Âü°¡ÀÚµéÀº ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç °á°ú À̹ÌÁö¸¦ Á¦°ø¹Þ´Â´Ù. ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç´Â ¼ö¸é Áß ³úÆÄ, ½ÉÀüµµ, È£Èí µî »ýü ½ÅÈ£¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ¼ö¸é ´Ü°è¸¦ ºÐ·ùÇÏ°í ÀÌ»óÈ£ÈíÀ» ÆľÇÇØ ¼ö¸é ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ±âÃÊ ÀÚ·áÀÌ´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº Á¦°ø¹ÞÀº À̹ÌÁö¸¦ È°¿ëÇØ ¼ö¸é ´Ü°è(Wake, N1, N2, N3, REM)¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î ºÐ·ùÇÏ´Â ¸ðµ¨À» °³¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÃÑ»ó±ÝÀº 1000¸¸¿øÀ¸·Î 1µî 400¸¸¿ø, 2µî 200¸¸¿ø, 3µî 100¸¸¿øÀ̸ç, 4~9µî±îÁö´Â 50¸¸¿øÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù.
À̹ø ´ëȸ¸¦ ´ã´çÇÏ´Â À̺ñÀÎÈÄ°ú ½ÅÇö¿ì ±³¼ö´Â ¡°¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í °ü·Ã »ê¾÷ÀÌ ¼ºÀåÇÔ¿¡ ´Ù¶ó ÀΰøÁö´É ÇнÀ¿ë ¼ö¸é µ¥ÀÌÅÍ´Â ¼ö¸é °ü·Ã ÀÇ·á ±â¼úÀÇ ¹ßÀü¿¡ ¸¹Àº ±â¿©¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó¸ç ¡°±¹³»¿Ü ¼ö¸¹Àº ÀÇ·áÀÎ, µ¥ÀÌÅÍ °úÇÐÀÚ ¹× °ü·Ã Á¾»çÀÚµéÀÇ Âü¿©°¡ ±â´ëµÈ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¼¿ï´ëº´¿øÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·á ÀΰøÁö´É °æÁø´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº MAIC ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.