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| /사진=쥬비스 |
11일 한 다이어트 전문 업체는 문희준이 감량 소식을 전하며 다이어트 전후 사진을 공개했다.
문희준은 그동안 다양한 방법의 다이어트에 도전했지만, 체중이 돌아오는 '요요현상'을 무려 38번이나 겪은 것으로 알려졌다. 그는 지속적인 체중 증가와 다이어트를 반복하며 '요요의 아이콘'이라는 오명을 떠 안기도 했다.
체중 감량에 실패한 문희준은 갈수록 극단적인 방법의 다이어트를 진행하게 됐고, 그 과정에서 건강에 문제가 생기기도 했다. 문희준은 "항상 다이어트를 할 때 무리하게 운동을 하거나 극단적으로 탄수화물을 끊었는데 이번에 다이어트를 할 때는 하루 3끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹고 이전과 같이 운동을 하지 않았는데도 체중이 그전보다 훨씬 잘 빠져서 너무 신기했다"고 전했다.
전문가의 도움으로 다이어트를 시작한 문희준은 85kg에서 68kg으로 17kg을 감량하며 과거 아이돌 시절의 모습을 되찾았다. 그는 "17kg을 감량하고 나니 어지럼증도 사라지고 건강도 훨씬 좋아졌다. 이제 감량한 체중을 잘 관리해서 다시는 요요가 발생하지 않도록 할 계획"이라며 소감을 전했다.
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| /사진=쥬비스 |
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