¾Æƽ ¼¾ÅÍ)
³²ÀÚ ´ÙÀ̺ù 3m ½ºÇÁ¸µº¸µå °á½Â(¼Õ¼ºÃ¶, ¹ÚÁöÈ£)
(¿ÀÈÄ 6½Ã. ¾Æ¿ÀƼ ¾ÆÄí¾Æƽ ¼¾ÅÍ)
³²ÀÚ ¼ö±¸ 8°­
(¿ÀÈÄ 3½Ã 30ºÐ ¶Ç´Â ¿ÀÈÄ 8½Ã 30ºÐ. ÅãÇã ³ªÅ¸Å丮¿ò)


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(¿ÀÀü 10½Ã. ¾Æ¿ÀƼ ¾ç±ÃÀå)

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20km °æº¸(Àü¿µÀº)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã. ¾Æ¿ÀƼ ÁÖ°æ±âÀå)

¿©ÀÚ 7Á¾ °æ±â 800m(ÀÌÀºÀÓ)
¸Ö¸®¶Ù±â(Á¤¼ø¿Á)
1500m °á½Â(Ç㿬Á¤)
400m °èÁÖ ¿¹¼±
1600m °èÁÖ ¿¹¼±
³²ÀÚ 400m °èÁÖ ¿¹¼±
1600m °èÁÖ ¿¹¼±
(ÀÌ»ó ¿ÀÈÄ 6½Ã. ¾Æ¿ÀƼ ÁÖ°æ±âÀå)

¡áº¼¸µ

³²ÀÚ ¸¶½ºÅÍÁî 1Â÷Àü
(¿ÀÀü 10½Ã. ÅãÇã º¼¸µÈ¦)
¿©ÀÚ ¸¶½ºÅÍÁî 1Â÷Àü)
(¿ÀÈÄ 2½Ã. ÅãÇã º¼¸µÈ¦)

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³²ÀÚ Ä«¾à ½Ì±Û 1000m ÁØ°á½Â(±è¿µÈ¯)
Ä«´© ½Ì±Û 1000m ÁØ°á½Â(¾ÈÇöÁø)
Ä«¾à ½Ì±Û 200m ÁØ°á½Â(±è¿ë±³)
Ä«´© ½Ì±Û 200m ÁØ°á½Â(¾ÈÇöÁø)
Ä«¾à ´õºí 1000m ÁØ°á½Â(¼­Å¿ø, ±è´ëÁø)
Ä«¾à ´õºí 200m ÁØ°á½Â(³²¼ºÈ£, ¹®Ã¶¿í)
Ä«¾à 4ÀÎÁ¶ 1000m ÁØ°á½Â(±è¿ë±³, ±è¿µÈ¯, ¼­Å¿ø, ±è´ëÁø)
¿©ÀÚ Ä«¾à ½Ì±Û 200m ÁØ°á½Â(À¯¹Ì³ª)
Ä«¾à ½Ì±Û 500m ÁØ°á½Â(½ÅÁø¾Æ)
Ä«¾à ´õºí 500m ÁØ°á½Â(À¯¹Ì³ª, ½ÅÁø¾Æ)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 11½Ã. ±¹Á¦Á¶Á¤¼¾ÅÍ)

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³²ÀÚ ´Üü ¿¹¼±(ÀÌ»óÈÆ ¿Ü 4¸í)
¿©ÀÚ ´Üü ¿¹¼±(º¯¼º¿ø ¿Ü 4¸í)
(ÀÌ»ó ¿ÀÈÄ 4½Ã. ±¤Àú¿ì ü½º °æ±âÀå)

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³²ÀÚ ´ÜüÀü ¿¹¼±(ÀÌâȣ ¿Ü 5¸í)
¿©ÀÚ ´ÜüÀü ¿¹¼±(Á¶Çý¿¬ ¿Ü 3¸í)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã 30ºÐ. ±¤Àú¿ì ü½º °æ±âÀå)

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(¿ÀÀü 10½Ã. Æ®¶óÀֽ̾½·Ð °æ±âÀå)

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(¿ÀÀü 10½Ã. ±¤´Ù üÀ°°ü)
¿©ÀÚ ¿¡Æä ´Üü(Á¤È¿Á¤, ¹Ú¼¼¶ó, ¿ÀÀ±Èñ, ½Å¾Æ¶÷)
(¿ÀÈÄ 2½Ã. ±¤´Ù üÀ°°ü)

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(¿ÀÈÄ 8½Ã. ÅãÇã ½ºÅ¸µð¿ò)

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(¿ÀÈÄ 9½Ã 15ºÐ. È­½º üÀ°°ü)
¿©ÀÚ ¿¹¼± 4Â÷Àü Çѱ¹-Ä«ÀÚÈ彺ź
(¿ÀÈÄ 9½Ã 45ºÐ. ±¤±Ã üÀ°°ü)

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³²ÀÚ ´ÜüÀü
(¿ÀÀü 10½Ã. ³­»þ üÀ°°ü)
¿©ÀÚ ´ÜüÀü
(¿ÀÈÄ 4½Ã. ³­»þ üÀ°°ü)

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(¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐ. ȲÃá ½ºÆ÷Ã÷ º£À̽º, ¾Æ¿ÀƼ ¾ÆÄí¾Æƽ ¼¾ÅÍ)

¡áÀζóÀηѷ¯

¿©ÀÚ ½ºÇǵå 300m ŸÀÓ·¹À̽º(ÀÓÁø¼±, ¾ÈÀ̽½)
³²ÀÚ ½ºÇǵå 300m ŸÀÓ·¹À̽º(¾öÇÑÁØ, Àå¼öö)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã. ±¤Àú¿ì º§·Îµå·Ò)
¿©ÀÚ ½ºÇǵå 500m ½ºÇÁ¸°Æ®(ÀÓÁø¼±, ¾ÈÀ̽½)
³²ÀÚ ½ºÇǵå 500m ½ºÇÁ¸°Æ®(¾öÇÑÁØ, Àå¼öö)
(ÀÌ»ó ¿ÀÈÄ 4½Ã. ±¤Àú¿ì º§·Îµå·Ò)

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¿©ÀÚ 7ÀÎÁ¦
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã. ±¤Àú¿ì´ëÇРŸ¿î ÁÖ°æ±âÀå)

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¿©ÀÚ ½ºÅ°Æ® ¿¹¼±(±è¹ÎÁö, ±è¾Ö±Õ, °ûÀ¯Çö)
(¿ÀÀü 10½Ã. ±¤Àú¿ì ¼¦°Ç ¼¾ÅÍ)

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(¿ÀÈÄ 2½Ã. ÅãÇ㠾߱¸Àå)

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¿©ÀÚ ´Üü Á¶º°¸®±×(¼Û¼±¹Ì, ¹ÚÀº¿Á, ±è°¡Çý, ±èÁøÈñ)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã 30ºÐ. ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ Å¸¿î üÀ°°ü)

¡áÅ״Ͻº

³²ÀÚ ´Ü½Ä °á½Â(Á¶¼þÀç, Á¤¼®¿µ)
¿©ÀÚ ´Ü½Ä °á½Â(ÀÌÁø¾Æ, ÀÌ¿¹¶ó)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 11½Ã. ¾Æ¿ÀƼ Å״Ͻº ¼¾ÅÍ)

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³²ÀÚ ±×·¹Äڷθ¸Çü 120kg±Þ(±è±¤¼®)
³²ÀÚ ÀÚÀ¯Çü 55kg±Þ(±èÈ¿¼·)
³²ÀÚ ÀÚÀ¯Çü 60kg±Þ(À̽Âö)
(ÀÌ»ó ¿ÀÀü 10½Ã 30ºÐ. È­±Ã üÀ°°ü)



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