¼³ ¸íÀý ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä¿¡ ¹æ½ÉÇß´Ù°£ ¸íÀýÀÌ ³¡³ ÈÄ ´Ã¾î³ üÁß¿¡ ±ô¦ ³î¶ö ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ |
¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç ±ÇÀåÄ®·Î¸®´Â 2600Ä®·Î¸®À¦ ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀåÄ®·Î¸®´Â ³²¼º 2200~2600Ä®·Î¸®, ¿©¼º 1800~2100Ä®·Î¸®ÀÌÁö¸¸ ¸íÀý¿¡´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ¸¸À¸·Î À̸¦ Èǽ ³ÑÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡ µû¸£¸é ¶±±¹Àº ÇÑ ´ëÁ¢(800g) ±âÁØÀ¸·Î 711Ä®·Î¸®(§»)¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¸íÀý À½½ÄÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÎ °¢Á¾ Àü°ú Æ¢±è·ùÀÇ Ä®·Î¸®´Â ´õ¿í ³ô´Ù.
150g ±âÁØÀ¸·Î ²¢ÀÙÀüÀÌ 361Ä®·Î¸®, µ¿±×¶û¶¯ 309Ä®·Î¸®, ¿À¡¾îÆ¢±è 308Ä®·Î¸®, »õ¿ìÆ¢±è 301Ä®·Î¸®, µ¿ÅÂÀü 268Ä®·Î¸®, µÎºÎÀü 255Ä®·Î¸®, °í±¸¸¶Æ¢±è 253Ä®·Î¸®, ¹èÃßÀü 241Ä®·Î¸®¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Áï ¼³ ´çÀÏ ¾Æħ¿¡ ¶±±¹°ú Àâä, µ¿±×¶û¶¯, Á¶±â±¸ÀÌ, °í»ç¸®³ª¹°, ¹èÃß±èÄ¡ µîÀ» ¸Ô°í ÈĽÄÀ¸·Î ¾à½Ä°ú ´Ü°¨À» ¸Ô´Â´Ù¸é ÃÑ ¼·Ãë ¿·®Àº ¾à 1500Ä®·Î¸®·Î ÇÏ·ç ±ÇÀåÄ®·Î¸®ÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» ¸Ô°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿·® ³·Ãß°í ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀÌ´Â ¿ä¸®¹ýÀº¡¦
ÁÖ·Î »ç°ñÀ°¼ö·Î ¶±±¹À» ¸¸µé¾î¿Ô´Ù¸é ¿ÃÇش Ȳųª ´Ù½Ã¸¶¸¦ È°¿ëÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ |
ÅÁ·ù¸¦ ²úÀÏ ¶© ¼è°í±â ºÎÀ§´Â ¾çÁö ´ë½Å »çŸ¦ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. °Ç°½ÄÇ°ÀÏ °Í °°Àº ³ª¹°Àº ´Ù·®ÀÇ ±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀÌ Æ÷ÇԵŠ¿·® °úÀ×ÀÇ À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ³ª¹°À» ººÀ» ¶§´Â ½Ä¿ëÀ¯ ´ë½Å Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§À» ÀÌ¿ëÇÏ°í, ºº´Â °Í ´ë½Å ¹«Ä§À¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Àü µî ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Â À½½ÄÀº ¼¾ ºÒ·Î ªÀº ½Ã°£ Á¶¸®ÇØ ±â¸§ Èí¼ö·®À» ÃÖ¼ÒȽÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎħ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ÇÏ°í, ŰģŸ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇÏ¸é ´õ¿í °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¹®°¡ "À½½Ä Å©±â ÁÙÀ̸é Ä®·Î¸®µµ È® ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î"
Æò¼Ò ¸Ô´ø Àüº¸´Ù Å©±â¸¸ Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¿©µµ °í¿·®ÀÇ À½½Ä ¼·Ã븦 ÁÙ¿©³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ |
À̾î "°¡Á·°ú ÇÔ²² µÑ·¯¾É¾Æ ¸Ô°Ô µÇ´Â ¸íÀý À½½ÄÀº ´ëȸ¦ ³ª´©¸é¼ ¸Ô´Ùº¸´Ï ÁýÁßÀÌ ¾ÈµÈ´Ù"¸ç "À½½Ä¿¡ ÁýÁßÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô°Ô µÇ¸é ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇØ °ú½ÄÇÏ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
±è ±³¼ö´Â "À½½Ä Å©±â¸¦ ÀÛ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¸Ô´Â ¾ç Á¶Àý¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ÀüÀ̳ª ¸¸µÎ µîÀ» ±âÁ¸º¸´Ù ÀÛ°Ô ¸¸µé°í, ¶±±¹ÀÇ ¶±µµ ´õ ¾ã°Ô ½á´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù"°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
¶ÇÇÑ "Æò¼Òº¸´Ù ÀÛÀº Å©±âÀÇ ±¹±×¸©À̳ª ¹ä±×¸©À» »ç¿ëÇϸé Àû°Ô ¸Ô¾îµµ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Í °°Àº Âø°¢À» Áà ¸Ô´Â ¾çÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "¸íÀý À½½ÄÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í, ½Ä»ç ½Ã°£¿¡¸¸ ÁýÁßÇØ ¹äÀ» ¸Ô´Â µî »ç¼ÒÇÑ ½ÇõÀ¸·Î °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.