¶ÇÇÑ ¹æ¹®ÇÏ´Â °í°´ÀÇ ´ÏÁ ÆľÇÇØ °¡°Ý ÀúÇ×¼º, ÁÖ¹® Á¢±Ù¼ºÀ» ³ôÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ¼³Á¤ÇØ °¡°ÝÀ» ³ôÀ̱⺸´Ù´Â ±âº» ¾ç¿¡ ÀûÁ¤ °¡°ÝÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ °´´Ü°¡¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¡Þ 'Çö´ë¿Á'Àº?
ÀüÁÖÇâÅäÀ½½ÄÀÎ Äᳪ¹°±¹¹äÀü¹®Á¡À¸·Î ÀüºÏ ³»¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ºê·£µå ÆÄ¿ö°¡ ¼¾ °÷ÀÌ´Ù. 'Çö´ë¿Á'ÀÇ Ã¢¾÷ÁÖÀÎ ¾ç¿Á·Ã ¿©»ç¿¡°Ô ·¹½ÃÇÇ¿Í ±âº» ¿î¿µ Á¤½ÅÀ» Àü¼ö¹Þ¾Æ 2011³âºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î Àü±¹±¸ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî »ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Äᳪ¹°À» ±âº»À¸·Î ÇØ ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸µîÀ» ³Ö°í ²úÀÎ À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇØ ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÏ´Ù. Äᳪ¹°Àº ±¹»ê ÄḸ »ç¿ëÇÏ´Â ÀüÁÖÄᳪ¹°¿µ³óÁ¶ÇÕ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¸ÞÀÎ ¸Þ´ºÀÎ Äᳪ¹°±¹¹äÀº Åä·ÅÀ» ÅëÇØ ¹ä¾ËÀ» µ¥¿ì´Â ÀüÁÖ³²ºÎ½ÃÀå½Ä°ú ²úÀÌ´Â ½Ä µÎ Á¾·ù·Î ±¸¼ºÇØ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¡Þ ÅÍ´× Æ÷ÀÎÆ®´Â?
Äᳪ¹°±¹¹äÀº ±× ÀÚü°¡ ÇÑ ³¢ ½Ä»çÀ̱⠶§¹®¿¡ ±× ÀÌ»óÀÇ Ãß°¡ ÁÖ¹®ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. 'Çö´ë¿Á'¿¡¼´Â Àü¹ÝÀûÀÎ ¸ÅÃâ »ó½ÂÀ» À§ÇØ »çÀ̵å¸Þ´º¸¦ µµÀÔÇß´Ù.
Äᳪ¹°±¹¹ä¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ½ÄÀç·á°¡ ä¼ÒÀÓÀ» °¨¾ÈÇØ ´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ °í±â·ù, Çػ깰·ù·Î °çµéÀÓ ¸Þ´º¸¦ ±¸¼ºÇß´Ù. ±¹³»»ê µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ ±ÃÁßÆíÀ°(200g 8000¿ø, 120g5000¿ø)°ú ¸ñ¿ìÃ̹ٺ£Å¥»ï°ã(200g 1¸¸¿ø) ±×¸®°í µ¥Ä£ ¿À¡¾î(6000¿ø)´Â ǪÁüÇÑ ¾ç¿¡ °¡°ÝÀº Àú·ÅÇÏ°Ô Ã¥Á¤, °¡°Ý ÀúÇ×·ÂÀ» ³·Ãè´Ù.
½ÄÀç·á¸¦ º»»ç¿¡¼ ´ë·® ±¸¸ÅÇØ ´Ü°¡¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¸ÞÀÎ ¸Þ´ºÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÆľÇÇØ °í°´ÀÇ ¼ûÀº 1ÀÎÄ¡ ´ÏÁ È®º¸ÇÑ °ÍÀÌ ÁÖÈ¿Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ´ë, Áß, ¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ ÇÑÁ¢½Ã, ¹Ý Á¢½Ã·Î ¾çÀ» ±¸ºÐÇØ ÁÖ¹®À²À» ³ô¿´´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ¿¹·Î Äᳪ¹°±¹¹ä¿¡ Ãß°¡ÇØ ¸Ô´Â ¿À¡¾îÀÇ ¸Þ´º¸íÀ» ¡®¿À¡¾î»ç¸®¡¯¿¡¼¡®±¹¹ä¿¡ ³Ö¾î µå½Ã´Â »î¾Æ ½äÀº ¿À¡¾î¡¯·Î °í°´ÀÌ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ °°ÀÌ ÁÖ¹®Çϵµ·Ï º¯°æÇß´õ´Ï ½ÇÇà Àüº¸´Ù ÁÖ¹®À²ÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
¸Þ´º Ư¼º ÆÄ¾Ç ÈÄ µµÀÔÇØ ¼º°øÀûÀÎ °á°ú¸¦ À̲ø¾î³½ ¸Þ´º´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. ¾óÅ«µÅÁö±¹¹ä(8000¿ø)µµ Äᳪ¹°±¹¹äÀ» ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê´Â °í°´ÃþÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ °³¹ßÇß´Ù. 130gÀÇ ¸ñ½ÉÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ´ã¾Æ °¡°ÝÀÌ Äᳪ¹°±¹¹äº¸´Ù ºñ½Ñµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÖ¹®À²ÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù.
¡Þ 'Çö´ë¿Á' ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¹Ù²Ù´Ï ¡®´ë¹Ú¡¯³ª´õ¶ó
ÀÌ°Í: ¸Þ´º Ư¼º ÆľÇÇØ ¸Þ´º ±¸¼º¿¡ º¯È
´ë¹Ú: Å×ÀÌºí ´Ü°¡ »ó½Â/ ´Ù¾çÇÑ °í°´´ÏÁî ÃæÁ·ÇØ Æø³ÐÀº Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÀ¸·Îµµ µû·Î ±¸¼ºÇØ Ãß°¡ ¸ÅÃâ µµ¸ð